Jak může manželský stav snižovat riziko demence
Obsah:
- Alzheimerova choroba, demence a vaše manželství
- Faktory, které způsobily tyto výsledky
- Slovo od DipHealth
Bootstrap - jak nakopnout vaše html a css schopnosti (Září 2024)
Přehled pěti studií vědeckého výzkumu nalezl zajímavou souvislost mezi rodinným stavem a příznakem vzniku demence, včetně Alzheimerovy choroby, mírného kognitivního poškození a dalších druhů demence. Studie zveřejněné v letech 2006 až 2016 zjistily, že osoby, které byly ženaté, měly menší šanci na rozvoj demence.
Alzheimerova choroba, demence a vaše manželství
1) Publikovaná v roce 2016 tato studie přezkoumala informace o zdravotní péči více než 2 miliony osob ve věku 50 až 74 let ve Švédsku po dobu deseti let.
- Muži i ženy, které nebyly provdány (včetně rozvedených, oddělených a ovdovělých osob), měly vyšší riziko vývoje demence než ti, kteří byli ženatí.
- Rodinný stav byl v této studii prokázán rizikovým faktorem jak pro vývoj demence v raném věku (před 65. roky věku), tak pro pozdní nástup (nebo typickou) demenciu.
2) Druhá studie, publikovaná v roce 2015, se týkala více než 10 000 mužů a žen na Tchaj-wanu. Rozhovory a kognitivní hodnocení se uskutečnily během dvou let.
- Výzkumníci dospěli k závěru, že ti, kteří byli ovdověni, měli 1,4násobně vyšší riziko demence než účastníci, kteří byli ženatí.
3) Do této studie, která byla publikována v roce 2014, bylo zařazeno přibližně 2500 čínských mužů a žen starších 55 let.
- Být starší muž, který byl ovdověl nebo jediný, byl propojen s 2,5násobným rizikem rozvoje kognitivních poruch ve srovnání s těmi, kteří byli ženatí.
- Na rozdíl od jiných studií tento výzkum nenalezl významnou korelaci mezi vztahem ženského stavu a kognitivním fungováním.
4) V roce 2009 byla publikována čtvrtá studie, která porovnávala rodinný stav v období středního věku s kognitivním fungováním později v životě. Téměř 1500 lidí ve Finsku bylo sledováno po dobu 21 let.
- Nejmenší riziko pro jakoukoliv demenciu bylo u těch, kteří žili s partnerem ve středním věku, aniž by měli partnery v oblasti středního věku, bylo v pozdějším životě spojeno s dvojnásobným rizikem demence.
- Skupina s velmi vysokým rizikem identifikovaná v této studii byla těmi, kteří byli ovdověni ve středním věku a ještě pozdě ovdověni v pozdním životě. Tato skupina měla téměř osmkrát větší pravděpodobnost, že bude diagnostikována Alzheimerova choroba, než ti, kteří se v uplynulém věku oženili a ještě se oženili v pozdním životě.
- Celkově bylo nejvyšší riziko v této studii pro ty, kteří byli pozitivní pro gen ApoE 4 (gen, který nese vyšší riziko vzniku Alzheimerovy choroby), byli jedinci nebo rozvedení v polovině života a zůstali jediní nebo rozvedení v pozdním životě.
- Zajímavé je, že být jediný ve středním i pozdním životě nesl nižší riziko demence než vdovec.
5) Více než 1000 mužů ve Finsku, Itálii a Nizozemsku bylo zapojeno do této publikované studie z roku 2006, která trvala deset let.
- Výzkumní pracovníci zjistili, že muži, kteří byli ženatí, měli nejvyšší skóre na kognitivní funkci na začátku časového období ve studii, a svobodní muži měli nejnižší skóre.
- Tato studie zahrnovala kategorii mužů, kteří žili s ostatními (například s dětmi nebo jinými členy rodiny), a zjistila, že oba manželé a muži, kteří žili s ostatními, měli nejméně kognitivní pokles během desetiletého období.
