8 způsobů, jak učit děti dovednosti sebe-disciplinární
Obsah:
- Poskytněte strukturu
- Vysvětlete důvod za vašimi pravidly
- Dej důsledky
- Chování tvaru krok za krokem
- Chvalte dobré chování
- Učit dovednosti pro řešení problémů
- Modelová diskriminace
- Odměňte dobré chování
Rozvoj dítěte do vzpřímení (RSD 1, 8) (Září 2024)
Nezáleží na tom, jaký typ disciplíny používáte s vaším dítětem, konečným cílem vaší strategie rodičovství by mělo být učení vašeho dítěte samé disciplíně.
Samodiagnostika pomáhá dětem zpozdit potěšení, odolat nezdravým pokušením a tolerovat nepohodlí potřebnou k dosažení svých dlouhodobých cílů. Od výběru vypnout videohru k práci na domácím úkolu, aby se vzdorovala dalšímu cookie, když se maminka nezobrazuje, je sama disciplína klíčem k tomu, aby se děti staly zodpovědnými dospělými.
Je důležité dát dětem dovednosti, které potřebují k rozvíjení sebe-disciplíny, stejně jako příležitost k tomu, aby si udělali správnou volbu. Zde je osm věcí, které můžete udělat, aby se vaše dítě naučilo a praktikovalo sebe-disciplínu.
1Poskytněte strukturu
Vytvořte podobný plán každý den a vaše dítě si zvykne na rutinu. Když ví, co má dělat, bude méně pravděpodobné, že bude vykolejena jinými činnostmi.
Dobrá ranní rutina pomáhá dětem vědět, kdy je čas jíst snídani, hřebenit si vlasy, zubat si zuby a obléknout se.
Dobrá rutina po vyučování učí děti rozdělit svůj čas mezi domácí úkoly, domácí úkoly a zábavné aktivity. Stejná rutina před spaním pomůže dětem usadit se a usnout rychleji.
Udržujte rutiny svého dítěte jednoduché. A s praxí se vaše dítě naučí provádět rutinu bez vaší pomoci.
2Vysvětlete důvod za vašimi pravidly
Pokud jde o pomoc dětem dozvědět se, jak dělat zdravé volby, autoritativní přístup je nejlepší, protože pomáhá dětem pochopit důvody pro pravidla.
Namísto toho, aby říkala: "Proveďte svůj domácí úkol nyní, protože jsem to řekl," vysvětlete základní důvod tohoto pravidla. Řekni: "Je to dobrá volba udělat nejdřív svůj domácí úkol a pak mít volný čas později, jako odměnu za to, že se vaše práce dělá."
To jim pomáhá pochopit základní důvody vašich pravidel. Místo toho, aby říkala: "Má máma říkala, že to musím udělat," vaše dítě pochopí, že pravidla slouží účelu.
Samozřejmě, že nechcete zahajovat zdlouhavé vysvětlení nebo přednášky, které porodí vaše dítě. Ale rychlé vysvětlení, proč si myslíte, že určité rozhodnutí jsou důležité, může pomoci vašemu dítěti lépe pochopit volby.
3Dej důsledky
Někdy mohou přirozené důsledky učit některé z největších lekcí života.
Dítě, které neustále zapomene uchopit si sako, když vyběhne ze dveří, se nedozví, jestli rodič vždy vezme sako do školy. Potíže s přirozeným důsledkem jeho chování (jako pocit chladu v prázdninách) by mohly pomoci vzpomenout na to, aby si svůj kabát příště.
Jinak děti potřebují logické důsledky. Dítě, které hraje příliš hrubě s počítačem své matky, se může naučit být mírnější, když ztratí své počítačové oprávnění. Nebo dítě, které má potíže vstávat v dopoledních hodinách, může potřebovat spát večer před spaním.
Je důležité vyhnout se bojům o moc. Snažit se přinutit vaše dítě k tomu, aby něco učinilo, nebude učit sebe-disciplínu.
Místo toho vysvětlit, jaké budou mít negativní důsledky, pokud udělá špatnou volbu. Pak mu dejte volbu.
Řekněte: "Pokud si hned nevyzdvihnete své hračky, budete muset jít do časového limitu." Postupujte s důsledkem, pokud nezvedá, ale nekřičte ani se ho nepokoušejte donutit.
Mějte na paměti, že se musí naučit samostatně rozhodovat o zdravých rozhodnutích tím, že zkoumá potenciální důsledky svého chování.
4Chování tvaru krok za krokem
Samodiagnostika je proces, který trvá roky, než se zdokonalí a upřesní. Použijte věcně-příslušné disciplínové strategie pro utváření chování krok za krokem.
