Dětské zdraví a obezita Citáty od Michelle Obamy
Obsah:
- Zakládání Let's Move!
- Hodnota cvičení
- Změna stravovacích návyků ve vlastní rodině
- Školní obědy
- Síla rodičů
- Dopad Let's Move!
- Kuchyňská zahrada v Bílém domě
- Povzbuzování dětí, aby jedli ovoce a zeleninu
- Jdeme! Města, města a kraje
- Výdaje na boj proti dětské obezitě
- Olympijské hry
- Hodnota pitné vody
První hoře - Diskokoule (Září 2024)
Obezita citáty jistě nejsou to, co definuje první dáma Michelle Obamu. Ale v rámci své ambiciózní kampaně na odstranění dětské obezity v jedné generaci paní Obama často mluví o zdraví, výživě a zdraví dětí. Tyto vášnivé a soucitné citace jsou ukázkou některých jejích komentářů k těmto tématům.
Zakládání Let's Move!
"Fyzické a emocionální zdraví celé generace a ekonomické zdraví a bezpečnost našeho národa je v sázce. To není druh problému, který lze vyřešit přes noc, ale s každým, kdo pracuje společně, je to možné vyřešit. jdeme." -Let's Move oznámit start, 2. 9. 2010
Hodnota cvičení
"Kolik lidí tady, kolik dětí jsou běžci? Miluju to, je to pro vás důležité, abyste pravidelně cvičili, a to nemusí běžet, nemusí to být sport Některé děti jsou dobré ve sportu, ale to může být tanec, může se hrát se psem, může jít na procházku se svými rodiči, ale je pro vás tolik důležité, pokud chcete vyrůst, aby byl velký a silný a schopný, abyste se ujistili, že začnete uvažovat o tom, jak začlenit cvičení do vašeho života nějakým způsobem, tvarem nebo tvarem.
"Cvičení mě přiměje cítit se dobře, dává mi energii, víš? … Je tu něco o cvičení, které vám pomáhá čerpat srdce a krev běží, což mě opravdu cítí lépe. Začal jsem se cítit pomalý a unavený, a nevím o tobě, ale chci žít dlouho, dobře? Chci být … 90 letá dáma, která opravdu letí. " -Q & A na Take Our Dcéry a Sons to Work Day, 4/20/16
Změna stravovacích návyků ve vlastní rodině
"Dezert v naší domácnosti byl každým večerem základním lidským právem, který je zvláštní víkendovou víkendovou výukou, takže jsme opravdu otřásli a já musím říct, že tato nová rutina nebyla zpočátku příliš populární. dívky by sedely u kuchyňského stolu a vybíraly si obědy a seděly si s jejich malinkými plátky jablek a sýrovými tyčinkami a oni by měli tyto smutné malé tváře, budou túžit po jejich milovaném které už nebyly v naší spižírně, a když jedli své vegany každý večer na večeři, proklínají svou matku pod jejich dechem … Takže jsme čelili nějakému počátečnímu odporu, ale my jsme se s tím drželi a nakonec jsme děti se přizpůsobily - Let's Move! Parenting Bloggers Event, 15.3.16
Školní obědy
"Stanovili jsme vyšší standardy pro potraviny, které pro naše děti slouží ve školách, a musím říci, že je to jeden z mých nejslavnějších úspěchů - my všichni jsme dnes hrdí na to, že 97% škol je nyní se setkávají s těmito novými standardy.Pamatujte si všechnu pověst? No, oni to udělali, a to je úžasné … Věříme, že když děláte to nejlepší pro své děti výživné jídlo doma, v školní jídelně se podkopává, místo toho by měla být podporována. " -Jdeme! Parenting Bloggers Event, 3/15/16
"Zatímco rozpočty jsou těsné právě teď, existují školy v celé zemi, které ukazují, že to nevyžaduje spoustu peněz nebo zdrojů, aby našim dětem výživu, kterou si zaslouží. Co to ale vyžaduje úsilí. je to fantazii. Co to znamená, je závazek k budoucnosti našich dětí. " - oznámení o školním obědě, 25.1.2012
