Jak je léčeno pálení žáhy
Obsah:
- Domácí nápravná opatření a životní styl
- Over-the-counter terapie
- Poznámka:
- Poznámka:
- Předpisy
- Doplňková medicína (CAM)
“180” Movie (Září 2024)
Většina lidí zaznamenává pálení žáhy příležitostně, obvykle po jídle, ale někteří lidé mají častější nebo vážné pálení žáhy. Můžete použít různé domácí léky, změny životního stylu a volné výrobky, abyste zmírnili tento příznak.
Pálení žáhy se také nazývá kyselý reflux, protože se vyskytuje, když kyselina žaludku přichází do styku s podšívkou jícnu a způsobuje podráždění. To se může stát, když dolní jícnový svěrač (LES) - sval, který se otevírá a uzavírá mezi vaším jícnem a žaludkem - je oslabený nebo uvolněný a nedělá svou práci správně. Některé léčby mají za cíl vyhnout se látkám, které oslabují LES a fyzické poškození funkce. Další léčba je zaměřena na snížení tvorby žaludeční kyseliny, pufrování nebo vyloučení podráždění jícnu.
Pokud se u Vás objeví pálení žáhy a potřebujete lék na pálivost více než dvakrát týdně, měli byste se podívat na svého lékaře. Můžete mít gastroezofageální refluxní chorobu (GERD) a váš lékař bude schopen doporučit účinnější léčbu, včetně léků na předpis.
Domácí nápravná opatření a životní styl
Můžete zmírnit pálení žáhy tím, že se vyhnete jídlo, které způsobuje pálení žáhy a vytváření možností životního stylu, které mohou minimalizovat pálení žáhy.
Nekuřte
Nikotin uvolňuje jícnu z plic. Kouření také stimuluje produkci žaludeční kyseliny. Přestaňte kouřit a vyhněte se pasivním kouřem.
Ztráta hmotnosti v případě nadváhy
Byť nadváhou nebo obezitou působí tlak na břicho a zvyšuje riziko pálení žáhy. Snižování pálení žáhy je jedním z mnoha zdravotních důvodů, pro které byste se měli zaměřit na index tělesné hmotnosti 30 nebo nižší.
Uvolněte pás
Pevné oblečení kolem pasu zvyšuje tlak v břiše. Pásky, punčochy a kompresní oděvy, jako jsou např. Ostny, jsou běžnými zdroji.
Vyvarujte se spouštění potravin a nápojů
Některé spouštěče pálení žáhy jsou běžné, zatímco jiné se u každého jednotlivce liší.
- Pít alkohol před, během nebo po jídle může zhoršit pálení žáhy, protože alkohol oslabuje sval LES.Navíc, pití alkoholu může mít za následek jídlo víc, než jste zamýšleli, a chudější jídlo.
- Vyhněte se jídlům a nápojům, které oslabují sval LES. Mezi tyto potraviny patří čokoláda, máta peprná, kofeinované nápoje, sýtené nápoje, alkohol, mastné potraviny a mastné nebo smažené potraviny.
- Vyvarujte se jídlům a nápojům, které mohou dráždit jícnu. Mezi ně patří citrusové plody a džusy, rajčata a výrobky z rajčat, chilli papričky a černý pepř.
- Vytvořte dietu, která je vhodná pro pálení žáhy, a nechte si uložit denní přehled o tom, které potraviny jsou pro vás bezpečnější a které pravděpodobně způsobí pálení žáhy. Možná si budete moci vychutnat některé potraviny příležitostně nebo v menších množstvích, zatímco u většiny ostatních je třeba se vyvarovat ostatním.
Stravovací návyky
Kromě toho, co jíte a pijete, jak a kdy tak učiníte, může také vyvolat zánět pálení žáhy.
- Jezte menší, častější jídla. Jíst velké jídlo zvyšuje tlak v žaludku a na sval LES. Je lepší jíst pět nebo šest malých jídel místo tří větších. Nezapomeňte jíst příliš rychle. Umístění vidličky nebo lžíce mezi kousky vám může pomoci.
- Neležte 2-3 hodiny po jídle. Pokud máte rádi odpočinek na pohovce, které čtete nebo se díváte na televizi nebo na videu, posaďte se, nebo alespoň zvedněte hlavu a ramena.
