Bael ovoce - co byste o tom měli vědět?
Obsah:
Quality Control, Migos - Stripper Bowl (Září 2024)
Bael ovoce je sladké, aromatické ovoce, které roste na baelském stromu (Aegle marmelos) původem z Indie a jihovýchodní Asie. Ovoce je obvykle konzumováno v čerstvé, sušené nebo šťavnaté formě. Zastánci naznačují, že konzumace ovoce bael může pomoci při léčbě určitých zdravotních stavů, včetně poruch zažívacího traktu.
Ovoce Bael obsahuje řadu látek, které mohou ovlivnit zdraví. Mezi tyto látky patří taniny, třída sloučenin s protizánětlivými účinky.
Použití pro ovoce Bael
Bael má dlouhou historii použití v ayurvedě. Nezralé ovoce bael se používá například při poruchách trávení (včetně průjmu). Zralé ovoce bael, mezitím, je říkán, že má laxativní účinky.
Ovoce Bael je také nabízeno jako lidový prostředek pro následující zdravotní stavy:
- Astma
- Studené
- Zácpa
- Diabetes
- Srdeční choroba
- Vysoký cholesterol
- Ulcerózní kolitida
Výhody Bael ovoce
V současné době existuje nedostatek výzkumu, který testuje účinky na zdraví a bezpečnost bael u lidí. Byly provedeny studie o bael, nicméně většina z nich byla předběžná laboratorní nebo studie na zvířatech. Zde je náhled na některé poznatky z dostupného výzkumu:
Průjem
Zralé ovoce z baelu může podle studie publikované v roce 2006 pomáhat při léčbě průjmu Doplňková a alternativní medicína BMC v roce 2009. V laboratorních experimentech pozorovali autoři studie, že výtažky z nezralé bélé ovocné buničiny mají antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci při potírání průjmů způsobených bakteriální infekcí.
Zánětlivá onemocnění střev
Zralé ovoce bael může pomoci chránit před zánětlivým onemocněním střev (třída onemocnění, která zahrnuje Crohnovu chorobu a kolitidu), naznačuje studie publikovaná v Indian Journal of Pharmacology v roce 2012.
Pro studii byla skupina krys s kolitidou ošetřena extraktem nezralého baelového ovoce. Výsledky ukázaly, že extrakt může pomoci snížit střevní zánět, klíčový marker zánětlivého onemocnění střev.
Vedlejší efekty
Vzhledem k nedostatku výzkumu u lidí je málo známo o bezpečnosti dlouhodobého nebo pravidelného používání doplňků stravy obsahujících plody bael. Nicméně, existují určité obavy, že bael plod může vyvolat vedlejší účinky, jako je nízká hladina cukru v krvi a žaludeční rozrušení.
Baletní list obsahuje aegeline, látku, která byla spojena s těžkým poškozením jater, jaterní failou a smrtí. Doplněk stravy obsahující laboratorní aegeline byl spojen se 114 hlášeními nežádoucích příhod, přičemž 48 procent zpráv popisujících onemocnění jater, 60 procent hospitalizací a 3 procenty vyžadujících požadovanou transplantaci jater. Zatímco přesná příčina nežádoucích účinků není známa, lékaři uvedli, že jsou téměř jisté, že aegeline je zodpovědná. Aegeline může být také uveden na štítku jako N- 2-hydroxy-2 (4-methoxyfenyl) ethyl -3-fenyl-2-propenamid.
Podle jedné malé studie obsahuje bael sloučeniny, které prokazují, že narušují funkci buněk těla. Vědci uvedli, že tyto typy sloučenin (které jsou relativně běžné u rostlin) mohou mít potenciál vyvolat poškození jater, neurodegeneraci (progresivní degeneraci nervových buněk) a další nežádoucí účinky.
Ovoce Bael obsahuje látky, které mohou ovlivnit způsob, jakým léky zpracovávají tělo. Pokud užíváte léky nebo doplňky, nezapomeňte předtím, než začnete užívat bael ovoc, promluvte se svým lékařem. Existují určité důkazy z předběžných studií na zvířatech, které naznačují, že aegeline může snížit hladinu cukru v krvi.
Mějte na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může dodatek dodat částky, které se na etiketě liší od stanovené částky. V ostatních případech může mít přípravek nehlášené přísady nebo může být kontaminován jinými látkami. Například produkt ovoce bael může obsahovat sloučeniny z jiných částí rostliny.
Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím dětem, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo pacientům, kteří užívají léky, není známa, takže je nejlepší se vyhnout jejich užívání. Přípravek Bael by neměl být podán do dvou týdnů po plánované operaci. Další informace o používání doplňků stravy naleznete zde.
Alternativy
Je známo, že některé další léky obsahují třísloviny (jeden z typů sloučenin, o kterých se uvádí, že hrají klíčovou roli v účincích na béla plody). Mezi tyto léky patří mangosteen, černý čaj, zelený čaj a brusinky.
Pokud hledáte přirozenou úlevu od hnačky, promluvte se svým poskytovatelem zdravotní péče o takových prostředcích, jako jsou probiotika nebo heřmánkový čaj.
Slovo od DipHealth
Ovoce Bael se obvykle spotřebuje v malém množství jako ovoce. Vzhledem k omezenému výzkumu a nedostatečnému důkazu o bezpečném použití by doplňky bael neměly být považovány za léčbu jakéhokoli zdravotního stavu. Je důležité si uvědomit, že léčba stavu s doplňky bael a vyloučení nebo oddálení standardní péče může být velmi škodlivé pro vaše zdraví. Pokud uvažujete o použití, nezapomeňte nejdříve konzultovat svého lékaře.
Basil Essential Oil - Co byste o tom měli vědět?
Co je to bazální esenciální olej? Jaké jsou výhody používání? Zjistěte, že na tomto aromaterapeutickém oleji se zhoršuje stres a zvyšuje náladu.
Arabinoxylan - co byste o tom měli vědět
Jaké jsou přínosy použití arabinoxylanu pro zdraví? Získejte lžičku na tento doplněk, který říká, že pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a udržuje vaši střevu pod kontrolou.
Cissus Quadrangularis - Co byste o tom měli vědět?
Přírodní lék, který byl dlouho používán v bylinné medicíně, Cissus quadrangularis slibuje zdraví kloubů a kostí a jako pomůcku ke ztrátě hmotnosti.