Výhody použití kávových důvodů pro pokožku a obličej
Obsah:
- Káva je vysoká v antioxidantech
- Káva může chránit pokožku před UV paprsky
- Vaše vyholené kávové podlahy mají některé výhody péče o pleť
- Kávové křupky nezjistí akné a může skutečně poškodit kůži
- Vyzkoušejte tyto ošetření péče o kůži s vaší vyhořelou kávou
- Slovo od DipHealtha
Lazy Town - We Are Number One [DANK EDITION] (Září 2024)
Většina z nás by neměla snová o tom, že bychom začali náš den bez horké šálky kávy. Výhody kávy přesahují vaše ranní pick-me-up. To může mít překvapivé přínosy pro vaši pokožku.
Podívejme se na to, co věda říká a jaká káva může a nemůže udělat pro vaši pokožku.
Káva je vysoká v antioxidantech
Antioxidanty pomáhají chránit pokožku před poškozením volnými radikály a káva je prostě nabitá antioxidanty. To je dobrá zpráva pro vaši pokožku, protože antioxidanty pomáhají bojovat proti stárnutí.
Některé studie ukázaly, že káva (konkrétně kávový olej) má podobné účinky na pokožku jako anti-aging složka hyaluronové kyseliny. Olej z kávových semen může zvýšit kolagen a elastin, takže pokožka vypadá a je pevnější.
Káva může také pomoci udržet pokožku hydratovanou snížením trans epidermální ztráty vody, (okouzlující způsob, jak říkat, jak se od pokožky odpařuje vlhkost).
A tyto vlastnosti nejen pocházejí z pražených fazolí. Bylo prokázáno, že výtažky z křovinaté kávy (pevný vedlejší produkt z pražených kávových zrn) mají kromě antifungálních a antimikrobiálních vlastností dobrý zdroj antioxidantů.
Káva může chránit pokožku před UV paprsky
Dobře, takže pravděpodobně nemáte zásobu kávovníku, která sedí ve vaší kuchyni. Ale pravděpodobně jste z vaší ranní hrnce zanechali kávy. Vyčerpané kávy mohou také mít výhody péče o pokožku.
Několik studií ukázalo, že extrakt z mleté kávy pomáhá chránit pokožku před poškozením z paprsků UV-B. Takže, pokud je obsažen v přípravcích pro péči o pokožku, kávový extrakt může pomoci chránit pokožku před tvorbou vrásek a poškozením sluncem.
Zajímavé je, že pití kávy může také pomoci chránit pokožku před sluncem. Káva-pijáci mají méně pravděpodobnost vzniku rakoviny kůže, zejména melanomu.
To však není náhradou proti slunečnímu záření. Stále budete potřebovat používat opalovací krém, abyste se ochránili před spálením a účinky stárnutí slunce. To platí zejména v případě, že používáte léky, které způsobují citlivost na slunce.
Vaše vyholené kávové podlahy mají některé výhody péče o pleť
Bude kávy zbytky z vaší ranní šálek java vám stejné výsledky jako kávový extrakt? Asi ne. Kávový extrakt je mnohem účinnější než to, co zbylo ve vašem filtru.
Ale tyto vyčerpané důvody mohou být použity při léčbě DIY a mohou mít přínos pro vaši pokožku. Je zřejmé, že důvody mohou být začleněny do ručně vyráběných křovin, které pomáhají exfoliovat, vyhlazovat a měkkat pokožku přirozeně. Je to zvláště dobré pro drsné, suché místa jako lokty, kolena a nohy.
Kofein v kávy může také zlepšit vzhled pokožky, i když dočasně. Kofein ztuhne kůži, takže vypadá pevněji a pevněji (opět dočasně). Tento utahovací účinek může pomáhat v boji s nadýchanými očima a může v krátkodobém horizontu vypadat méně zřetelně.
Kávové křupky nezjistí akné a může skutečně poškodit kůži
Držte se, milovníci kávy. Může to cítit úžasně a nechat pokožku super měkkou, ale - v rozporu s tím, co je na tom spousta online videí - káva rozhodně nebude vyčistit vaše akné.
Křoviny, dokonce i všechny přírodní, nebudou čisté akné samy. Vidíte, zatímco křoviny mohou odstranit povrchovou vrstvu mrtvé pokožky, nepronikují do pórů pokožky. A je to uvnitř póru, kde začínají akné.
Akné není způsobeno olejem nebo nečistotami na povrchu pokožky. Místo toho je uvnitř póru zablokován hluboko (technicky nazývaný pilosebaceous jednotka). To společně s proliferací bakterií a zánětů způsobujících akné způsobuje ty pupeny, které všichni známe a nenávidíme.
Praní, bez ohledu na to, jak často, nebude eliminovat ty faktory, které způsobují akné. A co víc, křovinové křoviny mohou být velmi agresivní a mohou dráždit ty již zapálené výbuchy.
