8 způsobů, jak zacházet se ztrátou chuti na uvítanou
Obsah:
- Buďte podporující, ne poustitelní
- Nabídněte oblíbené jídlo
- Nabídka menších, častých jídel
- Vyvarujte se silného pachu jídla
- Léčit zácpa a nevolnost
- Poskytněte výživové doplňky
- Prozkoumejte možnosti léku
- Zvažte přírodní prostředky
“180” Movie (Září 2024)
Poskytovatelé péče často zjišťují ztrátu chuti a nezamýšlenou ztrátu hmotnosti v domovské, hospicové nebo paliativní péči. Tento článek nabízí osm způsobů, jak pomáhat léčit ztrátu chuti blízkého člověka tím, že stimuluje jejich touhu jíst a pomáhá jim konzumovat kalorie a živiny, které potřebují, aby zůstaly zdravé.
Buďte podporující, ne poustitelní
Můžete nejvíce pomoci vašemu blízkému tím, že si připomenete, že kachexie (neúmyslná ztráta hmotnosti) je běžným příznakem mnoha nemocí a je těžké zvrátit. Zatímco lidé, kteří se potýkají s vážnými nemocemi, mohou chtít jíst, nedostatek chuti k jídlu, gastrointestinální příznaky a vředy v ústech mohou stát svým způsobem. Přitlačování je k jídlu jen zvyšuje frustraci, s nimiž se již zabývají
Chcete-li povzbudit jídlo, udělejte jídlo příležitost socializovat. Neúmyslná izolace někoho, kdo nemá hlad, může způsobit depresi a osamělost. Dokonce i když jídlo je obtížné, pozvěte svého milovaného na stolní večeři nebo si najděte členy rodiny a přátele, abyste se podělili o jídla na lůžku. Pokud tak učiníte, může zvýšit chuť vašeho blízkého.
Vždy nastavte realistické cíle a oslavte každý malý úspěch. Tím, že jste podpořili, dovolíte, aby váš milovaný byl součástí řešení, než aby vám řekl, co máte dělat.
Nabídněte oblíbené jídlo
Lidé mají větší šanci jíst, pokud jsou k dispozici potraviny, které mají rádi. Pokud je ztráta chuti k jídlu těžká, nemusíte se tolik starat o krmení svého milovaného člověka "správnou" dietou. Namísto toho najděte potraviny, které pohlcují chuť k jídlu, i když je to jen dezert nebo talíř brambor. Můžete dokonce posílit kalorie tím, že podáváte dezert à la mode nebo naléváte omáčku mýdlovými kousky nad brambory.
Pokud se váš milovaný cítí jako jíst, najděte vysoce kalorické potraviny s vysokým obsahem tuku, které s největší pravděpodobností pokoušejí chuťové pohárky. Dokonce i když žvýkání není těžké, můžete najít měkké nebo čisté potraviny, které může jíst každý. Myslete na rýžový pudink, pastýřský koláč, míchané vejce, tuňák, rozkrájenou polévku, sušenky a omáčku, ovesné vločky s banánem a arašídové máslo a želé na bílém chlebu.
Můžete také udělat pokrmy více lákavě pomocí barevných potravin s různými textury, oddělené na talíři zvýšit vizuální odvolání. To je obzvláště užitečné, pokud vaše blízké má zhoršené vidění.
Nabídka menších, častých jídel
Jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak zvýšit příjem kalorií blízkého, je nabídnout menší jídlo několikrát denně, ideálně pět až šest každých pár hodin.
Lidé, kteří bojují s chuť k jídlu, se často obávají vyhlídky, že se posadí na velké jídlo, které vědí, že nemohou jíst. Snacking snižuje tlak. Dokonce i v případě, že vám chybí jedno jídlo, budete stále mít čtyři nebo pět možností, jak uspokojit každodenní potřeby výživy.
