Chronologické stárnutí a příčiny vrásek
Obsah:
- Struktura kůže a anatomie
- Chronologické stárnutí
- Poškození slunce
- Volné radikály
- Hormonální změny
- Použití svalů
- Gravitace
Episode 228 - .40S&W Open Ammo Chrono Procedure (Září 2024)
Neděleme se; vrásky jsou nevyhnutelné. Zatímco mnoho z důvodů, proč je máme, má co do činění s nevyhnutelnými důsledky stárnutí, existuje spousta dalších faktorů, které jste nikdy nemuseli zvážit.
Abychom plně pochopili, jak stárneme a co způsobuje vývoj vrásek, pomáhá lépe porozumět základní anatomii naší pokožky.
Struktura kůže a anatomie
Lidská kůže je tvořena několika odlišnými vrstvami:
- Thepokožka je nejvzdálenější vrstva kůže, která slouží jako překážka pro vnější prvky. V rámci této vrstvy se nové buňky neustále rozrůstají a tlačí starší buňky blíže k povrchu, kde budou nakonec propuštěny. Pokud se tento proces někdy stává abnormální, pokožka se může objevit šupinatá a šupinovitá.
- Druhá vrstva kůže je dermis. Obsahuje strukturální prvky pokožky včetně klíčových pojivové tkáně. Různé typy pojivových tkání slouží různým funkcím. Kolagen dává kůži sílu a plnost, zatímco bílkoviny známé jako glykosaminoglykany poskytují strukturální tuhost a elastin přináší flex a elasticitu.
- The dermálně-epidermální křižovatka leží mezi dermis a epidermis. Tato důležitá struktura vytváří prstové projekce, nazývané rete ridges, které zvyšují povrch epidermis vystavené krevním oběhům a umožňují tak lépe absorbovat základní živiny.
- Spodní vrstva kůže je podkožní tkáně, která je z velké části tvořena tukovými buňkami, které izolují tělo a způsobují, že se pokožka objevuje plnší a plnější. Obsahuje také naše mazové žlázy, potní žlázy a vlasové folikuly.
Vrásky a další známky stárnutí jsou způsobeny změnami naší anatomie kůže, stejně jako řada faktorů, které můžeme kontrolovat, a další, které nemůžeme.
Mezi šesti primárních příčin stárnutí pokožky:
Chronologické stárnutí
Jako člověk stárne, epidermální buňky se stávají tenčími a méně lepivými, což způsobuje, že pokožka vypadá výrazně tenčí. Nedostatek lepivosti také brání bariérové funkci pokožky, která umožňuje uvolnění vlhkosti namísto jejího zadržování v kůži. To způsobuje sucho. Nejen, že počet epidermálních buněk klesne o 10 procent za deset let, při věku se rozdělují pomaleji, čímž je kůže méně schopná rychlé opravy.
Účinky stárnutí na dermální vrstvu jsou významné. Tato vrstva je nejen tenká, ale produkuje méně kolagenu a dochází k opotřebení elastinových vláken. Tyto změny v struktuře pokožky, což způsobuje, že se vrásčit a klesat. Mezitím se mazové žlázy zvětšují, ale produkují méně mazu, zatímco počet potních žláz také klesá. Obě tyto změny vedou k suché kůži.
Současně se začínají rozptýlit kožní a epidermální křižovatka, čímž kůže křehčí a snadno se střihne. Tento proces rovněž snižuje dostupnost živin na epidermis a narušuje normální proces opravy pokožky.
Poškození slunce
Vystavení UVA a UVB paprskům ze slunečního záření představuje 90 procent předčasných příznaků stárnutí pokožky. Většina fotografických efektů, včetně vrásek a tmavých skvrn, se objevuje ve věku 20 let. Množství poškození slunečního záření na pokožce závisí na celkovém vystavení člověka působení UV záření po celou dobu životnosti a na specifickém typu kůže (pigmentu).
Nadměrná expozice slunečnímu záření ovlivňuje vrstvy pokožky různými způsoby:
- Epidermie se stává tenčí a začínají se vytvářet kožní léze, jako jsou aktinické keratózy, bazocelulární karcinom a karcinom skvamózních buněk.
- V kůži slunce může poškodit kolagenová vlákna rychleji než normálně, zatímco se elastinová vlákna začínají hromadit v abnormálních hladinách. Tato akumulace způsobuje, že enzymy nazvané metaloproteinázy se vyrábějí ve velkém množství. Metalloproteinázy typicky opravují kůži produkcí kolagenu, ale poškození slunce způsobuje jejich selhání a vlastně rozpad kolagenu. To způsobuje tvorbu neorganizovaných kolagenových vláken, známých jako sluneční jizvy. Jak pokožka opakuje tento nedokonalý proces přestavby znovu a znovu, vyvíjejí se vrásky.
Volné radikály
Volné radikály jsou nestabilní molekuly kyslíku, které mají jen jeden elektron namísto dvou. Protože elektrony se nacházejí ve dvojicích, molekula musí zachránit další molekuly pro další elektrony. Když druhá molekula ztratí svůj elektron na první molekulu, musí najít další elektron, opakovat proces znovu a znovu.
Tento proces může poškodit funkci buňky a změnit samotnou genetiku buňky. Škody způsobené volnými radikály způsobují vrásky aktivací metaloproteináz, které rozkládají kolagen, což je ještě zhoršeno dokonce i nejmenším množstvím UV záření, kouření nebo vystavení znečištění ovzduší.
Hormonální změny
Je pravděpodobné, že hormonální účinky menopauzy a snížené produkce estrogenu jsou zodpovědné za stárnutí pokožky. Studie však dosud nezjistily, které kožní změny jsou specifické pro sníženou hladinu estrogenu nebo které změny kůže jsou důsledkem buď expozice sluncem nebo normálního chronologického stárnutí. Studie na zvířatech naopak ukázaly, že nedostatek estrogenu může způsobit pokles hladiny kolagenu o dvě procenta ročně, stejně jako pokles tloušťky kůže o jedno procento ročně.
Použití svalů
Není to příběh starých žen. Obvyklé výrazy obličeje mohou způsobit vrásnění pokožky, protože ztrácí pružnost. Zamračené linie mezi obočím a vranovými nohami vyzařujícími z koutků našich očí se rozvíjejí, zatímco trpělivě se svaly v těchto oblastech trvale střetávají.
Gravitace
Účinky gravitace činí uvolnění pokožky více zřejmým, jelikož se ponoří více pod vlivem jednoduchého gravitačního tahu. To způsobuje, že jóje a ovislé víčka se vyskytují ve vyšším věku.
Výpočet věku ve věku vs. věk chronologické
Tak jak staré je vaše srdce? Nemusíte se shodovat s chronologickým stářím kvůli různým podmínkám a rizikovým faktorům. Zjistěte, jak můžete říct.
Typy stárnutí, příčiny a prevence
Co stárne? Stárnutí je velmi složité a jen částečně pochopitelné. Další informace o typech stárnutí a prevenci stárnutí.
Chronologický vs. biologický věk
Chronologický věk je počet let, co byla osoba naživu. Seznamte se s chronologickým stářím ve vztahu k biologickému věku.