Opravdu nejlepší volbou pro vyčištění akné jsou osvědčené výrobky (pokud jsou vaše průniky mírné) nebo léky na léčbu akné nebo perorální léky na předpis (pro středně závažné až těžké akné). Nemusí to být DIY nebo trendy, ale fungují a budete s výslednými výsledky spokojeni.
Vyzkoušejte tyto ošetření péče o kůži s vaší vyhořelou kávou
Pro rychlou a zábavnou kosmetickou přípravu, která hladká a změkčuje pokožku, nehýbejte zbytky kávy. Některé z těchto receptů si místo toho připravte.
Buďte opatrní, pokud máte citlivou pokožku. Kávové podlahy mohou být na jemné pokožce poměrně drsné, takže možná budete chtít vynechat křovinové křoviny, pokud je vaše kůže citlivá.
A nezáleží na typu pokožky, netrhávejte agresivně ošetřením kávy. Určitě nechcete dráždit pokožku. Zkus, pálknutí a citlivost jsou všechny známky toho, že přehánějí křovinu.
Tato ošetření by měla být pokaždé svěží a zbavit se všech zbytků. Je samozřejmé, ale ujistěte se, že vaše hřiště je dostatečně chladné, aby se vám to podařilo, abyste se nepořádali.
Exfoliační maska na obličej
Smíchejte 1/4 čajové lžičky vysušené kávy (jemně mleté) s 1 polévkovou lžící další snídačky, jogurt. Jogurtová příchuť není nijak zvlášť důležitá, ale prostá nebo vanilka působí obzvláště příjemně při přírodní vůni kávy.
Jemně masírujte obličej a krk a nechte 5 minut. Dobře opláchněte teplou vodou, abyste odhalili jasnou, měkkou pokožku. Nepoužívejte jej víc než jednou nebo dvakrát týdně.
Káva a cukr tělo polský
Smíchejte 1/2 šálku granulovaného cukru (bílý nebo hnědý), 2 polévkové lžíce kávy a 1/4 šálku sladkého mandlového oleje.
Ve sprše masírujte celé tělo. Dávejte pozor na ty drsné a suché oblasti, jako jsou lokty a kolena. Pořádně vypláchněte. Nevyžaduje se vaše pokožka hedvábně hladká?
Oleje v tomto receptu mohou způsobit, že sprchová podlaha nebo vana jsou kluzká, takže buďte opatrní.
Exfoliating scrub nohy
Nohy vyžadují trochu další TLC a dokážou zvládnout agresivnější čištění než jiné oblasti těla. Zkuste míchat 1/4 šálku každé z vyhořelého kávy, soli z Mrtvého moře nebo soli Epsom a olivového oleje. Použijte to jako křovinu, aby vaše nohy příjemné léčení.
Lip Smoother
Suché rty? Smíchejte malé množství vyčerpané kávy s kokosovým olejem. Smíchejte směs lehce přes rty a odstraňte vlhkým žínkem.
Snižte ohnivé oči
Čajová lžička vyčerpaného podkladu v navlhčené papírové ručník a položená přes oči asi 20 minut pomůže snížit otoky.
Slovo od DipHealtha
Káva má některé výhody pro pokožku. Ale většina výzkumu byla provedena na silnějších složkách kávy, jako je káva a extrakt z kávy. Použití DIY křoviny s vyčerpanou kávovou půdou, zatímco zábavný kosmetický přípravek na péči o pleť, vám nedosáhne stejných výsledků. Kosmeceutika obsahující kávový extrakt nebo kávový olej jsou lepší volbou, pokud hledáte přínos péče o pleť.
Nezapomeňte, že káva není pro vás pouze (nebo dokonce nezbytně nejlepší) složkou pro péči o pokožku. Existuje mnoho dalších účinných možností anti-stárnutí, které najdete nad pultem: kyselina mléčná, kyselina glykolová, retinol a kyselina hyaluronová jsou všechny dobré příklady.
Ať už používáte jakýkoliv produkt péče o pleť, potřebujete čas na práci a pracují pouze pro kosmetické účely. Pokud potřebujete poradit, je váš dermatolog dobrý.
Výhody a nevýhody použití pacifier u kojenců
Můžete dít svému dítěti kojeneckou buňku, pokud kojíte? Další informace o výhodách a nevýhodách používání dudlíku a některých užitečných bezpečnostních informacích.
Nejlepší mýdla a čisticí prostředky na obličej pro mastnou pleť
Léčba mastné pleti je výzva, ale existují produkty, které mohou pomoci. Jedná se o nejlepší šest čisticích prostředků, křovin a mýdel na kůži náchylnou na akné.
Výběr nejlepšího čisticího prostředku na obličej pro vaši pokožku
Mýdla na obličej se liší od mýdel pro vaše tělo. Zjistěte, proč si vaše tvář zasluhuje vlastní mýdlo a získáte pomoc při výběru toho nejlepšího.