Váš kompletní průvodce průjmem cestovatelů
Obsah:
- Prevence průjemnosti cestujících: Bezpečnostní opatření týkající se jídla a pití
- Prevence průjemnosti cestujících: Možnosti léků
- Léčba průchodnosti cestujících
- Jak obnovit infekci GI
Lud, zbunjen, normalan Ep 206 - (CIJELA EPIZODA) (Září 2024)
Jak si užíváte svůj vysněný výlet, poslední věc, kterou chcete, je, aby vaše potěšení zničilo záchvat průjmů cestujících. Hnačka cestujících není problémem moderního věku, ve skutečnosti je to už dlouho pohroma dobrodružné duše, která cestuje daleko od domova. Stejně jako u mnoha věcí, spolehlivé informace vám mohou pomoci udržet si zdraví. Tento přehled vám pomůže ukázat všechny informace, které potřebujete vědět o symptomech, prevenci a léčbě průjmů cestujících.
Prevence průjemnosti cestujících: Bezpečnostní opatření týkající se jídla a pití
Nejlepší způsob, jak zabránit průjmům cestujících, je přísné dodržování bezpečnostních opatření pro potraviny a nápoje. Obecně byste se měli vyhýbat surovinám a vodě z vodovodu. Vybírejte dobře připravené potraviny, které jsou podávány teplým potrubím. Jen jíst ovoce, které mají peelingy, které byly dobře umyté. Sledujte své nápoje - láhev vody a teplé nápoje jsou vaše nejbezpečnější možnosti. Vyhněte se ledu a nečistěte zuby vodou z vodovodu.
Pokud plánujete cestovat mimo zemi, můžete se zeptat, jestli byste mohl užívat lék, který by vám zabránil v hnačkách cestujících. Tato otázka se stává kritickou, jestliže trpíte vážným zdravotním stavem, kdy hnačka cestujících vážně ohrozí vaše zdraví. Možnosti profylaktické léčby existují, ale v současné době jsou poněkud omezené. Poraďte se svým lékařem dříve, než půjdete zjistit, zda existuje lék, na který byste měli být před cestou. Naštěstí existují věci, které můžete učinit, abyste pomohli při zotavení, pokud dojedete o průjem cestujících. Výměna tekutin je nezbytná - určitě si vyberete nápoje, které jsou bezpečné. Váš lékař může doporučit antibiotikum; existuje několik typů, které byly prokázány jako účinné při řešení mikroorganismů, které způsobují průjmy u cestujících. Antidiareální přípravky, jako je přípravek Imodium, byste neměli užívat, jestliže jste diagnostikováni s úplavicí a měl by být použit pouze spolu s antibiotiky. Před užitím přípravku Imodium se obraťte na svého lékaře, abyste se ujistili, že je to správný lék, který užíváte, aby se vypořádal s vaším cestovatelským průjmem. Necháte-li se nemocí z infekce infekce GI, jako je průjmy cestujících, zanecháte vám malé, ale skutečné riziko pro vývoj IBS. Praktické strategie, založené na pevném výzkumu, mohou pomoci zvýšit vaše šance, že si užíváte úplného zotavení. Obecně platí, že nejlépe si uvědomíte, že jste nemocní a poskytněte imunitnímu systému zbytek, který potřebujete k překonání škaredé chyby, která narušila vaše cestovní plány. Prevence průjemnosti cestujících: Možnosti léků
Léčba průchodnosti cestujících
Jak obnovit infekci GI
Kompletní průvodce začínajícím tréninkem Triathlon Sprint
Řešení vašeho prvního triatlonu je velkým závazkem. Tato příručka rozděluje vše, co potřebujete vědět, včetně tréninkový plán tréninkový sprint.
Kompletní průvodce pro náročné chování v demenci
Dozvíte se o různých druzích náročných chování v oblasti demence, o tom, proč se vyvíjejí, o jejich prevalenci a o tom, jak na ně reagovat.
Kompletní průvodce jídelní soupravou
Podívejte se na oblíbené recenze doručovacích balíčků a na výdaje za jednotlivé služby, termíny, typy potravin a další informace, které vám pomohou vybrat.