Jaké doplňky mohou zabránit migraci u mého dítěte?
Obsah:
ЗАКАЗЫ С ALIEXPRESS: ОДЕЖДА, ОБУВЬ, АКСЕССУАРЫ (Září 2024)
Migrény se vyskytují přibližně u 11% dětí a toto číslo se během dospívání zvyšuje. Potenciální emoční mýtné migrény hrají na dětech, kromě zřejmé fyzické bolesti, která doprovází migrénový záchvat, rodiče (a lékaři) zoufale hledají dobře prozkoumanou léčbu migrény u dětské populace.
Migrénová terapie
Dospělí mají výhodu při zvažování více možností při výběru léku na prevenci migrény. Děti jsou na druhé straně znevýhodněny. Existuje jen velmi málo studií, které zkoumají léčbu migrény, jak preventivní, tak abortní, u dětské populace. To zahrnuje použití výživových doplňků, které dospělí často využívají při léčbě bolesti hlavy.
Prevence migrény u dětí
Jaké doplňky mohou děti užívat pro prevenci migrény? Odpověď na to je bohužel špatně zkoumána. Nicméně vědci ve studii v Cefalalgie provedla několik doporučení založených na výzkumu, který je k dispozici.
Vědci zkoumali třicet studií o šesti odlišných doplňcích výživy: butterbur, riboflavin, ginkoglid B, hořčík, koenzym Q a polynenasycené mastné kyseliny.
Co doporučili?
- Butterbur (ale pouze Petadolex)
- Hořčík (ale jen určité formulace)
- Koenzym Q10
Butterbur (Petasites hybridus) je trvalý keř nalezený v Evropě a některých oblastech Asie. Tradičně byl používán jako léčba bolesti, horečky, křečí a hojení ran. Nyní je to relativně běžná alternativní terapie používaná při prevenci migrény. Ve skutečnosti byla určena Americká akademie neurologie doplněk butterbur jako lék ("účinný") na úrovni A pro prevenci migrény u dospělých s epizodickou migrénou. Obvykle se užívá dvakrát denně, přičemž hlavní nežádoucí účinek je mírné potíže s GI.
Hořčík nedostatek může hrát roli v patogenezi migrény, zejména u žen s menstruačními migrénami.Konkrétně, nedostatek hořčíku byl spojen s kortikální šířící se depresí, fenomén, který vědci věří, že mohou hrát roli v patologii migrény. Zatímco doplnění hořčíku je snadné, nejběžnějším, omezujícím vedlejším účinkem je průjem. Navíc jedinci s poruchou funkce ledvin jsou náchylnější k toxicitě hořčíku (svalová slabost a problémy s dýcháním).
Koenzym Q10 hraje roli v mitochondriální funkci. Zřídka se mohou objevit vedlejší účinky související s gastrointestinálním systémem, jako je nevolnost, průjem a pálení žáhy.
Co nedoporučili?
- Riboflavin (vitamin B2)
- Ginkoglide B
- Polynenasycené mastné kyseliny (rybí olej)
Vědci zjistili nedostatečný výzkum na podporu použití riboflavinu nebo ginkoglidu B a cítili, že výzkum nepodporuje použití polynenasycených mastných kyselin.
Slovo od DipHealtha
Samozřejmě, že chcete být aktivní v zdravotní péči vašeho dítěte. Nezapomínejme však, že zatímco tyto doplňky stravy nebo alternativní terapie mohou pomoci zabránit migraci ve vašem drahém dítěti, neudělejte nic bez souhlasu lékaře vašeho dítěte - zejména proto, že kvalita vědeckých důkazů o těchto doplňcích není bohužel přiměřená. Také doporučujeme pediatrické dávku, něco, co byste potřebovali vyjasnit u svého lékaře.
Doufáme, že budeme pokračovat v dalších studiích o účinnosti pediatrické migrénové terapie pro naše děti (a naše!). Jako rodiče trpíme také, když naše děti dělají.
4 doplňky, které zabraňují migraci dospělých
Mnoho lidí preferuje přirozené terapie pro své migrény. Přečtěte si o čtyřech doplňcích, které jsou dobře tolerované a účinné při prevenci migrén.
Jak maminky s důrazem na pobyt v domácnosti mohou zabránit vyhoření
Získejte tipy, které vám pomohou zůstat v domácnosti maminky předcházet vyhoření, protože jsou zaneprázdněny zvednutím dětí a žonglováním několika priorit.
Jak zabránit syndromu náhlého úmrtí dítěte (SIDS)
Přečtěte doporučení americké akademie pediatrie ke snížení rizika onemocnění, včetně poradenství proti spánkování a spánku břicha / břicha.