- Muži, kteří žili samostatně jak na začátku, tak na konci studie, měli 3,5krát větší kognitivní úbytek ve srovnání s muži, kteří byli ženatí jak na začátku, tak na konci studie.
Faktory, které způsobily tyto výsledky
Za prvé je důležité si uvědomit, že tyto výsledky prokazují vzájemnou korelaci, což znamená, že ti, kteří byli ženatí nebo žijící s někým, měli menší pravděpodobnost, že by vyvinuli demenci, způsobené lidé jsou méně ohroženi.
Někteří vědci ze studií navrhli teorie o tom, proč riziko demencí bylo sníženo v ženatých nebo spolužákajících osobách. Možnosti zahrnují:
Sociální interakce:Sociální interakce s ostatními je spojena s menším rizikem demence. Stejně jako při sňatku nebylo prokázáno, že socializace způsobuje snížené riziko demence, ale je možné, že interakce stimuluje mozek, a tak poskytuje určitou ochranu před demencí.
Kognitivní rezerva:Bytí ve vztahu může podpořit pravidelnou komunikaci, z nichž některé mohou podněcovat intelektuální myšlení. To se naopak souviselo s vývojem kognitivní rezervy, což je ochranný účinek, kdy mozek je schopen lépe kompenzovat možné poklesy ve fungování.
Deprese:Deprese je rizikovým faktorem pro demenci. Jedna z výše uvedených studií zjistila, že osoby, které byly ovdovělé, měly zvýšené riziko deprese, pravděpodobně kvůli ztrátě partnera. Být vdaná byla spojena s nižším rizikem deprese, což může snížit riziko vývoje demence.
Stres:Zkušenost s chronickým stresem byla také spojena s vyšším rizikem demence. Výzkumní pracovníci uváděli v jedné ze studií, že schopnost sdílet s partnerem výzvy a životní radosti může snížit stres a snížit tak riziko demence.
Fyzická aktivita:Zatímco existuje mnoho aktivních lidí, kteří žijí sami, podle výsledků jedné z těchto studií byly manželé nejvíce fyzicky aktivní. Fyzická aktivita byla opakovaně spojena s nižším rizikem demence.
Vzájemná odpovědnost za zdraví:V blízkém vztahu, jako je manželství, je také možné, že mezi sebou existuje větší odpovědnost za udržování dobrého fyzického zdraví a léčení obav. To nepředpokládá, že ti, kteří nejsou ve vztahu, ignorují své fyzické a celkové zdraví; spíše zvyšuje možnost, že žije ve stejném domě jako někdo jiný, takže je méně pravděpodobné, že hlavní zdravotní problémy jsou skryty a skryty. Fyzické zdraví - specifické stavy, jako jsou kardiovaskulární onemocnění a cukrovka - souvisejí s rizikem demencí.
Slovo od DipHealth
Zatímco tento výzkum může být fascinující, manželské a vztahové otázky jsou někdy mimo naši kontrolu. Nicméně většina možných faktorů, které by mohly přispět ke korelaci mezi rizikem demencí a rodinným stavem, jsou volby, které můžeme volně dělat. Nejlepším řešením je zaměřit se na strategie, které byly opakovaně spojeny se sníženým rizikem demencí, jako je tělesné cvičení, strava, sociální interakce a duševní aktivity.
Jak vám může Cardio Cvičení pomáhat snižovat váhu
Kardio cvičení je nutné, pokud je vaším cílem ztráta hmotnosti. Zjistěte, jak vám pomůže zhubnout a získáte základní informace o tom, jak nastavit vlastní rutinu.
Jak vysoký krevní tlak zvyšuje riziko demence
Zjistěte, jak vysoký krevní tlak ovlivňuje vaše riziko vzniku Alzheimerovy choroby, vaskulární demence a mírné kognitivní poruchy.
Jak špatný rozsudek může být známkou časné demence
Je váš milovaný chudá rozhodnutí? Zhoršený úsudek je jedním příznakem demence. Zde je šest každodenních oblastí, kde můžete vidět její účinky.