Rizika výskytu poruch příjmu potravy u sportovců
Obsah:
- Které sportovce jsou nejvíce ohroženi poruchami příjmu potravy?
- Které poruchy příjmu potravy jsou nejčastější u sportovců?
- Ženy sportovních triad
- Výstražné známky poruchy příjmu potravy
- Získání nápovědy - Léčba poruchy výživy
“180” Movie (Září 2024)
Sportovci mají tendenci být vysoce konkurenceschopnými a disciplinovanými jednotlivci, kteří jdou do značné míry vynikat ve svém sportu. Tento typ osobnosti v kombinaci s očekáváním spoluhráčů a trenérů, stejně jako diváků, může u nich zvýšit riziko vzniku poruchy příjmu potravy, než je tomu u průměrného člověka.
Sportovci, kteří soutěží ve sportu, kteří zdůrazňují vzhled nebo vyžadují rychlost, lehkost, obratnost a rychlost, jsou vystaveni vyššímu riziku vývoje poruchy příjmu potravy, než jsou sportovci nebo sportovci, kteří vyžadují svalovou hmotu a objem.
Které sportovce jsou nejvíce ohroženi poruchami příjmu potravy?
Poruchy příjmu potravy jsou nejčastější u sportovců, kteří se účastní následujících sportů:
- baletu a dalšího tance
- krasobruslení
- gymnastika
- běh
- plavání
- veslování
- koňské dostihy
- zápas
Které poruchy příjmu potravy jsou nejčastější u sportovců?
Muži i ženy jsou citliví na poruchy příjmu potravy, i když u žen se vyskytuje větší procento poruch příjmu potravy. Tři nejčastější poruchy příjmu potravy u atletů jsou:
- Anorexia Nervosa
- Bulimie
- Kompulzivní cvičení
Skutečnou hrozbou pro sportovce s poruchou příjmu potravy je extrémní stres na těle. Samotná praxe vlastního hladovění, čištění nebo obsedantní cvičení má škodlivý vliv na výkon. Proces bingingu a čištění způsobuje ztrátu tekutin a nízkou hladinu draslíku, což může způsobit extrémní slabost, stejně jako nebezpečné a někdy smrtící srdeční rytmy.
Ženy sportovních triad
Ženy sportovce s poruchami stravování se často zapadají do stavu, který se nazývá ženská triáda sportovce, kombinace:
- Nízká dostupnost energie
- menstruační nepravidelnosti, jako je amenorea.
- Slabé kosti (zvýšené riziko stresových zlomenin a osteoporózy)
Tento pokus o snížení tělesného tuku extrémními opatřeními nejenže vede ke snížení výkonu, ale může vést k vážným zdravotním komplikacím. Nedostatek živin a nerovnováha tekutin / elektrolytů z nízkého příjmu potravy může vést ke zvýšenému riziku zlomenin, nemoci, ztrátě reprodukční funkce a vážným zdravotním stavům, jako je dehydratace a hladovění. Léčivé komplikace této triády zahrnují téměř všechny tělesné funkce a zahrnují kardiovaskulární, endokrinní, reprodukční, skeletální, gastrointestinální, renální a centrální nervový systém.
Mnozí sportovci si mylně myslí, že nejsou ohroženi osteoporózou, protože cvičení a cvičení jsou známy pro posílení kostí. Výzkumy však ukazují, že samotné cvičení nezabrání kostní ztrátě. Nevratná ztráta kostní hmoty začíná během šesti měsíců až dvou let po ztrátě menstruace. Dalším negativním důsledkem poruch příjmu potravy je úzká souvislost s depresí.
Identifikace sportovců s poruchou stravování není snadná. Často jsou utajení nebo obviňují svůj režim stravování a cvičení na svých vzdělávacích cílech. Více pacientů zjišťují vnímaví trenéři, spoluhráči, přátelé nebo členové rodiny, kteří zjistí, že sportovec ztrácí váhu, vykonává nad rámec běžného tréninku nebo se stává nadměrně zaujatý jídlem a hmotností.
Výstražné známky poruchy příjmu potravy
- Zájem o potravu a váhu
- Opakovaně vyjádřila obavy z toho, že jsou tuky
- Zvyšování kritiky svého těla
- Časté jídlo samo
- Použití laxativ
- Výlety do koupelny během nebo po jídle
- Neustálé pití dietní sody nebo vody
- Kompulzivní, nadměrné cvičení
- Stěžovat si, že je vždy chladná
Získání nápovědy - Léčba poruchy výživy
Poruchy příjmu potravy u sportovce jsou vážné a mohou být život ohrožující, pokud nejsou ponechány léčené. Identifikace typu poruchy příjmu potravy je nezbytná k získání správné pomoci.
Poruchy příjmu potravy nebo celiakie
Někdy může být obtížné zjistit, zda někdo má poruchu stravování nebo celiakii nebo obojí. Některé příznaky anorexie a bulimie se vyskytují u lidí s nediagnostikovanou celiakií.
Jak jsou dětská obezita a poruchy příjmu potravy propojeny
Dětská obezita a poruchy příjmu potravy mají společné množství, včetně nezdravých stravovacích návyků a nízké sebeúcty.
PCOS a poruchy příjmu potravy
Zjistěte, jaké ženy s PCOS potřebují vědět o poruchách příjmu potravy a běžných symptomech a léčbě.