Bezpečnost a účinnost oleje z mátového oleje pro IBS
Obsah:
Let's Play Tales Of Vesperia - Episode 253 - Cannon Turtle! (Září 2024)
Mátový olej se dlouho považuje za užitečný při snižování příznaků syndromu dráždivého střeva (IBS). Zde je to, co potřebujete vědět předtím, než vyzkoušíte tento časově uznávaný lék.
Proč Peppermint olej?
Mátový olej má poměrně užitečný účinek na motilitu střev. Hlavní složkou mátového oleje je mentol, který zřejmě uvolňuje hladký sval, jako je ten, který se nachází v celé tlustém střevě. Tento účinek na hladký sval je považován za způsob, jak snížit střevní křeče.
Pomáhá IBS?
Byla provedena řada výzkumných studií s cílem zjistit, zda je mátový olej lepší než placebo při snižování symptomů IBS. Obecně platí, že existují určité náznaky toho, že olej z mátového pepře je stejně účinný jako antispazmie na předpis, což vede Americkou akademii gastroenterologie, aby doporučila mátový olej jako léčbu první linie.
Vedlejší efekty
Mátový olej je obecně dobře snášen, i když se vyskytují pocity pálení žáhy nebo pocity pálení v oblasti konečníku. Za účelem snížení nežádoucích účinků a maximalizace účinnosti přípravku IBS jsou tobolky potahované entericky.
Bezpečnost pro děti
Existuje jedna studie, která zjistila, že děti, které trpěly IBS, po dvou týdnech užívání doplňků z peprmintového oleje zaznamenaly významně méně bolesti břicha. Výsledky byly dramatické, u 75% dětí dochází k úlevě od bolesti.
Dávkování
Stejně jako u všech léků, je nejlepší, abyste dostali clearance od svého lékaře. Pravděpodobně vám doporučí, abyste užívali dvě tobolky dvakrát denně.
Spodní linie
Skutečnost, že IBS je chronické onemocnění, vyžaduje opatrnost při zvažování používání léku na předpis, kvůli obavám z dlouhodobé bezpečnosti. Účinné doplňky se tak stávají důležitým aspektem léčby. Zdá se, že olej z pepřového nápoje odpovídá faktuře, pokud jde o zajištění bezpečné a dobře tolerované léčby pro snížení symptomů IBS.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
-
Ford, A., et.al. "Americká kolistní gastroenterologická monografie o léčbě syndromu podrážděných střev a chronické idiopatické zácpě" American Journal of Gastroenterology 2014 109: S2-S26.
- Grigoleit, H. & Grigoleit, P. "Gastrointestinální klinická farmakologie pepermintového oleje" Fytomedicín 2005 607-611.
- Grigoleit, H. & Grigoleit, P. "Peppermintový olej v syndromu dráždivého střeva". Fytomedicín 2005 601-606.
-
Hills, J. & Aaronson, P. "Mechanismus působení mátového oleje na gastrointestinální hladké svalstvo. Analýza pomocí elektrofyziologie patch clamp a izolované farmakologie tkání u králíků a morčat. " Gastroenterologie 1991:55-65.
-
Kline, R., Kline, J., DiPalma, J. & Barbero, G. "Enterosolventní kapsle z mentolového oleje závislé na pH pro léčbu syndromu dráždivého tračníku u dětí". Journal of Pediatrics 2001 138:125-128.
- Pittler, M. & Ernst E. "Peppermintový olej pro syndrom dráždivého střeva: kritický pohled a meta-analýza." American Journal of Gastroenterology 1998 93:1131–1135.
- Spanier, J., Howden, C. & Jones, M. "Systematický přehled alternativních terapií u syndromu dráždivého tračníku". Archiv vnitřního lékařství 2003 163:265-274.
Nízkovarabský avokádový salátový salátový chips
S bohatým avokádem a odvážnou chutí čerstvého koriandru je tento recept s nízkými sacharidy na tuňáka, který je živinovým houbičkem, který vás udrží plné po celý odpoledne.
Řecký salátový salátový salátový recept
Tento jednoduchý řecký salátový dresink lze použít na saláty, zeleninu nebo jako marinát pro kuřecí maso. Je vyrobena z citrónové šťávy spíše než z octa.
Účinnost nízké stravy FODMAP pro IBS
Přemýšleli jste o tom, že byste museli zkusit nízkou stravu FODMAP pro vaše IBS? Zjistěte, co výzkum říká o tom, jak dieta snižuje příznaky.