- Nejíst dvě až tři hodiny, než byste šli do postele. Noční pálení žáhy je časté a jídlo, které je stále v žaludku, může vyvolat. Můžete také jíst menší jídlo na večeři a měli byste se vyvarovat snacking pozdní noci.
- Potraviny a nápoje, které byly používány jako přírodní antacidy, zahrnují banány a heřmánkový čaj. Čerstvý zázvor a kurkuma se také tradičně používají k podpoře trávení.
- Žvýkačka nebo sání na pastilku nebo tvrdé bonbóny po dobu 30 minut po jídle je známo, že stimuluje produkci slin, což může pomoci zmírnit příznaky pálení žáhy. Protože sliny jsou alkalické, může pomoci neutralizovat kyselinu. Saliva splavuje jícnu a splachuje zpětnou kyselinu zpět do žaludku. Toto řešení však nefunguje pro všechny, protože může vést k polykání přebytečného vzduchu, což může vést k nadýmání a zvýšenému nadýmání.
- Pít teplé tekutiny nebo bylinný čaj po jídle může zředit a vyplavit žaludeční kyselinu z jícnu.
Spací návyky
Téměř 80 procent lidí s pálením žáhy zažívá pálení žáhy v noci. Kromě toho, že se vyhýbáte jíst příliš brzy před spaním, existují způsoby, jak uklidit spáleniny, abyste mohli spát. Některé z těchto metod zahrnují:
- Spánek s vysokou hlavou a rameny. Při ležení plochým stiskem obsahu žaludku proti LES. S hlavou vyšší než žaludek pomáhá gravitace snížit tento tlak. Můžete posunout hlavu několik centimetrů několika způsoby. Umístěte cihly, bloky nebo cokoli, co je bezpečně pevně pod nohama postele na hlavě. Můžete také použít další polštář nebo klínový polštář, abyste zvýšili hlavu.
- Leží na levé straně
- Používejte pyžama volně tvarovaná
Prášek do pečiva
Soda na pečení, také známá jako hydrogenuhličitan sodný, je přirozená antacida. Pokud rozpustíte čajovou lžičku sody do 8 uncí vody a vypijete ji, může to neutralizovat kyselinu žaludku a dočasně zmírnit požár způsobený kyselým refluxem. K této metodě jsou některé nevýhody. Když přidáte sódu do vody, uvolní se oxid uhličitý, což způsobí, že se rozplyne. Tento šumění může otevřít LES, dovolit vám burp a pomáhá zmírnit tlak z nadýmání. Bohužel, otevření LES může také umožnit, aby obsah žaludku refluxoval nahoru do jícnu. Zatímco mnoho lidí používá sódu na pečení, nebyly provedeny žádné klinické testy, které by podporovaly působení sódy na pálení žáhy.
Nezpoznaná nebo vyvrácená domácí opatření
Fanoušci jablečného octa předpokládají, že dochází k pádu žaludku, protože není dostatek žaludeční kyseliny. Myslí si, že jablečný jablečný ocet přináší hladinu kyseliny žaludku nahoru, což umožňuje žaludku správně trávit jídlo a způsobit pádu záhy. To je však opak toho, co lékaři věří. Lékaři doporučují užívání antacid a léků ke snížení žaludeční kyseliny a ke kontrole příznaků refluxu kyseliny. Neexistují žádné publikované klinické studie, které by podporovaly používání jablečného octa pro pálení žáhy, a jedna magisterská práce nenalezla žádný rozdíl v používání octa nebo placeba pro pálivé záhy. Užívání jablečného octa bez ředění by mohlo dráždit vaše ústa a jícnu a erodovat zubní sklovinu, protože je velmi kyselá. Pokud ho chcete použít, zřeďte ji vodou, například 1-3 lžičky octa na šálek vody. Ocet může interagovat s jinými léky, které užíváte současně. Namísto úlevu od pádu záhy může ocet skutečně zhoršit. Pokud uvažujete o použití jablečného octa jako léčby pálení žáhy, je důležité, abyste nejprve promluvili se svým lékařem.
