Nebezpečí rakoviny souvisejících s nespavostí
Obsah:
- Význam a nebezpečí
- Únava z rakoviny související s nespavostí
- Jak velký vliv má nespavost na únavu z rakoviny?
- Snížená imunitní funkce
- Imunitní systém je důležitý při léčbě rakoviny
- Chudší funkce v každodenním životě
- Nespavost a koncentrace a paměť
- Snížené dodržování léčby
- Deprese
- Snížené přežití
- Nižší kvalita života
- Zvyšuje riziko rakoviny
Les médecins vous supplient de ne plus manger ces 8 aliments immédiatement! les voici! (Září 2024)
Nespavost postihuje 30 až 40 procent lidí, kteří procházejí léčbou rakovinou, a často přetrvává dlouho po ukončení léčby. (Naopak zhruba 15 procent populace se s tímto příznakem vyrovná.) Tento příznak je častější u žen a starších lidí, ale může postihnout téměř každého.
1Význam a nebezpečí
Můžete si pomyslet na potíže se zaspáním, když si myslíte, že jste nespavost, ale nespavost zahrnuje i jiné formy narušení spánku, včetně noční probuzení, brzy probuzení a neschopnost dostat spánek, což vede k únavě v průběhu dne. Podle definice je nespavost obvykle přítomna na 3 nebo více nocí za týden a trvá po dobu delší než jeden měsíc.
Syndrom nespavosti je definováno jako potíže s usínáním trvajícími více než 30 minut nebo noční probuzení, které připadají na více než 30 minut nebo obojí, s poměrem času stráveného spánkem k času strávenému na lůžku méně než 85 procent. K tomu, aby byl nazýván syndromem, musí existovat také důkazy o narušení denního fungování. Ať už splňujete tato kritéria, nebo pokud nespavost ovlivňuje váš život, je důležité si promluvit se svým lékařem.
Navzdory častému výskytu nespavosti u lidí s rakovinou mnoho pacientů tuto skutečnost nepřináší a mnoho lékařů se nepodá. Přesto to neznamená, že jde o menší problém. Podívejte se na následující snímky, které popisují, jak důležitá je nespavost, pokud jde o pohodu lidí s rakovinou.
2Únava z rakoviny související s nespavostí
Únava z rakoviny je jedním z nejvíce nepříjemných příznaků postihujících lidi s rakovinou a nespavost je důležitou příčinou.
Jak velký vliv má nespavost na únavu z rakoviny?
Ve studii zaměřené na pacienty s rakovinou plic, které procházejí chemoterapií, byla nespavost považována za 3. hlavní příčinou rakoviny E. Nespavost byla zařazena za dýchací a kašel, ale před úzkostí, stavem výživy a fyzickou aktivitou. Celkově bylo zjištěno, že nespavost měla největší přímý účinek na únavu uvedených příčin.
Když slyšíme rady, jak se vyrovnat s únavami z rakoviny, cvičení je většinou na seznamu. Možná by nespavost měla být řešena ve větší míře, než je tomu u zdravotníků, kteří pečují o pacienty s rakovinou. Nečekejte na svého lékaře, abyste se vás zeptal na nespavost. Pokud poruchy spánku ovlivňují váš život, promluvte si.
3Snížená imunitní funkce
Studie zjistily, že nespavost mění imunitní a endokrinní funkci a má silný vliv na riziko infekčních onemocnění. Vzhledem k tomu, že léčba rakoviny, jako je chemoterapie, může také předisponovat osobu k infekcím, může to být dvojí potíže.
Již dlouho je známo, že nespavost ovlivňuje správné fungování imunitního systému. Studie týkající se odezvy na očkování (schopnost těla "učit se" před expozicí očkování a nasadit obranu, pokud by byla vystavena této infekční nemoci) zjistila chudší imunitní odpověď u lidí, kteří zažívali nespavost v době očkování.
Imunitní systém je důležitý při léčbě rakoviny
Riziko infekce je jistě důležité pro pacienty s rakovinou, ale to, o čem se nedávno mluvilo jen velmi málo, je účinek imunitního systému na zbavování těla rakovinou. Rychle se rozšiřující oblast imunoterapie, která nalezla průlomy i v některých těžko léčitelných pozdních stadiích karcinomu, je založena hlavně na teorii, že nejlépe bojovat proti nádoru, musíme obnovit a posílit vlastní imunitní systém našeho těla reakci na tento nádor. V této souvislosti může být řádná péče o nespavost brzy považována za nezbytnou "léčbu" rakoviny.