"Všichni můžeme souhlasit s tím, že v nejbohatším národě na Zemi by všechny děti měly mít základní výživu, kterou potřebují k tomu, aby se učil, růst a usilovat o své sny, protože nakonec nic není důležitější než zdraví a blahobyt naše děti … To jsou základní hodnoty, které všichni sdílíme, bez ohledu na rasu, stranu, náboženství, to je to, co sdílíme. - podepsání zákona o zdraví, bez hladu, dne 13. 12. 2010
"Děti, které se podílejí na školních jídelních programech, dostávají zhruba polovinu svých kalorií denně ve škole … Je to mimořádná odpovědnost, ale je to také příležitost." Proto je jednou z nejdůležitějších věcí, obezitou je, aby se jídla ve škole jak zdravé a výživné, jak je to možné. " -School Nutrition Association Event, 3. 1. 2010
Síla rodičů
"Pokud chceme lépe vidět lepší možnosti stravování pro naše rodiny, pak musíme neustále zvyšovat své hlasy a přesvědčit více rodičů, aby se k nám připojili při hlasování se svými peněženkami. My jako rodiče musíme vést tento rozhovor o zdraví dětí v tomto země.Takže když se naysayerové domnívají, že si prostě nemůžeme dovolit, aby naše děti podávali zdravé jídlo, je na nás, abychom jako rodiče posunuli zpět a řekli: "Nemůžeme si dovolit, aby naše děti neměly výživné jídlo." Protože když utrácíme stovky miliard dolarů za léčení nemocí souvisejících s obezitou, prostě nemáme ten luxus, abychom tuto otázku ignorovali. "-Let's Move! Parenting Bloggers Event, 15.3.16
"Nikoliv žádat nikoho, aby se z dětství bavil." Jak všichni víme, jedná se o jednu z nejlepších částí toho, že se jedná o dítě, ale cílem je místo toho podnítit rodiče místo toho, aby je podkopali, když se snaží udělat zdravější volby pro své rodiny. " - Bílý dům se svolává na marketingu potravin a dětí, 9/18/13
"My jako rodiče jsme první a nejlepší modely našich dětí, a to je zvláště pravdivé, pokud jde o jejich zdraví … Nemůžeme si lehnout na gauči, jíst hranolky a bonbóny a očekávat, že naše děti budou jíst mrkev a běžte kolem bloku. " - Budování zdravější budoucího summitu, 3/8/13
Dopad Let's Move!
"Za posledních pět let jsme opravdu změnili kulturu kolem zdravého stravování a života v této zemi." Potravinářské společnosti se dostihnou jako nikdy předtím, aby vytvořily zdravější verze svých produktů. jídlo a dětská jídla mohou zahrnovat jablka a odstředěné mléko.
"Školy rostou v zahradách, přesahují jen pizzu a tatové tots, na obědy plné čerstvých plodin a celých zrn." Společnosti skutečně odměňují zaměstnance za to, že jdou správně a chodí do posilovny. které před pěti lety byly považovány za špičkové, ale dnes je to naše nová norma.
"Za posledních pět let jsme se touto problematikou zabývali z každého úhlu a tyto změny se konečně začínají projevovat. Míra dětské obezity se konečně zastavila a míra obezity se ve skutečnosti mezi našimi nejmladšími dětmi … Ale pojďme si ujasnit: Zatímco pokrok, který jsme udělali, je působivý, je také neuvěřitelně křehký. " -Partnership pro zdravější Americký summit, 2/26/15
"Pomalu, ale jistě začínáme odvrátit dětskou obezitu v Americe. Společně jsme inspirací vůdců z každého sektoru, abychom se s touto záležitostí zabývali". - Budování zdravější budoucího summitu, 3/8/13
"S každým zdravým jídlem a občerstvením zajišťujete děti ve vaší komunitě, dnes je nejenom vyživujete, ale jejich zvyky a jejich vkus tvarujete po zbytek svého života." -Jdeme! Města, města a kraje Událost, 9/16/15
Kuchyňská zahrada v Bílém domě
"Bylo to před osmi lety, kdy jsme připravili tento opravdu zajímavý nápad, že bychom mohli vykopat nějakou špínu na jižním trávníku … a my bychom zasadili nádhernou zahradu, která by byla prostorem pro to, abychom mluvili o jídle, které jíme A bylo to vždy myšlenka, že bychom měli děti velmi zapojené do všeho, co děláme.