Namísto čekání na šestiletého člověka, aby najednou mohl dělat celou ranní rutinu bez jakýchkoli připomínek, použijte na zeď obrazovou tabulku, která zobrazuje, jak někdo česal vlasy, zmařil si zuby a oblékl se. Dokonce si můžete pořídit fotografie svého dítěte, které tyto aktivity dělají a vytvořit vlastní graf.
Pokud je to nutné, dbejte na své dítě, aby se díval na graf, dokud se nedokáže podívat na graf a provede každý úkol sám. Nakonec bude potřebovat méně připomínek a nevyžaduje grafiku, protože se zlepšuje jeho sebevědomost.
Pokaždé, když se vaše dítě učí nové dovednosti nebo získat větší nezávislost, pomozte mu učinit jeden malý krok najednou.
5Chvalte dobré chování
Poskytněte pozitivní pozornost a chválu vždy, když vaše dítě projeví sebe-disciplínu. Ukažte dobré chování, které chcete častěji vidět.
Například namísto toho, aby říkala "Dobrá práce, která by bláznila bratra, když jste byla šílená", řekněte: "Dobrá práce s využitím vašich slov k vyřešení problému."
Někdy je dobré chování bez povšimnutí a dávání chvály dětem, kteří dělají správné rozhodnutí, zvyšuje pravděpodobnost, že toto chování budou opakovat.
Poskytněte chválu, když děti dělají věci bez nutnosti připomenutí. Řekněte: "Skvělá práce, která sedí, abyste si udělala svůj úkol ještě předtím, než jsem ti to dokonce řekl!" Nebo "Jsem tak hrdý, že jste se dnes rozhodli vyčistit svůj pokoj."
Dokonce i říkat: "Skvělá práce, která dává vaši misku do dřezu, když jste skončila s jídlem," může podpořit opakovaný výkon.
6Učit dovednosti pro řešení problémů
Vyučují dovednosti pro řešení problémů a společně pracují na řešení problémů se specifickými problémy souvisejícími se sebeovládou.
Někdy se ptát děti, co si myslí, že by byly užitečné, může být okouzlujícím zážitkem, který může vést k tvůrčím řešením.
Může dojít k poměrně jednoduchému řešení problému chování. Dítě, které se snaží dostat se do školy včas, může mít prospěch z toho, že její oblečení vybrala v noci. Nastavení časovače na pět minut by ji také mohlo udržet v úloze.
Složitější problémy mohou vyžadovat řadu pokusných a chybových typů zásahů.
Teenager, který nedokončil své domácí úkoly, může potřebovat několik změn, než se stane motivovanějším, aby svou práci vykonal sám. Zkuste odebrat oprávnění. Pokud to nefunguje, zkuste mu zůstat po škole, aby zjistil, jestli to dokáže, než se vrátí domů.
Pokuste se vyřešit různá řešení, dokud nenajdete něco, co bude fungovat, a zároveň se budete moci zapojit do procesu.
7Modelová diskriminace
Děti se naučí nejlépe sledováním dospělých. Pokud vaše dítě vidí, že prokládáte nebo se rozhodnete sledovat televizi namísto toho, že uděláte pokrmy, vyzdvihuje vaše zvyky.
Udělat prioritu modelu sebeovládání. Věnujte pozornost oblastem, kde byste mohli bojovat s disciplínou.
Možná budete trávit příliš mnoho peněz, jíst příliš mnoho, nebo ztratíte svou náladu, když jste naštvaný. Práce na těchto oblastech a jasné pro své dítě, že se snažíte lépe.
8Odměňte dobré chování
Systém odměn může být zaměřen na konkrétní problémy s chováním.Předškolní dítě, které se snaží v noci zůstat v posteli, může mít prospěch z nálepky, která ho motivuje. Starší dítě, které se snaží dělat své domácí úkoly včas a dostat se do práce, může mít prospěch z symbolického ekonomického systému.
Odměny by měly být krátkodobé. Vymažte je, když vaše dítě začíná získávat sebe-disciplínu.
Mějte na paměti, že existuje spousta odměn, které nestojí peníze. Použijte další výsady, jako je čas elektroniky, abyste motivovali dítě, aby se stal zodpovědnějším.
11 způsobů, jak učit dětem
Můžete si cvičit s dětmi jednoduché cvičení, které je mohou naučit, aby se ve svých každodenních životech více uvědomovali.
Jak učit děti Jak se obléknout
V jakém věku se dítě může oblékat? Obvykle v předškolním věku.Zde je návod, jak pomoci vašemu malému, jak se učí, jak se oblékat.
7 způsobů, jak zlepšit vaše rodičovské dovednosti
Neexistuje žádná příručka pro rodiče, která by byla ideální pro všechny, ale tyto tipy vám zanechají pocit, že jste vylepšili své rodičovské dovednosti.