Bhringaraj Výhody a využití pro životní prostředí
Obsah:
Max Frankl on Ibanez Hollow body AS253BM (Září 2024)
Bhringaraj olej je přirozený prostředek, který se často používá k podpoře růstu vlasů. Nejčastěji používaný v Ayurveda (tradiční medicína Indie), obsahuje kombinaci výtažků rostliny bhringaraj (Eclipta alba) a přírodní olej (typicky sezam nebo kokosový ořech). Bhringarajský olej se také používá k léčbě určitých zdravotních problémů, jako je například potíže se spánkem.
Také známý jako falešná daisy, bhringaraj roste v Indii, Číně, Thajsku a Brazílii. Předběžné studie naznačují, že slibuje při léčbě zdravotních stavů, jako je vysoký krevní tlak a cukrovka. Je však důležité poznamenat, že tyto studie zkoumaly účinky perorálního příjmu bhringaraju, zatímco standardní použití bhringarajského oleje zahrnuje aplikaci oleje na pokožku hlavy a pokožku.
Použití
Podle principů ayurvédské medicíny může olej bhringaraj pomáhat při léčbě nerovnováhy v pitta (jeden ze tří dáv). Vzhledem k tomu, že přebytečné pitta přispívá k problémům se zdravím vlasů, je bhringarajový olej nabízen jako přirozené řešení pro vypadávání vlasů a předčasně šedivé vlasy. Použití oleje bhringaraj má za následek zvýšení tloušťky a lesku vlasů.
Bhringarajský olej se také používá k podpoře růstu vlasů u lidí s alopecie areata.
Protože léčba pitta nerovnováhy se říká, že zvyšuje pocity klidu, masírování pokožky hlavy s bhringarajovým olejem se někdy používá ke zlepšení spánku a zmírnění stresu.
Navíc někteří zastánci naznačují, že olej bhringaraj může zlepšit zdraví kůže.
Výhody zdraví
Přestože v současnosti existuje nedostatek klinických testů, které testují potenciální přínos bhringarajského oleje, předběžný výzkum naznačuje, že výtažek z rostliny bhringaraj může přispět k růstu vlasů.
Ve studii publikované v Journal of Ethnopharmacology v roce 2009 například testy na myších určily, že léčba extraktem bhringaraj pomohla stimulovat růst vlasů u zvířat. Dále byla provedena studie z roku 2008 Archiv dermatologického výzkumu že extrakt bhringaraj byl účinnější než minoxidil (látka běžně užívaná při léčbě ztráty vlasů) při podpoře růstu vlasů u potkanů.
Zatímco tato zjištění naznačují, že extrakt z bhringaraju je příslibem jako přírodní léčba pro ztrátu vlasů, je zapotřebí více výzkumu, aby se zjistilo její účinky na růst vlasů u lidí.
Alternativy
Dvě další populární ayurvédské léky pro zlepšení zdraví vlasů jsou amla olej a brahmiový olej (produkt vyrobený z výtažků bylinek bacopa monnieri a gotu kola, typicky kombinovaný se sezamovým olejem nebo kokosovým olejem). Nicméně, stejně jako v případě bhringarajského oleje, v současné době chybí klinické testy, které testují účinnost oleje brahmi nebo oleje amla při podpoře růstu vlasů nebo při léčbě jakéhokoli zdravotního stavu.
Existují určité důkazy, že určité esenciální oleje (třída rostlinných olejů běžně používaných v aromaterapii) mohou být přínosná při léčbě alopecie areata. Například malá klinická studie zveřejněná v Archivy dermatologie v roce 1998 zjistilo, že masáž pokožky hlavy se směsí tymiánu, rozmarýnu, levandule, cedrového dřeva, jojoby a olejů z hroznů denně po dobu sedmi měsíců vedla k určitému zlepšení příznaků u pacientů s alopecie areata.
Chcete-li pomoci spát lépe, vyzkoušejte samo-masáž pomocí směsi levandulového oleje a nosného oleje před spaním. Výzkum ukazuje, že esenciální olej levandule může mít sedativní vlastnosti, které by mohly být přínosné při léčbě nespavosti.
Kde ho najdete
K dispozici na nákup online, olej bhringaraj se prodává v některých obchodech s přírodními potravinami a v obchodech specializujících se na přírodní produkty.
Použití Bhringarajského oleje pro zdraví
Pokud uvažujete o použití bhringarajského oleje, nejdříve se obraťte na svého lékaře. Mějte na paměti, že olej bhringaraj by neměl být používán jako náhrada standardní péče při léčbě jakéhokoli zdravotního stavu.
Vyučování dětí, aby byly odpovědné za životní prostředí
Den Země není jediný den, kdy by se děti měly dozvědět o environmentálním povědomí. Učte své děti, aby si s těmito tipy vytvořili společenské vědomí.
Lékařská kancelář v oblasti bezpečnosti práce a životního prostředí
Hodnocení bezpečnosti práce a životního prostředí se zaměřuje na pracovní prostředí zdravotnické kanceláře. Zde jsou položky, které je třeba řešit.
Olivový listový výtažek - výhody, využití, tipy a další
Co je extrakt olivového listu? Jaké jsou výhody používání? Získejte lžíce na tento bylinný přípravek, řekl, že udržuje krevní tlak pod kontrolou a má další přínos pro zdraví.