"Kromě toho, že jsme pro nás opravdu důležitým zdrojem, zahrada kuchyně Bílého domu skutečně začala rozhovor po celé zemi o společenských zahradách. A viděli jsme nárůst počtu lidí, kteří v jejich čtvrtích zakládají společenské zahrady. Dokonce dělají nějaké komunitní zahradnictví ve vesmíru. " -Rozhranit rostlinné kuchyně, 4. 5. 2016
"Některé děti nikdy neviděly, jak vypadá skutečná rajčata z vinné révy, nevědí, odkud pochází okurka. A to opravdu ovlivňuje způsob, jakým se dívá na jídlo. Takže zahrádka jim pomáhá opravdu dostat špinavé ruce, doslova a pochopit celý proces, odkud pocházejí jejich jídlo. A chtěla jsem, aby viděli, jak náročné a odměňující je to, aby vaše vlastní jídlo rostlo, aby lépe porozuměly tomu, co dělají naši zemědělci každý den v celé zemi a mají ocenění pro tuto americkou tradici pěstování vlastních potravin a krmení sami. " - Na ministerstvu zemědělství Spojených států, 5. 3. 13
Povzbuzování dětí, aby jedli ovoce a zeleninu
"Když zapnete televizor nebo budete online, téměř nikdy nevidíte žádné opravdu skvělé reklamy na ovoce a zeleninu. Místo toho každý rok průměrné dítě v této zemi vidí více než 5 500 televizních reklam pro nezdravé potraviny a jen 100 reklam na potraviny, jako je ovoce a zelenina … To je skutečně to, o čem je FNV - je to o tom, že máme stejnou sílu reklamy, ale používáme ji k propagaci potravin, které jsou pro nás dobré - FNV Live Event, 11/20/15
"Rodiče mají právo očekávat, že jejich úsilí doma nebude každodenně zrušeno ve školní jídelně nebo ve automat na chodbě … Rodiče mají právo očekávat, že jejich děti budou podávány čerstvé a zdravé potraviny který splňuje vysoké nutriční standardy. " - Zdravé, podepsání zákona bez dětí bez hladu
Jdeme! Města, města a kraje
"Kvůli vaší vášni a vašemu odhodlání se za pouhé tři krátké roky spojily 500 komunit po celé Americe s městy, městem a kraji Let's Move! Pojďme chvíli přemýšlet o tom, jaký den v životě dítěte Pohybujeme! Město, město nebo kraj může vypadat.
"Začněte ráno: toto dítě se probudí, vezme jízdu nebo chodí do školy na cyklostezce nebo chodníku, který jste dlážděli." Když dítě dorazí do školy - nebo možná na letní výživu - může jíst zdravou snídaně a později zdravý oběd Proč? Protože jste rozšířili své programy ve školních jídlech.
"Takže teď je čas na prázdniny. Toto dítě by mohlo pobývat v nedalekém poli díky dohodě o společném užívání, kterou jste podepsali.A pak by se mohla vydat na školní program, možná sportovní ligu, kterou jste začali. A možná, později se vrátí domů k rodičům, kde si vaří zdravou večeři pomocí pokynů MyPlate z plakátu, který si někde ve svém městě položil. Pak je později večer po večeři. A pak se její rodina může vydat do místního parku pro trochu cvičení - park, který jste zrekonstruovali.
