Balení soupravy pro evakuaci katastrof
Obsah:
Balen, Vlog 234! (Září 2024)
Typ katastrofy, který byste měli udělat, závisí na vašich potřebách. Pokud jste v oblasti, kde byste mohli v případě katastrofy chybět, zabalte přenosnou sadu do krabiček přátelských k silnici. Pokud je pravděpodobné, že uvíznete doma bez vody nebo napájení, ukládání "soupravy" opravdu znamená jen věnovat několik polic pro potřeby katastrof. Samozřejmě, i když očekáváte, že zůstanu doma - jaké plánovače pořádají ukrytí na místě - je to vždy dobrý nápad, jak plánovat rychle a jednoduše zabalit dodávky do auta pro rychlý útěk.
Vezměte ji v malých kusech
Může se zdát ohromující, aby jste najednou zabalili celou soupravu pro evakuaci katastrof. Trikem je rozbití soupravy na malé kousky. Začněte s dodávkami vody a potravinami a poté se přesuňte na další položky.
Zaměřte se na každou sekci, dokud nemáte to, co potřebujete, než se přesunete na další. Souprava pro evakuaci katastrof by měla být uložena doma, zabalená a připravená jít za méně než 10 minut.
Tipy pro balení a údržbu sady:
- Udržujte věci malé.
- Uchovávejte vodu tam, kde to nezmrazí, jídlo, kde se nebude příliš horko, a vše ostatní, ať máte kdekoli. Jen se ujistěte, že se k tomu dostanete snadno.
- Sbalte celou sadu do plastových skříní, abyste je ulehčili do vozu. Uchovávejte jídlo v jiné nádobě, než je všechno ostatní. Balená voda může být vložena samostatně.
- Před každou dobou vložte vše do auta a zjistěte, jak to vyhovuje, a zda potřebujete provést změny.
- Zapište nejdříve datum vypršení platnosti pro potraviny i léky. Dejte je do kalendáře a zkontrolujte, zda jsou k dispozici všechny potraviny a léky. Vyměňte vše, co vyprší během šesti měsíců, a začít s novým nejstarším datem.
- Vyměňujte vodu každý rok, abyste si udrželi čerstvou chuť.
Dodávky pro soupravu pro evakuaci katastrof
Potraviny a voda:
- Tři litry vody pro každou osobu, která používá kitu
- 6 000 kalorií jídla na osobu za použití soupravy (za tři dny)
- Jednorázové nádobí, talíře a misky (mytí odpadních vod)
- Ruční otvírač plechovek
- Ostrý nůž
- Malá prkénka
- Cukr a koření
- Hliníková fólie a plastový obal
- Plastové sáčky na výměnu
Světlo a komunikace:
- Prenosné rádio nebo televize a extra baterie
- Nouzové rádia, které nevyžadují baterie, jsou lepší
- Svítidla s extra bateriemi
- Píšťalky pro každou osobu
- Ruční, dvoucestné radiostanice a další baterie nebo nabíječky
Zdraví a hygiena:
- Sada první pomoci včetně léků bez předpisu
- Kopie předpisů
- Prachové masky
- Šampon
- Deodorant
- Zubní pasty a zubní kartáčky
- Hřeben a štětec
- Balzám na rty
- Opalovací krém
- Kontaktní čočky / roztok a brýle
- Toaletní papír
- Kulečník
- Mýdlo
- Ruční dezinfekce
- Tekutý prací prostředek
- Ženské zásoby
- Plastové pytle na odpadky s kravaty pro osobní hygienu
- Středně velká plastová lopata s těsným víkem
- Dezinfekční prostředek
- Chlorové bělidlo pro domácnost
Úkryt a oděv:
- Kompletní výměna oblečení pro každou osobu
- Pevné boty nebo boty (bez otevřených prstů nebo podpatků)
- Déšť, klobouky a rukavice
- Teplé spodní prádlo
- Sluneční brýle
- Stan
- Spací pytel pro každou osobu
Různé položky a bezpečnostní vybavení:
- Hasicí přístroj
- Užitný nůž
- Hry a knihy, které předávají čas (balíček karet, jednoduché deskové hry, pastelky / omalovánky, Soduku a křížovky)
- Pera a papír
- Mapa s označenými nouzovými přístřešky a jejich telefonní čísla
- Další klíče
- Kopie řidičských průkazů, identifikace práce a pasů
- Kopie listin a pojišťovacích informací
- Kopie registrace a pojištění vozidel
- Hotovost a dvě role rolí pro prodejní automaty
- Kompas
- Lopata
- Nepromokavé zápalky nebo lehčí
- Plastové sáčky různých velikostí pro všechny druhy nepotravinářských použití
Zvláštní potřeby pro nemocné, kojící matky, starší osoby a kojence:
- Baterie pro sluchadlo (udržujte je v čerstvém stavu, používejte baterie v sadě a vložte nové, pokud potřebujete změnit)
- Speciální potraviny
- Zubní výplně
- Náhradní kyslík
- Brýle
- Plenky a ubrousky
- Baby lahvičky s extra bradavky a vložky (v případě potřeby)
- Prsní pumpička
- Práškový vzorec
Co uchopit, když jdete:
- Léky na předpis, včetně inhalátorů
- Speciální lékařská zařízení (kyslíkové nádrže nebo nebulizátory)
- Chůze nebo invalidní vozíky
- Zubní protézy
- Mobilní telefony a nabíječky
- Identifikace
- Kreditní karty
- Oblíbené panenky a vycpaná zvířata pro malé děti
Kontrolní seznam balení dítěte pro vaše nemocniční doručení
Získejte praktický kontrolní seznam, který vám pomůže zjistit, co máte vzít a co odejít z domova při balení tašky pro vaše nemocniční doručení.
Jak otehotnit pomocí soupravy Koncepce
Přečtěte si o sadě Koncepce, která vám pomůže otěhotnět. Jedná se o tříměsíční dodávku položek používaných k určení ovulace a pomáhá při koncepci.
Gluteální soupravy pro silné boky
Gluteální soupravy jsou jednoduché fyzikální cvičení, které posilují zadní svaly kyčelního kloubu. Naučte se, jak je dělat a proč jsou důležité.