Souvislost mezi chrápáním a nízkou sexuální spokojeností
Obsah:
Souvislost mezi sexuální čistotou a půstem? - Tim Conway (Září 2024)
Existují dvě hlavní věci, které děláme v posteli: spánek a sex. Ukazuje se, že jak dobře děláte první může ovlivnit vaši spokojenost s druhou. Vědci již řadu let vědí, že vážné případy obstrukční spánkové apnoe (kdy se potíže při spánku během spánku způsobují dušnost) jsou spojeny se sexuální dysfunkcí, ale nevěděly, zda mírné formy spánkových problémů ovlivňují sexuální život člověka.
Jaký výzkum našel
Zjistit, výzkumníci hodnotili 827 mužů (průměrný věk 64 let), všichni měli pravidelný sexuální partner. Dotázali se otázky týkající se pohlavního styku (libido), erektilní dysfunkce, ejakulace, spokojenosti se sexuálním životem a další. Požádali také o spánkové návyky a konkrétně o chrápání. Jejich závěry byly zveřejněny v roce 2006 Časopis sexuální medicíny.
Devadesát pět mužů bylo těžkých chráničů, 573 bylo mírných chrápačů a 159 bylo mírných nebo nepraných. Při srovnání úrovně chrápání a úrovně sexuálního uspokojení se ukázalo, že muži, kteří chrápali více, hlásili méně spokojenosti. Ve skutečnosti, těžké snorers byly 2,3x větší pravděpodobnost hlásit nízké sexuální spokojenosti ve srovnání s mírnými / non-snorers. To bylo pravdivé po odstranění faktorů, jako je hmotnost, kouření, atd.
Jaký je vztah mezi chrápáním a sexem?
Vědci se ve studii neujmou pevný postoj. Mohlo by to být, že lidé, kteří chrápou, obvykle nespí a jsou proto unaveni. Mohlo by to být, že partneři těžkých chrápáků také nespí dobře, nebo mohou cítit méně touhu po intimitě kvůli stresu souvisejícímu s nočním střelbou. Mohli bychom vytvořit spoustu teorií, ale přesné "proč" ještě není známo.
Jak zabránit chrápání
Začněte snižováním hmotnosti, pokud potřebujete. Hmotnost a intenzita chrápání jsou úzce spojeny. Dále se pokuste spát na vaší straně; to může pomoci v některých případech chrápání. Pokud je vaše chrápání způsobeno přetížením, pokuste se vyloučit možné dráždivé účinky z ložnice (jako staré matrace, staré koberce, domácí zvířata) a zeptejte se svého lékaře na léky na odstranění přetížení.
Mohli byste zkusit další chráněné chrániče chrápání (jako nosní proužky), ale nezapomeňte, že účinnost mnoha z nich zůstává nedokázala.
Konečně, pokud je chrápání špatné, mohlo by to znamenat, že máte poruchu spánku. Mluvte s lékařem; možná budete muset vidět odborníka na spánku a podrobit se testování, abyste diagnostikovali nebo zhodnotili rozsah vašeho problému. Poruchy spánku mohou být nebezpečné nejen pro váš sexuální život, ale i pro vaše srdce.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
- MUDr. Viktor Hanák, Debra J. Jacobson MS, Michaela E. McGree BS, PhD Jennifer St. Sauver, MUDr. Michael M. Lieber, MUDr. Eric J. Olson, Virend K.Somers MD, PhD, Naomi M. Gades DVM, MUDr. Steven J. Jacobsen, PhD (2007). Chrápání jako rizikový faktor sexuální dysfunkce u mužů ve Společenství. Časopis sexuální medicíny. Volume 5 Issue 4 Stránka 898-908, duben 2008.
Souvislost mezi HIV a sexuálně přenosnými nemocemi (STD)
Požívání pohlavně přenosné nemoci (STD) může zvýšit riziko HIV tím, že podkopává zranitelné tkáně a zvyšuje koncentrace viru v tělních tekutinách.
Souvislost mezi Parkinsonovou chorobou a sexuální funkcí
Až sedm z deseti lidí s Parkinsonovou nemocí má sexuální dysfunkci s příčinami od léků až po změny nervové funkce.
Má velikost penisu vliv na sexuální spokojenost?
Zjistěte, zda existuje nějaký vztah mezi velikostí penisu a sexuálním uspokojením. Zjistěte, co říká výzkum a proč.