Rakovina štítné žlázy: Podpora, podpora a život
Obsah:
- Emocionální
- Vzdělání
- Další zdroje
- Dávejte pozor na depresi
- Fyzický
- Podle Vašeho léčebného plánu
- Co jíst po operaci
- Řešení Jizvy
- Nízko-jódová výživa
- Změny v životním stylu
- Péče po ošetření
- Sociální
- Skupiny podpory
- Výroční konference ThyCa
- Praktický
- Lékařské střediska
- Specialisté na léčbu rakoviny štítné žlázy
- Uchovávejte kopie lékařských záznamů
Lazy Town - We Are Number One [DANK EDITION] (Září 2024)
Pokud vám byla diagnostikována rakovina štítné žlázy, nebo jste kamarádem, rodinným příslušníkem nebo správcem někoho, kdo trpí onemocněním, je důležité, abyste věděli, jak se vyrovnat fyzicky, sociálně, emocionálně a prakticky. Zatímco diagnózy rakoviny štítné žlázy jsou na vzestupu, je to stále relativně vzácná rakovina a většina případů je vysoce léčitelná. Přesto, diagnostikování rakoviny může být ohromující mnoha způsoby. Bude to trvat nějaký čas, než se budete vyrovnat s diagnózou a zjistíte, jaké metody zvládání pomáhají nejvíce.
Emocionální
Pocit strachu, deprese, úzkosti a rozhořčení po diagnóze rakoviny je zcela normální. Vaši přátelé, rodina a opatrovníci mohou tyto pocity také zažít. Život, jak všichni víte, že se chystá změnit, možná takovými způsoby, jakými neočekáváte. Snažte se každý den přijmout.
Vzdělání
Učení všechno, co můžete o vaší rakovině štítné žlázy, vám pomůže cítit se méně strach a kontrolu nad rozhodováním o vaší péči. Stránky Asociace survivorů na léčbu rakoviny štítné žlázy, známé jako ThyCa, jsou užitečným zdrojem, který obsahuje širokou škálu informací o rakovině štítné žlázy. Zde najdete aktuální a užitečné informace, jako například:
- Základy rakoviny štítné žlázy Příručka: ThyCa nabízí bezplatnou příručku PDF, která obsahuje přehled základních informací o rakovině štítné žlázy.
- Průvodce nově diagnostikovaným pacientům s rakovinou: Tato užitečná stránka obsahuje mnoho zdrojů pro lidi, kteří byli právě diagnostikováni rakovinou štítné žlázy.
Můžete se také zaregistrovat a získat bezplatný informační bulletin ThyCa a informační balíček.
Další zdroje
- Americká rakovinová společnost udržuje stránku s podrobnými informacemi o rakovině štítné žlázy, včetně statistických údajů o rakovině štítné žlázy, rizikových faktorech, diagnóze, léčbě, inscenování a jednoduše čitelném jednoduchém průvodce rakovinou štítné žlázy.
- Americká asociace štítná žláza má užitečnou stránku s otázkami a odpovědi o rakovině štítné žlázy.
- Stránka Národní knihovny medicíny PubMedHealth o rakovině štítné žlázy představuje odkazy na nejnovější výzkum publikovaný o této nemoci.
- Národní institut proti rakovině má nástroj, který vám pomůže najít klinické testy, stejně jako množství obecných informací o nich.
Dávejte pozor na depresi
Zatímco široká škála emocí je normální, musíte si uvědomit příznaky klinické deprese v případě, že se tyto pocity stanou problémem. V případě, že se u Vás rozvinou deprese, získávání léčby je zásadní nejen pro vaše emoční zdraví, ale i pro vaše fyzické zdraví. Nezapomeňte si promluvit se svým lékařem nebo sdělte někomu, jestli vy nebo váš milovaný máte některou z těchto příznaků:
- Myšlenky na umírání, ublížení na sebe nebo sebevraždu (zavolejte svého lékaře, pokud jsou závažné nebo máte strach)
- Obtížnost při jídle nebo spaní
- Zmatek
- Neschopnost vychutnávat si činnosti, ve kterých jste našli radost
- Silné emoce, které znesnadňují řešení každodenních úkolů, jako je základní hygiena, příprava jídel atd., Po dobu delší než tři až čtyři dny
- Nezáleží na běžných činnostech po mnoho dní
- Obtížné dýchání
- Zvýšené pocení
- Extrémní nepokoj
- Nové nebo příznaky
Fyzický
Existují také některé fyzické součásti potírání rakoviny štítné žlázy, a proto jim pomáhá nejen cítit se lépe sami sebe, ale získat nejlepší výsledek léčby.
