Jak číst dětský růstový graf a najít percentily
Obsah:
Grafy růstu jsou nástrojem pro sledování fyzického růstu a vývoje dítěte. Pomáhají pediatru zajistit, aby dítě dostalo centimetrů, nasazovalo libry a zvyšovalo velikost hlavy (ukazatel zdravého a normálního vývoje mozku), což je typické pro její věk.
Při mapování výšky, hmotnosti a obvodu hlavy dítěte tato měření také umožňují lékařům a rodičům zjistit, zda dítě získává váhu rychleji, než přidá palce, nebo naopak - znamení, že může být na správné cestě nadváhou nebo není jíst tolik, kolik by měla.
Porozumění percentilu
Když dítě vašeho lékaře měří její výšku, váhu a obvod hlavy, nejen že vám řekne výsledky za centimetry a libry, bude také vyjádřit, jaké jsou její percentily pro každé měření. Číslo percentilu znamená, že vaše dítě přesahuje procentní podíl dětí, které dosáhly věku pro toto měření.
Příklady
Pokud je vaše dítě v 75. percentilu na výšku, je vyšší než 75% ostatních dětí svého věku.
Je-li v 25% percentilu pro váhu, překračuje pouze 25% dětí, jejichž věk má váhu.
Mapování růstu vašeho dítěte
Pokud byste chtěli mít přehled o tom, jak vaše malé dítě roste mezi návštěvami lékaře, můžete najít růstové grafy online, které vám to pomohou. Prvním krokem je najít správný graf. Pokud je vaše dítě zdravé a rozvíjející se normálně, máte několik možností v závislosti na věku. Pro kojence nebo batole (do 2 let) používejte růstové tabulky Světové zdravotnické organizace (WHO), které odrážejí mezinárodní standard, který byl vyvinut v roce 2006.
Pokud je vaše dítě starší 2 let, podívejte se na tabulky růstu, které vyvinulo Národní centrum pro statistiku v oblasti zdraví. Tyto zprávy byly v roce 2000 aktualizovány a revidovány Centrem pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) v USA.
Všimněte si, že existují také rastové diagramy pro předčasně narozené děti a děti, které se narodily se specifickými podmínkami, jako je Downův syndrom, Prader-Williův syndrom, achondroplasie, Marfanův syndrom a další. Magická nadace nabízí specializované růstové diagramy pro děti s Noonanovým syndromem, Turnerovým syndromem, syndromem Russell-Silver a dalšími podmínkami.
Čtení grafů
Řekněme, že máte dvouletého chlapce, který váží 30 liber. Chcete-li zjistit, jaké jsou jeho percentily, začněte používat růstovou tabulku CDC pro chlapce od narození do 36 měsíců. Tento graf, stejně jako všechny ostatní, má věk v horní a spodní části mřížky a délku a váhu vlevo a vpravo od mřížky. Křivky na grafu ukazují percentily pro délku pro věk a váhu pro věk.
- Krok A: Najděte věk dítěte ve spodní části grafu a nakreslete svislou čáru na růstovém diagramu (shora dolů). Pro tento příklad byste nakreslili linii přes 24 měsíců (2 roky).
- Krok B: Teď najděte hmotnost dítěte na pravé straně grafu, v tomto příkladu 30 liber a nakreslete vodorovnou čáru (zleva doprava).
- Krok C: Najděte místo, kde se tyto dvě čáry protínají nebo překračují.
- Krok D: Najděte křivku, která je nejblíže tomuto bodu, a postupujte nahoru a doprava, dokud nenajdete číslo, které odpovídá percentilu vašeho dítěte.
V tomto příkladu vidíte, že 2letý chlapec, který má 30 liber, je na 75. percentilu jeho váhy, což znamená, že váží více než 75% chlapců v jeho věku a méně než 25% rok-staré chlapce.
Hledání percentilu dítěte je trochu těžší, pokud křivka ve skutečnosti neprojde skrze místo, kde se věk a hmotnost spojují. Například, pokud by kluk v příkladu vážil 31 liber, použijete všechny stejné kroky, ale také si musíte představit křivku, která je někde mezi 75. a 90. percentilem, což znamená, že se pohybuje kolem 80. až 85. percentilu.
Pokud je vaše dítě nad 95. nebo pod pátým percentilem, pak nebudete moci najít přesný percentil, s výjimkou toho, že je nad nebo pod růstovou tabulkou, ale můžete použít stejné kroky k vykreslení výšky dítěte a index tělesné hmotnosti.
Co znamenají percentily?
Je důležité si uvědomit, že růstové diagramy se nejlépe používají pro sledování růstu vašeho dítěte v průběhu času nebo pro nalezení vzoru jeho růstu. Vykreslování váhy a výšky vašeho dítěte v různých věkových kategoriích a shledání, zda se řídí konzistentní růstovou křivkou, je důležitější než jeho percentily.
Dokonce i když je vaše dítě v pátém percentilu pro jeho váhu (což znamená, že 95 procent dětí ve svém věku váží více než on), pokud byl vždy v pátém percentilu, pak pravděpodobně roste normálně. To by se týkalo a mohlo by to znamenat, že byl problém s jeho růstem, pokud byl předtím na 50. nebo 75. percentilu a nyní klesl na pátý percentil.
Děti ve věku od 6 do 18 měsíců se obvykle mohou pohybovat nahoru nebo dolů na svůj percentil, ale starší děti by měly sledovat svou růstovou křivku poměrně těsně.
Lidský růstový hormon ve výcviku na váze
Lidský růstový hormon nebo HGH je přirozeně se vyskytující lidský hormon a člověk, který je široce používán jako kulturní a sportovní doplněk.
Jak vytvořit roletový graf spánku
Podporujte dodržování batolem a odměňujte je, když sledují rutinu před spaním. Naučte se, jak vytvořit tabulku spánku.
Jak problémy s spánkem ovlivňují růstový hormon u dětí
Jak problémy spánku jako spánková apnoe a deprivace spánku ovlivňují uvolňování růstového hormonu u dětí? Zjistěte, jak špatný spánek podkopává růst u dětí.