Nápravná opatření k odstranění podkožních sáčků a tmavých kruhů
Obsah:
“180” Movie (Září 2024)
Některé domácí prostředky mohou pomoci snížit vzhled tmavých kruhů pod očima, ale nezbaví se jim. Pokud máte zdravotní obavy, je důležité, abyste mluvil se svým lékařem. Samošetření stavu s alternativní medicínou a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné důsledky.
Společné příčiny
Ředitelná kůže: Kůže pod očima je tenká a jemná. Jak stárneme, kůže a tuková podložka pod očima se stává tenčí, což způsobuje, že krevní cévy se stanou patrnými. To dává vzhled tmavých kruhů. Poškození slunce může zhoršit, protože oslabuje pokožku.
Alergie a slepice: Tmavé kruhy pod očima mohou být výsledkem alergií na látky vyskytující se ve vzduchu, jako je pyl, prach a zoufalství zvířat, protože lidé si svrbí oči. Lidé se sennou srstí si je mohou všimnout ve výšce sezóny. Potravinové alergie nebo citlivost mohou také přispívat k tmavým kruhy.
Genetika: Tmavé kruhy pod očima probíhají v rodinách. Oni mají tendenci být nápadnější u lidí se spravedlivou kůží nebo hluboké oči.
Zachování tekutin: Krevní cévy pod očima se mohou rozšířit a zabarvit, což může přispět k tmavým kruzích. Nadbytečná dietní sůl a kouření jsou běžnými příčinami. Mohou to být faktory, které způsobují retenci tekutin (např. Srdce, štítné žlázy, ledviny, onemocnění jater) nebo léky, které způsobují dilataci krevních cév. Váš lékař by si měl být vědoma všech příznaků, které prožíváte.
Nedostatek spánku: Nedostatek spánku může způsobit, že pokožka vypadá bleději, což umožňuje, aby krevní cévy byly viditelnější přes kůži, což dávalo vzhled modravých nebo tmavých kruhů.
Anémie s nedostatkem železa: Anémie způsobená nedostatkem železa může způsobit namodralý nádech pod očima.
Dehydratace: Tmavé kruhy pod očima mohou být známkou dehydratace.
Opravné prostředky
Určité domácí prostředky, které mohou dočasně snížit vzhled tmavých kruhů pod očima, však nezapomínejte, že chybí vědecká podpora tvrzení, že jakýkoli lék může léčit tmavé kruhy pod očima.
- Ujistěte se, že pijete dostatek vody. Použijte hydratační kalkulačku, abyste zjistili, kolik vody potřebujete.
- Používejte opalovací krém s minimem SPF 30 pod očima, abyste zabránili oslabení pokožky způsobené poškozením sluncem.
- Získejte spoustu odpočinku. Zjistěte 15 nápravných opatření spánku, které vám pomohou dosáhnout lepšího spánku.
- Používejte prosté studené čajové konvice přes zavřené oči. Nepoužívejte bylinné čajové sáčky, protože taniny v černém čaji jsou aktivní složkou.
- Aplikujte chladné okurky na zavřené oči po dobu 15 minut.
- Dávejte pozor, abyste konzumovali příliš mnoho dietní soli. Začněte tím, že se dozvíte o zdrojích sodíku ve stravě.
- Aplikujte krém vitaminu K. Ačkoli se studie nezabývaly použitím topického vitaminu K pro tmavé kruhy pod očima, předběžné studie zjistily, že vitamín K může pomoci při tvorbě podlitin.
- Vitamin C pomáhá posílit stěny cév.
- Výživové doplňky extraktu z hroznů a pycnogenolu obsahují antioxidační pigmenty, které mohou přispět k posílení krevních cév. Měly by být používány pod lékařským dohledem lidí, kteří používají léky na "ztenčení krve", jako je coumadin (warfarin) a aspirin. Některé potraviny, jako jsou brusinky, borůvky, borůvky, čaj (zelené a černé), černý rybíz, cibule, luštěniny a petržel, také obsahují tyto antioxidační pigmenty.
- Jezte potraviny vyvažující ledviny. V tradiční čínské medicíně je modravý odlitok pod očima kvůli nevyváženosti energie ledvin.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.
Provádějí nápravná opatření pro IBS, které skutečně fungují?
Můžete léčit IBS bez předpisu? Prozkoumejte účinnost běžných bezkontaktních přípravků pro IBS založené na zácpě nebo průjem.
Nápravná opatření pro Alopecia Areata - Může přirozená léčba pomoci?
Zjistěte, které přírodní léčby a domácí léky mohou pomoci alopecii areata, autoimunitní stav, který způsobuje vypadávání vlasů.
15 nápravných opatření k nalezení bolesti zad
Pokud je bolest v zádech snižuje kvalitu života nebo jste zkusili konvenční léčbu bez úspěchu, možná budete chtít vyzkoušet některé přírodní prostředky.