Vyvarujte se silného pachu jídla
Mnoho dlouhodobých onemocnění nejenže ovlivní chuť člověka, ale také pocit pachu. Za tímto účelem vyhýbejte se potravinám se silnými pachy nebo příchutěmi, jako jsou smradlavé sýry, mořské plody, brušené klíčky, vařené vejce, smažené potraviny a droby. Studené potraviny mají obecně méně pachů a mohou být vhodnou volbou pro někoho, kdo najde určité zápachy jídla.
Léčit zácpa a nevolnost
Zácpa může vyvolat pocit plnosti, i když je někdo z hlediska výživy zbaven. Chcete-li zacházet s zácpou, ujistěte se, že váš milovaný je správně hydratován a poraďte se s lékařem o vhodných způsobech léčby, včetně laxativ a doplňků z vláken. Omezení příjmu kofeinu a zvýšení příjmu vlákniny s ovocem, zeleninou a zrnami (20 až 35 gramů denně) může také pomoci
Pokud váš milovaný bojuje s nevolností, zkuste nevýrazné potraviny, jako je dieta BRAT (banány, rýže, jablka a toast). Zázvorový čaj je také populární lék proti nevolnosti. Stejné nedráždivé potraviny mohou pomoci lidem s vředy v ústech. Hard candy, popsicles a ledové čipy mohou také pomoci produkovat sliny a udržet ústa vlhká.
Poskytněte výživové doplňky
Na trhu je dnes spousta tekutých doplňků stravy, jako je Ensure and Boost, které mohou zvýšit denní výživu a přispět ke zvýšení hmotnosti. V minulosti byly doplňky dostupné pouze v čokoládové nebo vanilkové příchutě, ale spotřebitelé dnes mají k dispozici širší výběr. Kromě toho existují gely, pudinky a tyčinky, které poskytují různé textury, které pomáhají tantalizovat chuťové pohárky.
Zatímco cenné jako výživná pomoc, doplňky by nikdy neměly být používány jako jediný (nebo dokonce primární) zdroj každodenní výživy.
Prozkoumejte možnosti léku
Pokud dietní opatření nedokáží zvrátit úbytek váhy, požádejte svého poskytovatele zdravotní péče o léky, o kterých je známo, že stimulují chuť k jídlu. Mezi ně patří Megace (megestrol acetát), Reglan (metoklopramid) a kanabinoidy, jako je lékařská marihuana a marinol (dronabinol).
Lékaři obvykle vyzkouší jednu nebo více těchto léků a přeruší jejich užívání, pokud se neukáží jako účinná. Ve Spojených státech rostoucí počet států legalizuje marihuanu pro léčebné účely, což může nejen stimulovat chuť k jídlu, ale zlepšit náladu.
Zvažte přírodní prostředky
Několik přírodních léků může také pomoci stimulovat chuť k jídlu. Tyto zahrnují:
- Kardamon
- kajenský pepř
- Křenky
- Fenykl
- Česnek
- Zázvor
- Ženšen
- Zelený čaj
Zatímco existuje jen málo tvrdých důkazů o jejich výhodách, byliny, čaje a kořeny podobné těm byly používány po staletí ke zvýšení chuti k jídlu. S tím, co se říká, mohou přírodní léky někdy interagovat s léky vašeho blízkého, takže mluvte se zdravotní sestrou nebo lékařem, než přidáte jakýkoli takový přípravek do léčebného plánu.
Symptomy ztráty chuti k jídlu s rakovinouJak rozpoznat, zacházet a předcházet propojené mléčné kanály
Dozvíte se o příčinách, léčbě a prevenci zapojených mléčných kanálů a zjistěte, kdy zavolat lékaře.
7 způsobů, jak zabránit tomu, aby vaše dítě bylo zbytečným ztrátou
Špatná sportovní příležitost nebude mít vaše dítě žádné přátele. Použijte tyto strategie, abyste učil své dítě, jak přestat být bolavý poražený.
Jak zacházet a předcházet křeče na nohách
Křeče v nohách jsou bolestivé, neočekávané svalové křeče, které se často vyskytují v dolních končetinách. Správná léčba může pomoci zmírnit tyto bolestivé epizody.