Podle Vašeho léčebného plánu
Budete mít nejlepší výsledek pro vaši rakovinu štítné žlázy, když pracujete s poskytovateli zdravotní péče, kteří mají zkušenosti s diagnostikováním, léčbou a léčbou rakoviny štítné žlázy. Může to být spousta práce, ale to znamená, že se můžete podívat na všechny vaše léčebné postupy podle plánu, užívat jakékoli léky přesně tak, jak je předepsáno, a postupovat podle pokynů, které vám dáváte dopisu.
Ujistěte se, že informujete svého lékaře o jakýchkoli vedlejších účincích, které můžete mít při léčbě, a tak může zvážit způsob, jak vám s nimi lépe zvládnout. Máte-li otázky týkající se vašeho plánu, lékař, lékař, zdravotní sestra, lékárník nebo jiný zdravotnický pracovník vám pravděpodobně s radostí zodpoví.
Co jíst po operaci
Pokud budete mít, nebo jste měli právě tyroidektomii nebo lobectomii, možná se zajímáte, jestli potřebujete po operaci změnit stravu. Pro většinu lidí není zvláštní strava zbytečná.
Pokud zjistíte, že vaše hrdlo je bolestné, pravděpodobně výsledkem endotracheální trubice, která vám pomáhá vdechnout během operace, možná budete chtít jíst měkké a / nebo studené pokrmy, dokud se nebude cítit lépe. Jinak vám lékař řekne, zda máte nějaká omezení, ale většina lidí může okamžitě obnovit normální dietu.
Post-tyreidektomie nežádoucí účinky a recuperationŘešení Jizvy
Pokud jste měli tyroidektomii nebo lobectomii, možná se budete cítit sebevědomě o vaší jizvě, a to zejména v prvních měsících po operaci. Níže uvádíme několik návrhů, pokud to pro vás znamená:
- Používejte šátek: Výhodou nošení šátků je, že existuje mnoho různých barev, tkanin, vzorů a způsobů, jak je nosit. Existují i lehké šály pro teplé počasí. Podívejte se na některé nápady, pokud si nejste jisti, kde začít. Může být trochu těžší nosit šátek, pokud jste člověk, ale stále je možné nosit módně.
- Vyzkoušejte rolák: Ty přicházejí ve všem, od svetrů až po košile bez rukávů, a pokud je to žádoucí, můžete je naladit jinými možnostmi.
- Použijte make-up nebo jiné skryté kosmetiky: Maskovací nátěry, základy a tónované zvlhčovače mohou všichni pracovat, aby vaše jizvy spojily se zbytkem krku. K dispozici je speciální produkt nazvaný Dermablend, který dobře funguje, aby zakrýval jizvy, tetování a mateřské znaménka. Pokud jste nedávno podstoupili operaci štítné žlázy, měli byste pravděpodobně zkontrolovat u svého lékaře, než použijete kteroukoli z těchto kosmetických přípravků, abyste se ujistili, že nebudou zasahovat do vašeho řezání řezáním nebo kožní dráždivosti.
- Použijte jizvou krém: Najdete zde jeden na jakékoli slevě nebo drogerii. Mederma, oblíbená volba, je snadno použitelná a snižuje vzhled jizev, zvláště pokud ji začnete používat ihned po úplném vyléčení řezu. Dokonce funguje i na starých jizvách.
- Používejte náhrdelník: Nebude skrývat jizvu, ale náhrdelník může přilákat pozornost lidí od pokožky. Vyzkoušejte tlusté náhrdelníky, džínsy nebo přívěsky.
- Poraďte se s plastickým lékařem nebo dermatologem: Pokud žádná z těchto metod nepomůže přestat cítit sebevědomí, zvažte zvážení plastického chirurga nebo dermatologa.Plastický chirurg může s vámi diskutovat o revizní operaci jizvy, stejně jako další kosmetické procedury, které mohou pomoci minimalizovat jizvu. Dermatolog je dobrá volba, pokud jste právě prodělali operaci štítné žlázy, vaše rána je stále hojivá a chcete prozkoumat silikonovou fólii, kortizonové injekce nebo jiné metody, které pomáhají léčit vaše rány lépe.