Pití chladného mléka může zpočátku usnadnit spalování kyselého refluxu. Může však dojít k odrazu, když tento stejný nápoj mléka spustí produkci žaludeční kyseliny nebo zpomalí vyprazdňování žaludku (což také hraje roli při pálení žáhy a GERD). Zdá se, že to platí zejména pro mléko s celkovým obsahem tuku. V stravě GERD se obvykle doporučuje odstředěné mléko - ne jako lék na pálení žáhy, ale jako součást stravovacího plánu šetrného k pálení žáhy.
Over-the-counter terapie
Máte několik možností dnes pro OTC léky na pálení žáhy, z nichž některé byly k dispozici pouze na předpis před několika lety.
Poznámka:
Terapie na volném prostranství jsou určeny k krátkodobé úlevě a měli byste navštívit svého lékaře pro pokračující příznaky pálení žáhy.
Antacida
Antacidami se běžně používají léky na pálení žáhy. Mohou ulehčit příležitostně pálení žáhy a trávení. Účinné látky v antacidách neutralizují kyselinu žaludku, což je příčinou bolesti.
Antacidy se prodávají pod následujícími obchodními názvy a každý z nich může mít různé formulace, které mohou mít stejné nebo různé složky:
- Rolaids: Rolaids je k dispozici přes pult v různých silách včetně Ultra Strength, Extra-Strength a Regular, stejně jako v různých formách, jako jsou měkké žvýkací kapaliny a kapaliny. Všechny formulace obsahují uhličitan vápenatý a hydroxid hořečnatý.
- Mylanta: Mylanta je antacidum obsahující hydroxid hlinitý a hydroxid hořečnatý. Mylanta ultra tabs, žvýkací tablety a gelové kapsle obsahují antacidní uhličitan vápenatý.
- Tummy: Účinnou látkou v Tumu je uhličitan vápenatý, který má tendenci být silnější a pracuje mírně déle než některé antacidové přípravky. Uhličitan vápenatý může také zvyšovat motilitu (pohyb) v jícnu, což snižuje expozici kyselinám.
- Gaviscon: Gaviscon obsahuje kyselinu alginovou a hydrogenuhličitan sodný kromě kyselin neutralizačních složek, které se nacházejí ve většině antacid (hydroxid hlinitý a uhličitan hořečnatý). Kombinace vytváří pěnovou bariéru, která se vznáší na kyselině žaludku. Tato gelem podobná bariéra vytěsňuje kyselou kapsu přítomnou v kříži jícnu a žaludku a může pomoci snížit počet refluxních epizod. Může také poskytnout dlouhodobější působení proti pálení žáhy u lidí s gastroezofageálním refluxem (GERD).
- Chooz: Jedná se o gumu bez cukru s antacidem uhličitanu vápenatého. Po každém jídle žvýkáte jeden až dva kusy.
Poznámka:
Ženy, které jsou těhotné, by neměly užívat antacidy, které obsahují hydrogenuhličitan sodný nebo trisylicát hořčíku. Diskutujte s lékařem o jakémkoli užívání antacid během těhotenství a co byste měli použít pro úlevu od pádu záhy.
Antacida není určena k dlouhodobému užívání. Pokud užíváte antacidy po dobu delší než dva týdny, pak pálení žáhy může být způsobeno závažnějším lékařským problémem. Poraďte se s lékařem k dalšímu hodnocení. Měl byste navštívit svého lékaře ještě dříve, pokud se u vás vyskytnou příznaky dostatečně závažné, aby interferovaly s vaším životním stylem.
Nežádoucí účinky používání antacid jsou pravděpodobnější, pokud se užívají po delší dobu nebo při vyšších dávkách, než je doporučeno. Nežádoucí účinky, jako je zácpa nebo plyn žaludku, obvykle nevyžadují lékařskou pomoc, pokud nebudou pokračovat nebo se stanou obtěžujícími.
Pokud se u Vás objeví:
- Kožní vyrážka, svědění nebo kopřivka, otok obličeje, rtů nebo jazyka (což může naznačovat alergickou reakci)
- Zmatek
- Bolest hlavy
- Podrážděnost
- Nevolnost nebo zvracení
- Nevysvětlená slabost nebo únava
H2 blokátory
H2 blokátory (také nazývané antagonisté receptoru H2) jsou léky, které snižují množství kyseliny v žaludku. Histamin-2 stimuluje parietální buňky v žaludku, čímž produkuje kyselinu. H2 blokátory snižují tvorbu kyseliny blokováním signálů z histaminu, které žaludku říkají, že působí kyselinou.
