Jak se vypořádat s pádem astma a alergie
Obsah:
CITY BOYS KAMIL - JAK SE DÍVAM (Září 2024)
Lidé, kteří mají alergii na pád a problémy s astmatem, se často cíti horší v pozdním létě a na začátku podzimních měsíců. Když přestanou prázdniny a děti se vrátí do školy, jedná se s kýcháním, pískáním a kašláním.
Někteří lidé se musí potýkat s příznaky alergie a astmatu po celý rok, protože jsou vyvoláváni látkami nacházejícími se v jejich každodenním životě. Jiní lidé se však zabývají pouze příznaky v určitých obdobích roku nebo v určitých prostředích, například ve venkovním prostředí nebo uvnitř. A zatímco někteří mají příznaky alergického astmatu po celý rok, zjistí, že je to mnohem horší v pozdním létě a na začátku podzimu, kdy jsou nejvíce přítomné určité spouštěče.
Mezi běžné alergie na pád a příznaky astmatu patří:
- Kýchání
- Nosní hubnutí
- Rýma
- Svrbivé, vodnaté, pálící oči
- Svrbivé ústa nebo krk
- Dýchavičnost
- Kašel
- Obtížné dýchání
- Pevný pocit v hrudi
Děti s astmatem a alergiemi mohou typicky zažít "alergický pozdrav" - tmavé kruhy pod očima v důsledku nosní kongesce. Pokud jsou příznaky po celý rok, mohou se v důsledku sezónních specifických alergenů na podzim zvýšit.
Společné spouštěče
Sezónní alergie se mohou objevit v různých obdobích a místech v závislosti na klimatu a místě. Když začne léto končit, začne se doba sklizně a podzimní listí začínají měnit barvu a padají na zem - je pravděpodobné, že problémy s alergií na podzim a astmatem se chystají začít.
Mezi nejčastější alergeny na počátku pádu nebo spouštěče patří pyl plevele. Ke konci léta, kolem poloviny srpna ve většině Spojených států, začínají růst úrovně pylu. Oni mají tendenci být na jejich nejvyšší úrovni v pozdním létě a na podzim. Některé běžné alergeny na plevel jsou:
- Ragweed
- Cockleweeds
- Pigweed
- Ruský bodlák
- Pelyněk
- Tumbleweed
Další typ alergenu, který je nejvíce aktivní během pádu (ačkoli mohou začít v pozdním létě) jsou spóry plísní. Forma a její spóry jsou silným alergenem u lidí, kteří mají alergický astma s citlivostí na plísně.
Forma může růst jak uvnitř, tak i ven, takže to může být vnitřní spoušť astmatu, stejně jako venkovní spoušť astmatu. Je to venkovní typ plísně, který však způsobuje problémy s alergií a astmatem na podzim. Mezi nejčastější typy forem, které jsou astma spouštěče patří:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Formy nemají specifickou vegetační dobu, jako pyl. Jejich růst souvisí spíše s environmentálními faktory, jako je teplo, větru a vlhkost, spíše než s rokem. Vzhledem k tomu, že teplo a vlhkost jsou často nejvyšší v pozdním létě / začátkem podzimu, je tomu tak v případě, že úrovně výtěrů plísní jsou nejvyšší v mnoha oblastech. V mírných podnebích, jako jsou jižní Spojené státy a západní pobřeží Spojených států, mohou být venkovní formy aktivní celoročně. Venkovní formy se nacházejí v hromadách mrtvých listů, půdy, vegetace a hniloby dřeva.
Diagnostika a prevence
Pokud zjistíte, že se vaše příznaky zhorší během podzimní sezóny, je dobrá šance, že máte alergie na podzim. Podívejte se na svého lékaře nebo alergika, abyste se ujistili a dozvěděli se o testování a léčebných možnostech, abyste mohli přesně určit, jaké plevely nebo plísně byste mohli být alergičtí.
Také existují snadné kroky, které můžete učinit, aby nedocházelo k interferenci s vaším životem, prací a školou:
- Vyzkoušejte pyl a počet plísní ve vaší oblasti. Mnoho místních meteorologických předpovědí bude informovat o počtu plísní v tomto období roku, stejně jako počet pylů. Můžete také zkontrolovat národní úřad pro alergie, který hlásí oba typy pylu a plísní.
- Zůstaňte v místnosti co nejvíce, když je pyl a počet plísní vysoký. V horkých, vlhkých nebo vlhkých dnech je počet forem nejvyšší. Počet pylek je vysoký v teplých, suchých a větrných dnech.
- Nechte okna zavřená a A / C zapněte, když jste uvnitř nebo ve voze. Zapnutí A / C, i když není horké, bude mít spory plísní stejně jako pyl z vstupu do vašeho domova nebo auta. Klimatizační jednotka by měla být vybavena filtrem HEPA.
Léčba a léky
Vedle předepsaného denního inhalačního steroidu a záchranného inhalátoru je k dispozici spousta dalších léků k léčbě alergií na pád a astmatu:
- Perorální antihistaminika. Antihistaminika pracuje přímo na základní alergické reakci a někdy je kombinována s dekongestantem. Obyčejně jsou levné, jsou mimo prodejnu a mohou způsobit ospalost. Mezi obecné značky patří Benadryl (difenhydramin) a Chlortrimeton (chlorfeniramin). Mezi alternativy Nondrowsy patří Claritin, Zyrtec a Allegra (nikoliv přeprava).
- Nosní rozprašovací spreje. Tyto léky uvolňují krátkodobě příznaky z nosu. Při nadužívání mohou způsobit zhoršení nosních příznaků. Používejte je opatrně.
- Nosní steroidní spreje nebo nosní kromolyn sodný. Předepsané nosní spreje, jako je Flonase, jsou zcela bezpečné a účinné a fungují pouze v případě potřeby.
- Oční kapky. Buďte opatrní, když používáte kapky, jako je Visine Alergie, protože mohou dále dráždit příznaky. Přírodní slzy typu oční kapky jsou nejjemnější, zatímco Alaway nebo Zaditor jsou pro přísnější příznaky, ale stále jsou na přepážce. Oční kapky na předpis mohou také pomoci.
- Přírodní alternativy.Myšlenkou nasávaného nosního výplachu / zavlažování je vymývání forem, alergenů a hlenu z nosních průchodů solnou vodou (fyziologický roztok). To je jak jemné, tak efektivní a dostupné ve většině obchodů s drogami.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
- Americká akademie alergie Astma a imunologie. Alergická rýma. AAAAI. 2008.
- Zpráva odborné skupiny 3: Pokyny pro diagnostiku a léčbu astmatu. Pokyny NHLBI pro diagnostiku a léčbu astmatu. Národní středisko srdečního plicního a krve. 2007.
- Tipy k zapamatování: venkovní alergeny. Americká akademie alergie Astma a imunologie. 2007
Jak se vypořádat s otázkami bezpečnosti návštěvnosti
Zjistěte, jaké typy obav o bezpečnostní prohlídku považují soudy za oprávněné a co dělat, když se obáváte bezpečnosti dětí.
9 tipů, jak se vypořádat s diagnózou alergie na potraviny
Dospělí mají různé starosti než děti, když jsou poprvé diagnostikováni s potravinovými alergiemi. Zde jsou kroky, které je třeba provést po diagnostice alergie.
Jak se vypořádat s lékařskými mimořádnými událostmi na dovolené
Zjistěte přesně, co musíte udělat, pokud jste na dovolené a najednou potřebujete neplánovaný nebo havarijní zákrok.