Nízko-jódová výživa
Po několika týdnech budete možná muset sledovat dietu s nízkým obsahem jódu, než budete mít následné sledování radioaktivních jodů, abyste zjistili jakýkoli recidivu rakoviny štítné žlázy. ThyCa má informativní stránku s informacemi o tom, jak postupovat po nízkomodulovém jídle, stejně jako bezplatnou kuchařku s nízkým jodem se stovkami receptů, které jsou k dispozici ke stažení ve formátu PDF. Americká asociace štítné žlázy má také užitečnou stránku s nízkým obsahem jódu.
Obecně se budete muset vyhnout těmto potravinám / složkám:
- Mléčné výrobky
- Vejce
- Ryby a mořské plody
- Zpracované potraviny
- Obchodní pečivo
- Sója
- Maraschino třešně
- Čokoláda
- Červené barvivo # 3
- Fazole jako fazole, lima, fazole, cowpeas a pinto fazole
Změny v životním stylu
Ačkoli neexistují žádné jasné důkazy o tom, že žijící zdravý životní styl sníží pravděpodobnost návratu rakoviny štítné žlázy, může to pomoci. Přinejmenším zdravé bydlení zvyšuje vaše fyzické a emocionální zdraví a pomáhá vám cítit se lépe. Změny v životním stylu, které budete chtít zvážit, zahrnují:
- Cvičení: Pravidelné cvičení pomáhá zvýšit vaši náladu, je dobré pro vaše srdce, pomáhá vám zhubnout nebo zůstat v normální hmotnosti, zesílíte, snižuje riziko vzniku některých rakovin a zvyšuje vaši energii.
- Zdravá dieta: Dieta, která je bohatá na ovoce, zeleninu, celozrnné a chudé bílkoviny, je dobrá pro vaše srdce, vaši váhu a vaše zdraví. Omezte příjem tuku, cukru a zpracovaných potravin.
- Přestat kouřit: Pokud kouříte, ukončení je nejlepší věc, kterou můžete udělat pro celkové zdraví. Poraďte se svým lékařem o tom, že přijde plán léčby, který pro vás pracuje. Můžete také zavolat Americkou rakovinovou společnost na adrese 1-800-227-2345 o pomoc.
- Minimalizujte stres: Příliš mnoho stresu je těžké na těle a vaše emocionální zdraví. Zkuste delegovat některé úkoly, abyste nebyli přetíženi. Naučte se techniky stresového řízení, jako je meditace, jóga, hluboké dýchání a relaxační cvičení. Udělejte si čas pro sebe, abyste mohli dělat činnosti, které si užijete.
Péče po ošetření
Dokonce i po dokončení léčby budete muset pravidelně navštěvovat svého lékaře, aby mohl sledovat případné změny, jako je například návrat nebo šíření rakoviny někde jinde ve vašem těle, stejně jako veškeré související nežádoucí účinky, které byste ještě měli mít. Váš lékař bude muset provést krevní testy a kontroly pravidelně, v závislosti na typu a stádiu rakoviny štítné žlázy, kterou jste měl.
Rakovina štítné žlázy má tendenci růst extrémně pomalu a může se vrátit až 10 nebo 20 let poté, co ji už máte. Navíc, kdybyste měli rakovinu štítné žlázy, může vás vystavit zvýšenému riziku vývoje vysokého krevního tlaku nebo kardiomyopatie, což je onemocnění srdečních svalů, zvláště pokud jste byli diagnostikováni rakovinou před dosažením věku 40 let. Získání dobré lékařské následné péče pomáhá lékaři sledovat tyto problémy a vypořádat se s nimi brzy, pokud by se objevily.
Sociální
Je důležité mít podporu, ať už je to od vašich přátel, rodiny, opatrovníků nebo podpory. Spojení s ostatními lidmi, kteří vědí, co procházíte, vám pomohou zmírnit stres, snížit depresi a úzkost a pomohou vám zlepšit kvalitu života.
Skupiny podpory
Existuje celá řada skupin na podporu rakoviny štítné žlázy, od osobních až po e-maily na on-line fórech. Zde jsou některé zdroje:
- Sdružení Survivors 'Association for Cancer of Thyroid (HLA) udržuje seznam místních osobních skupin podpory v místech kolem Spojených států.
- ThyCa má také specializované e-mailové podpůrné skupiny pro různé typy rakoviny štítné žlázy a situace.
- ThyCa / Inspire má on-line forum pro podporu rakoviny štítné žlázy.
- Společnost ThyCa také provozuje síť Person to Person, která odpovídá pacientům zkušeným dobrovolníkům založeným na situaci a poskytuje emoční podporu.