H2 blokátory se prodávají jako následující značky:
- Axid (nizatidin)
- Pepcid (famotidin)
- Tagamet (cimetidin)
- Zantac (ranitidin)
Nežádoucí účinky při užívání H2 blokátorůjsou vzácné. Většina lidí toleruje H2 blokátory dobře, když jsou užívány podle pokynů. Jiné zdravotní stavy nebo léky mohou zvýšit riziko vzniku nežádoucích účinků.
Nežádoucí účinky, které byste měli hlásit svému lékaři nebo zdravotnickému odborníkovi:
- Alergické reakce jako kožní vyrážka, svědění nebo kopřivka, otok obličeje, rtů nebo jazyka
- Míchání, nervozita, deprese, halucinace
- Opuch prsů, něžnost
- Zčervenalost, puchýře nebo odlupování kůže, včetně vnitřku úst
- Tmavá moč
- Průjem
- Bolest hlavy
- Nevolnost nebo zvracení
- Žloutnutí kůže nebo bílých očí
Pokud užíváte maximálně OTC dávku H2 blokátoru po dobu dvou týdnů a máte stále pálení žáhy, měli byste se podívat na svého lékaře.
Inhibitory protonové pumpy (PPI)
Inhibitory protonové pumpy (PPI) fungují tím, že úplně blokují tvorbu kyseliny žaludku. Dělají to tím, že zavírají systém v žaludku známý jako protónové čerpadlo. V tomto systému se z žaludku vyjme nekyselý draselný iont a nahradí se kyselým iontem vodíku. Zastavením činnosti čerpadla se sekrece kyseliny do žaludku zastaví.
Tyto PPI jsou k dispozici bez předpisu i jako předepsaná síla:
- Nexium 24H (esomeprazol)
- Prilosec OTC (omeprazol)
- Prevacid 24H (lansoprazol)
- Zegerid OTC (omeprazol / hydrogenuhličitan sodný)
PPI se obvykle užívají ve dvoutýdenním režimu a neměly by být užívány delší dobu. Pokud to budete muset udělat víc než jednou za čtyři měsíce, měli byste se podívat na svého lékaře.
Nežádoucí účinky užívání PPI může nastat. Pokud se u Vás vyskytne některý z těchto možných nežádoucích účinků, navštivte svého lékaře:
- Bolest hlavy
- Průjem
- Zácpa
- Žaludeční nevolnost
- Zvracení
- Bolest břicha
- Kašel
- Studené symptomy
- Závrať
- Mírná vyrážka
Pokud se u Vás objeví:
- Závažná kožní vyrážka s otokem nebo odlupováním
- Kopřivka
- Opuch tváře, úst, rtů nebo jazyka
- Opuch rukou, nohou nebo kotníků
- Těžká průjem
- Chrapot
Předpisy
Pálení žáhy je příznakem GERD. Pokud se u svého lékaře setkáte s častým zánětem žáhy, může vám být podán předpis na léky užívané k léčbě GERD.
Předepsané blokátory H2
Kromě produktů OTC proti blokování H2 lze předepsat silnější dávkování. Axid (nizatidin), Pepcid (famotidin), Tagamet (cimetidin) a Zantac (ranitidin) jsou k dispozici ve formě léků na předpis.
Inhibitory protonové pumpy na předpis (PPIs)
Lékaři předepisují PPI pro léčbu pacientů s gastroezofageálním refluxem (GERD), onemocněním peptického vředu nebo jinými poruchami trávení, které mohou způsobit nadměrnou kyselinu žaludku.
Inhibitory protonové pumpy na předpis jsou k dispozici pod následujícími názvy a mohou obsahovat obecné formulace:
- Prilosec (omeprazol)
- Prevacid (lansoprazol)
- Protonix (pantoprazol)
- Nexium (esomeprazol)
- Aciphex (rabeprazol)
- Dexilant (dexlansoprazol)
Předpisy PPI mají být pod dohledem lékaře a pouze po omezenou dobu. Chronické užívání PPI bylo spojeno s infarktem, onemocněním ledvin a zlomeninami kostí.
