Jak diagnostikovat a léčit zranění manžety rotátoru
Obsah:
ViaExplore - Návod #4 Jak diagnostikovat auto (Září 2024)
Rotátorová manžeta je skupina svalů a šlach, která se obklopují přední, zadní a horní část ramenního kloubu. Jeho úkolem je bezpečně držet hlavu vašeho ramenního ramene v mělké zásuvce ramene.
Poranění manžety rotátoru se objevuje buď z důvodu akutního zranění nebo progresivního poškození způsobeného opakujícími se pohyby, jako je dosažení nad hlavou a kývání ramen. Progresivní poranění je nejčastěji spojována s prací (jako je malba nebo zvedání) nebo sporty (například tenis nebo plavání), kde je rameno běžně stresováno.
Symptomy poškození manžety Rotator
Poranění rotačních manžet se pohybuje v rozmezí od jednoduchého zánětu až po úplné narušení ramenního kloubu. Mezi nejčastější příznaky patří:
- Tlumená bolest hluboko v rameni
- Slabost paže
- Obtížnost dosáhnout a za vámi
- Obtížnost spaní na postižených ramenech
V některých případech může být rameno zcela zmrzlé a neschopné se pohybovat. V jiných případech mohou příznaky vzplanout příležitostně, obvykle po namáhavé činnosti nebo při nadměrném užívání.
Příčiny poškození manžety Rotator
Příznaky a léčba poškození manžety rotátoru jsou do značné míry závislé na příčině.
Pokud by zranění bylo důsledkem nehody, okamžitá lékařská péče by byla vyhledána. V případech, kdy se struktura ramena postupně snižuje, může být zaměřeno více na cvičení a úlevu od bolesti. Mezi dvě nejčastější příčiny:
- Impingement je stav, kdy rotující manžety svalů zvětšují a křečovou mezerou mezi paží a ramenními kosti. Svalové napětí a nadužívání jsou nejčastější příčinou. Postupem může dojít k zánětu ramenních šlach (tendinitida) a bursa (bursitida). Pokud se ponechá neošetřená, může způsobit tenké a roztrhané šlachy. Tvorba kostních ostruů (osteophytes) je také běžná.
- Zatímco méně časté, rotační manžeta trhlina nastane, když rotační manžeta šlacha nebo sval je roztrhaný. Většina slz nevyžaduje operaci, pokud není tkáň vážně narušena. Úplná slzka by znemožnila pohyb postižené paže. V méně závažných případech může dojít k nejasné bolest v oblasti ramen, stejně jako k zachycení pocitu při pohybu ruky.
Možnosti léčby
Převážná většina zranění manžety rotátoru může být ošetřena ne chirurgickými metodami. Cílem by bylo umožnit, aby se rameno uzdravilo samo od sebe. Toto by mělo následovat cvičení na posílení podpůrných svalů a obnovení celého rozsahu pohybu. Léčba by obvykle zahrnovala:
- Odpočívá a imobilizuje rameno se specializovaným popruhem
- Přitlačte postiženou oblast ke zmírnění zánětu a bolesti
- Použití nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), jako je ibuprofen nebo naproxen
- Plánování fyzikální terapie po vyřešení akutní bolesti
- Učení cvičení posilující rameno jako součást rehabilitace
Pokud tato léčba neumožní úlevu, někteří lékaři doporučí injekci kortizonu (steroidů) jako formu krátkodobé úlevy. Je-li indikován chirurgický zákrok, jsou k dispozici možnosti tradiční otevřené operace, méně invazivní artroskopické operace nebo náhrada ramenního kloubu.
Prstenci zranění zranění a zranění ze svatební kapele
Poranění prstu v důsledku prstence může způsobit vážné poškození krevních cév a pravděpodobně vést k amputaci prstů.
3 cvičení na fyzickou terapii k léčbě poranění manžety rotátoru
Kroužky kyvadla a izometrické rotace ramen jsou typy ramenních cviků používaných v rané fázi léčby k léčbě zranění manžety rotátoru.
Přehled poranění manžety rotátoru
Zranění manžety rotátoru nikdy není něčím, co někdo ví. Zatímco chirurgie může být efektivní, většina lidí hledá úspěšné výsledky s neinvazivní léčbou.