- Na Facebooku funguje Nadace Light of Life aktivní soukromé fórum pro survivory rakoviny štítné žlázy, přátele a rodinu.
- Skupiny podpory rakoviny najdete ve vaší oblasti na stránce pro vyhledávání podporované skupiny, kterou poskytuje společnost American Cancer Society.
Výroční konference ThyCa
Sdružení Survivors 'Thyroid Cancer Survivors' Association (ThyCa) pořádá každoroční konference pro pacienty s karcinomem štítné žlázy a pečovatele, často v září, což je měsíc rakoviny štítné žlázy. Konference obsahuje reproduktory o všech aspektech rakoviny štítné žlázy, včetně možností léčby, nejnovějšího vývoje, výživy a životního stylu.
Praktický
Pokud hledáte lékařské centrum a specialisty na rakovinu štítné žlázy, které jsou na špici pole, je zde několik zdrojů, které vám pomohou začít.
Lékařské střediska
Některé z předních lékařských center a nemocnic pro diagnózu a léčbu rakoviny štítné žlázy:
- Mayo Clinic má kampusy v Minnesotě, Arizoně a na Floridě, používá multidisciplinární přístup k léčbě a stará se o více než 2800 lidí s rakovinou štítné žlázy každý rok.
- Centrum endokrinních nádorů v Massachusetts General Hospital v Bostonu má jeden z největších programů léčby nádorů štítné žlázy ve Spojených státech.
- Clevelandská klinika v Clevelandu, Ohio, je známá svou špičkovou péčí a má velkou přítomnost ve světě výzkumu klinického onkologického onemocnění a poskytuje pacientům příležitost zapojit se do klinických studií a vyzkoušet nové léčebné postupy.
- Johns Hopkins v Baltimore v Marylandu poskytuje pacientům s karcinomem štítné žlázy komplexní péči ze strany specialistů, stejně jako možnost účastnit se klinických studií na výzkum rakoviny.
- Columbia Thyroid Center v Columbia University Medical Center / New York-Presbyterian v New Yorku a Tarrytown v New Yorku nabízí stejnojmenné biopsie nádorů štítné žlázy stejně jako špičkovou péči.
- Pamětní nemocnice Sloan Kettering Cancer Center v New Yorku zpracovala více než 6 000 pacientů s karcinomem štítné žlázy, může se pochlubit programem přežívání rakoviny a také nabízí klinické studie.
Specialisté na léčbu rakoviny štítné žlázy
Pokud hledáte zkušeného chirurga s odborností v oblasti rakoviny štítné žlázy, existuje několik organizací, které mají seznamy nebo databáze lékařů, kteří jsou specialisté na rakovinu štítné žlázy, včetně:
- Americká asociace štítné žlázy
- Americká asociace klinických endokrinologů
- Hormonální zdravotní síť od endokrinní společnosti
Uchovávejte kopie lékařských záznamů
Ujistěte se, že máte vždy k dispozici kopie důležitých lékařských záznamů nebo že k nim máte přístup online. To zahrnuje výsledky testů, přehledy o léčbě, shrnutí výpůjček pro pobyty v nemocnici, operační zprávy, pokud jste měli operaci, a seznamy léků a / nebo terapií, které jste měli, včetně toho, co jste užívali, kolik a jak dlouho. Tato informace je užitečná, pokud potřebujete vidět nového lékaře, který není obeznámen s vaší anamnézou rakoviny štítné žlázy.
Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy? Zdroje článku-
Americká rakovinová společnost. Žije jako přeživší rakovina štítné žlázy. Aktualizováno 15. dubna 2016.
-
Mayo Clinic Staff. Rakovina štítné žlázy. Mayo Clinic. Aktualizováno 13. března 2018.
Rakovina jícnu: vyrovnání, podpora a život
Léčení rakoviny jícnu zahrnuje řešení fyzických, emocionálních, sociálních a praktických potřeb, které doprovázejí diagnózu onemocnění.
Orální rakovina: vyrovnání, podpora a život
Jak můžete dobře žít s orální rakovinou prostřednictvím emocionálních, fyzických, sociálních a praktických výzev této nemoci? Podívejme se na způsoby, jak se vypořádat.
Rakovina pankreatu: Podpora, podpora a život
Při zvládání rakoviny pankreatu je důležité vybudovat podpůrný systém a naučit se zvládat příznaky a vedlejší účinky léčby.