4Chudší funkce v každodenním životě
Pro každého, kdo někdy byl unavený - a hádám, že zahrnuje i každého, kdo čte tento článek - účinek špatného nočního spánku zahrnuje víc než pocit, že je unavený. Ve skutečnosti organizace jako FAA a AMA vytvořily bezpečnostní pravidla založená na nebezpečných důsledcích nedostatku klidného spánku.
Nespavost a koncentrace a paměť
Nespavost může snižovat koncentraci, která může činit každodenní a profesní činnost nebezpečnými. Paměť významně ovlivňuje také nespavost, která může ovlivnit mnoho oblastí života.
Výše uvedený obrázek je připomínkou, že všichni můžeme trpět následky nespavosti, nejen piloty a chirurgickými obyvateli. Snížení koncentrace z nespavosti může vést k dalším problémům v našem životě, což může vést k dalším problémům. Nedávno jsme slyšeli o možném účinku snížené paměti kvůli nedostatku spánku u pacientů s chirurgickým onemocněním. A co dopad na lidi s rakovinou, kteří se snaží naučit jazyk jejich nemoci? A přidat k tomu trochu chemobrain jako vedlejší účinek chemoterapie? Naštěstí existuje mnoho, co lze udělat pro léčbu nespavosti, jak bude popsáno ve 3. článku této série.
5Snížené dodržování léčby
Problém, který je častý, ale často se nezabývá, je dopad nespavosti na léčbu. Denní ospalost způsobená nespavostí může vést ke zmeškaným návštěvám v klinice, návštěvám chemoterapie, návštěvám radioterapie a dalším, které mohou mít vliv jak na příznaky, tak na výsledky pro lidi s rakovinou.
V domácím prostředí může být obtíže způsobené poruchami spánku také v oblasti léčby rakoviny obavy. Mnoho léků užívaných pro lidi s rakovinou, jak protirakovinné terapie, tak léky na kontrolu vedlejších účinků těchto terapií, jsou často přijímány přesným časovým režimem. Zmeškané dávky, stejně jako dávky užívané nepravidelně, mohou vést ke špatné kontrole příznaků v kombinaci s možným snížením účinnosti léčby.
6Deprese
Nespavost může vést k depresi, stavu, který je již při rakovině dost běžný. Samo o sobě zhruba 15 až 25 procent lidí s rakovinou splňuje kritéria pro depresi, která přesahuje obyčejný smutek. Ve skutečnosti je deprese jedním z překvapivých příznaků nespavosti, které je těžko rozpoznatelné a přehlíženo mnoha.
7Snížené přežití
Spánek byl spojen s přežíváním rakoviny několika různými způsoby a různými druhy rakoviny. Nejen, že se zdá, že deprivace spánku zvyšuje riziko rakoviny, ale zdá se, že také snižuje přežití u lidí s rakovinou.
Nedávné studie zjistily, že narušení spánku je nezávislým prediktorem přežití u žen s pokročilým karcinomem prsu a doba spánku, ještě před diagnózou, je faktorem přežití.
8Nižší kvalita života
Nespavost může mít negativní dopad na kvalitu života pro pacienty s rakovinou, a to jak během léčby, tak po delší dobu po skončení léčby.
Přidání této skutečnosti ke konkrétním opatřením, jako je imunitní funkce a nižší přežití a léčba nespavosti a jiných poruch spánku, by měla být hodnocena na základě hodnocení symptomů u lidí s rakovinou a během přežití.
9Zvyšuje riziko rakoviny
Při diskusi o významu nespavosti je důležité si to všimnout lidé, kteří mají problémy se spánkem nebo se účastní práce na směny, mají vyšší riziko vzniku rakoviny. Ve skutečnosti byla práce na směny označena jako lidský karcinogen (činidlo způsobující rakovinu).
Proto je nejen nespavost vážným stavem u těch, kteří mají rakovinu, je to něco, co stojí za zhodnocení a léčbu, téměř u každého.Vzhledem k významu nerušeného spánku diskutujte, schůzku se svým onkológem dnes, pokud máte pocit, že vaše noci opouštějí vás s méně energie, než by měly.
Seznam rakoviny související s kouřením a popis
Kouření spojené s kouřením jde daleko za rakovinou plic. Od rakoviny močového měchýře až po rakovinu tlustého střeva může tabák způsobit nebo zrychlit růst nádoru.
Léčba související s nespavostí
Jak lze léčit nespavost související s rakovinou? Jaké metody, přírodní léky a léky jsou k dispozici pro tento frustrující příznak?
Rizika rakoviny prsu související s těhotenstvím nebo potratem
Možná jste slyšeli mít dítě po 35 letech zvyšuje riziko rakoviny prsu, ale co jiného byste měli vědět?