Potraviny, které je třeba vyhnout, pokud máte přísné omezení
Obsah:
Grundeinkommen - ein Kulturimpuls (Září 2024)
Je důležité, aby lidé, kteří mají Crohnovu chorobu, věděli, že mají zvýšené riziko vzniku striktury v tenkém střevě. Zachování zánětu z kontrolované nemoci bude důležité pro prevenci strictures. Rychlá diagnostika strictures a používání nejnovějších medikací a chirurgických postupů vám pomůže dostat se ke střihu pod kontrolu a zabránit tomu, aby se znovu stalo.
Striktura je zúžená část střeva. Čreva jsou obvykle otevřená trubice (podobně jako hadice), která umožňuje jídlu projít a strávit. U lidí s Crohnovou chorobou se může tenké střevo stát s časem zúžené, protože zánět způsobuje jizvení. Jizvy v tenkém střevě mohou být tak převládající, že skutečně začnou blokovat otevřený prostor uvnitř, což způsobí strikturu.
Striktomy jsou velkým problémem u lidí s Crohnovou chorobou, protože pokud striktura způsobí, že tenké střevo se stane příliš těsným vnitřkem, může to vést k zablokování (obstrukce střev). Bloky mohou být způsobeny jedním nebo více z několika různých faktorů, včetně adhezí, tkáně jizev, zánětu nebo nedotažené potraviny. Lidé, kteří mají strictures, mohou potřebovat změnit svou stravu, aby zajistili, že zúžená část jejich střeva nebude blokována. Některé potraviny pravděpodobně více zavěšují uvnitř striktury a nebudou moci projít. Některé z těch potravin, které lidé, kteří mají strictures může chtít vyhnout se, omezit nebo nakrájíme a vařit velmi dobře před jídlem jsou uvedeny níže.
Popcorn
Mnoho lidí si uvědomuje, že kukuřice je potravina, která je těžko stravitelná. Dokonce i u lidí, kteří nemají žádné poruchy trávení, může kukuřice projít tělem pouze částečně trávenou. Jen se díváte na popcorn, je snadné pochopit, proč je toto jídlo těžko stravitelné: obsahuje tvrdé jádra.Kromě toho se zdá, že každá taška nebo miska popcorn má v sobě několik jaderných jader. Popcorn je také nerozpustná vláknina, která může vyhozet stoličku a nemusí být žádoucí, když se hraje striktura. Popcorn je spíše svačinkem a není nezbytnou součástí zdravé výživy, takže se mu dá snadno vyhnout a odstranění ze stravy nevyvolává žádné nutriční problémy.
Ořechy
Ořechy jsou také obecně chápány jako potraviny, které jsou obtížně strávitelné. Jsou těžké, trvají nějakou dobu žvýkat a dokonce i po žvýkání si stále zachovávají zrnitou strukturu. Ořechy také obsahují kyselinu fytovou, která může bránit trávení bílkovin a škrobu. Ořechy obsahují některé užitečné tuky a oleje, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, stejně jako různé vitamíny a minerály. Mastné kyseliny mohou být také získány z lněného oleje, sóji a ryb, takže odstranění ořechů ze stravy obecně není problémem výživy.
Syrová zelenina
Zelenina je důležitou součástí zdravé stravy a obsahuje mnoho různých vitaminů a minerálů, které tělo potřebuje, včetně vitamínů A, C, E a K a folátu. Avšak zelenina je také velmi vláknitá, což ztěžuje jejich trávení. Aby se zabránilo zablokování v místě striktury, je třeba se vyvarovat surové zeleniny, ale je možné je zpracovat, aby se usnadnilo trávení. Zelenina může být vařena, nakrájena jemně, nebo vyčištěna, aby se usnadnilo průchod. Odstranění veškeré zeleniny ze stravy se obecně nedoporučuje z důvodu jejich přínosu pro celkové zdraví. Většina Američanů již denně nejezdí dostatek zeleniny, takže pokud je to možné, je důležité mít zeleninu ve stravě.
Maso
Zatímco není něco, co je třeba zcela vyhnout, některé kusy masa mohou být problematické pro lidi, kteří mají striktury. Obecně platí, že všechna maso, která se jedí, by měla být štíhlá, dobře vařená a dobře žvýkaná. Pokračujeme o krok dál, abychom se vyhnuli vláknitějším a mastnějším řezům z červeného masa. Přitahování na štíhlejší, více jemné maso a nakrájení nebo krájení masa na jemnější kusy může pomoci jim snadněji projít.
Vyhledat pomoc s dietou
Pacienti, kteří mají strikturu, by měli být pozorně sledováni jejich gastroenterology. Gastroenterolog bude nejlepším zdrojem pro to, jak a kdy by mělo být léčeno strikturu. Každé dietní omezení by mělo být také projednáno se zdravotníkem av nejlepším případě by měl dietista nebo odborník na výživu se zkušenostmi s léčbou pacientů se strictem poskytovat pomoc s dietním plánem. V některých případech může být krátkodobě doporučena dieta s nízkým obsahem vlákniny nebo s omezeným obsahem vlákniny. Řezání výživných jídel z celodenní stravy se obvykle nedoporučuje. Nicméně, v případě strictures, může být nutné vyhnout se určitým potravinám po určitou dobu, dokud se striktura nevyřeší. Pacienti, kteří mají nějaké dotazy ohledně stravy, by měli vždy konzultovat s gastroenterologem.
7 stravovacích návyků, které je třeba vyhnout, pokud máte PCOS
Vyhněte se těmto dietním návykům, pokud máte syndrom polycystických vaječníků (PCOS). Patří sem pití vody a jíst příliš mnoho ovoce najednou.
Potraviny, které je třeba vyhnout po odstranění žlučníku
Po odstranění žlučníku můžete zjistit, že vaše tělo reaguje jinak na potraviny. Zde naleznete seznam potravin, které je třeba vyhnout, a proč.
Potraviny, které je třeba vyhnout, pokud máte sucho v ústech ze záření
Lidé s rakovinou hlavy a krku často ucítí suchou ústa při podstupování radiační terapie. Bojte proti nežádoucím účinkům vyvarováním se těchto potravin.