Doplňková medicína (CAM)
Existuje několik typů CAM, které mají nějaké důkazy, které podporují jejich užívání pro pálení žáhy.
Aloe Vera Syrup Products
Aloe vera šťáva byla používána v tradiční medicíně k léčení podráždění jícnu. Není rozumné používat nezpracované aloe vera sap, protože obsahuje laxativní sloučeniny, ale některé přípravky jsou formulovány pro vnitřní použití. AloeCure obsahuje organickou šťávu z aloe a je uváděn na trh jako všestranný lék na poruchy zažívacího traktu, včetně pálení žáhy. Některé studie, včetně studie z roku 2015, ukázaly, že sirup aloe vera je účinný pro příznaky pálení žáhy. Upozorňujeme, že konzumace aloe v krvi může snížit hladinu cukru v krvi. Diskutujte o použití aloe s lékařem, pokud máte cukrovku, hypoglykemii, poruchy štítné žlázy, onemocnění ledvin, srdeční onemocnění nebo elektrolytové abnormality.
Deglycyrrhizovaná lihovina
Deglycyrrhizované sladidlo (DGL) je přirozený lék, který se někdy doporučuje, aby uklidnil příznaky pálení žáhy a jiných zažívacích onemocnění. Lékořice může zvýšit krevní tlak a mít nežádoucí účinky; v důsledku toho se někdy používá deglycyrrhizované sladovnice, neboť se zdá, že tato forma sladkého dřívějšího má stejné vedlejší účinky. Nicméně byste neměli používat DGL, pokud jste byli diagnostikováni hypertenzí a / nebo jste léčeni hypertenzí. Na trhu naleznete žvýkací tablety, prášek nebo čaj. Vědecké studie jsou málo a neposkytují dostatek důkazů o tom, že lékořice je účinná proti pálení žáhy. Nicméně, v roce 2012 existují některé malé studie, které ukazují některé pozitivní výsledky.
Mějte na paměti, že doplňky a bylinné přípravky nejsou regulovány ani sledovány z hlediska čistoty, bezpečnosti nebo účinnosti.
Jak zabránit pálení žáhy- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Gastroezofageální refluxní choroba (GERD). Mayo Clinic.
- Pálení žáhy a GERD: Možnosti léčby pro GERD. Národní centrum biotechnologických informací.
- Léčba pro GER a GERD. Národní institut diabetu a onemocnění trávicího ústrojí a ledvin.
- Panahi Y, Khedmat H, Valizadegan G, Mohtashami R, Sahebkar A. Účinnost a bezpečnost sirupu aloe vera pro léčbu refluxního onemocnění v gastroesofageu: Pilotní randomizovaná pozitivně kontrolovaná studie. Časopis tradiční čínské medicíny. 2015; 35 (6): 632-636. doi: 10.1016 / s0254-6272 (15) 30151-5.
- Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V a kol. Extrakt z Glycyrrhiza glabra (GutGard) zmírňuje příznaky funkční dyspepsie: randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie. Komplementární a alternativní medicína založená na důkazech. 2012, 2012: 1-9. dva: 10.1155 / 2012/216970.
- Yeh Z. Je Apple jablečný ocot účinný pro snížení příznaků pálení žáhy souvisejících s gastroezofageálním refluxním onemocněním? Arizonská státní univerzita. Srpen 2015.
Jak je léčeno bolest v krku
Bolení v krku se nejlépe uklidní léky, jako je solná gargle a citron s medem. Zjistěte, jaké léky a jiná řešení mohou být potřebná.
Jak je vyléčeno loketní burzititida
Nejčastěji se léčení loketní bursitidy může dosáhnout několika málo jednoduchých kroků. Za určitých neobvyklých okolností může být nutná operace.
Jak je léčeno chronické onemocnění ledvin
Chronické onemocnění ledvin může být léčeno dietou s nízkým obsahem bílkovin, ACE inhibitory, statiny, diuretiky, krve stimulujícími léky, dialýzou a transplantací ledvin.