"S každým zdravým jídlem a občerstvením zajišťujete děti ve vaší komunitě, dnes je nejenom vyživujete, ale jejich zvyky a jejich vkus tvarujete po zbytek svého života." -Jdeme! Města, města a kraje Událost, 9/16/15
Výdaje na boj proti dětské obezitě
"V roce 2007, kdy RWJF učinil první velký závazek v boji proti dětské obezitě … Mnozí lidé prostě nemysleli, že dětská obezita byla vážná záležitost. A mnozí lidé, kteří si mysleli, že to byla vážná záležitost, nechtěla jít kdekoli nablízku, protože to vypadalo jako nemožný problém … Takže si myslím, že je spravedlivé říci, že investováním 500 milionů dolarů v tomto čísle tehdy RWJF nepokročil jen na to, že budují bandwagon docela hodně ale oni to udělali proto, že chápali vědu, a uvědomili si, že tato otázka neohrožuje jen zdraví našich dětí, podkopává zdraví naší ekonomiky, ovlivňuje produktivitu naší pracovní síly. nám miliardy dolarů na výdajích na zdravotní péči. " -Robert Wood Johnson Foundation, 2. 5. 15
"Nepotřebujeme nové objevy ani nové vynálezy, které by tento trend zvrátily. Máme k dispozici nástroje, které nám pomohou zvrátit to, co potřebujeme, je motivace, příležitost a vůle dělat to, co je třeba udělat. S touto zprávou máme velmi solidní plán, který musíme tyto cíle splnit, a vyřešit tento problém během celé generace. " - Tisková konference oznamující zprávu o dětské obezitě, 5. 11. 2010
Olympijské hry
"USOC a 16 svých národních řídících orgánů poskytnou příležitost pro téměř 2 miliony dětí v celé zemi, aby se zúčastnili olympijských sportů ve svých vlastních komunitách. Budou mít přístup ke všemu od basketbalu a tenisu až po věci jako oplocení a judo - možná věci, které děti většinou nemají přístup.
"Nebudou pouze učit atletické dovednosti, je to skvělá věc, že se budou učit životní dovednosti stejně jako disciplína, týmová práce a samozřejmě důležitost, že udělá 100 procent všechno, co dělají.
"Budou se také učit, o čem vždycky mluvím, jsou životní zvyky - návyky, které jsme během uplynulých šesti let zdůrazňovali prostřednictvím iniciativy Let's Move! - zvyky jako aktivní pobyt, zásobování tělem dobrým jídlem že můžete skutečně soutěžit tak, jak to potřebujete. " -2016 olympijské hry 100 dnů odpočítávání, 4/27/16
Hodnota pitné vody
"Od té doby, co jsme zahájili iniciativu" Let's Move! ", Hledala jsem co nejvíce způsobů, jak pomoci rodinám a dětem vést zdravější život. A uvědomil jsem si, že pokud bychom podnikli jen jeden krok, abychom se udělali sami a naše rodiny zdravější, pravděpodobně jediná nejlepší věc, kterou bychom mohli udělat, je prostě pít víc vody, je to tak jednoduché, pít víc vody. " - spuštění kampaně "Drink Up", 9/12/13
Kojenecká obezita a zdravé stravovací návyky
Zkontrolujte správné stravovací návyky pro kojence a jak zjistit, zda dítě dosáhne příliš velké hmotnosti a má nadváhu.
Jak jsou dětská obezita a poruchy příjmu potravy propojeny
Dětská obezita a poruchy příjmu potravy mají společné množství, včetně nezdravých stravovacích návyků a nízké sebeúcty.
Nesprávné reklamy na potraviny a dětská obezita: Link Rodiče musí vědět
Reklamy s nevyžádanými potravinami mohou rychle a efektivně vést děti k špatnému výběru jídla, říká výzkum. Zde je, jak mohou rodiče bojovat proti tomuto zákeřnému dopadu.