Jak nejlépe využít kardiální rehabilitaci po bypassu
Obsah:
- Způsoby, jak nejlépe využít kardiální rehabilitace po chirurgickém bypasu:
- Poradenství a emoční podpora
- Nutriční vzdělávání
- Bezpečné cvičení
- Účast
Nash 2016 Carp Fishing DVD + Eurobanx 2 Alan Blair Full Movie (Září 2024)
Pokud jste jednou z více než 9,5 milionu pacientů ročně, kteří zaznamenávají infarkt myokardu (srdeční záchvat) nebo angínu (bolest na hrudi), nebo kteří měli srdeční chirurgii nebo angioplastiku, program rehabilitace srdce může být doslovným životem.
Většina těchto rehabilitačních programů zahrnuje vzdělávání, poradenství, emoční podporu, nutriční vzdělávání a cvičební program, vše v lékařsky kontrolovaném a monitorovaném prostředí. Budete spolupracovat s řadou odborníků, včetně lékařů, zdravotních sester, poradců v oblasti výživy, psychologů nebo sociálních pracovníků, fyzických a profesních terapeutů a trenérů pro osobní cvičení.
Výzkum ukazuje, že tyto programy mohou zlepšit vaši úroveň fungování (a tím i kvalitu života), snižovat rizikové faktory pro srdeční onemocnění a zabraňovat zhoršování srdečních onemocnění. Některé studie ukázaly, že lidé, kteří se účastní kardiálních rehabilitačních programů, mají méně deprese a úzkosti než ti, kteří se nezúčastní.
Způsoby, jak nejlépe využít kardiální rehabilitace po chirurgickém bypasu:
Poradenská rada srdeční rehabilitace vás učí o podrobnostech vašeho stavu a vzdělává a pomáhá vám učinit změny životního stylu, abyste zlepšili své zdraví. Programy se snaží zamezit úzkosti a depresi metodami výuky pro snížení stresu a poskytováním emoční podpory. Některé programy mají k dispozici peer-podporované skupiny, protože můžete využít jak příjem, tak podporu.
Nutriční vzdělávání vás učí, abyste přijali a udržovali zdravou výživu. Váš výživový poradce vám pomůže určit správné cíle v oblasti kalorií pro dosažení a udržení zdravé váhy a pomůže vám naučit se připravovat příjemné pokrmy, které mají nižší obsah tuku, sodíku a cholesterolu, aby se dosáhlo maximálního přínosu pro srdce.
Počáteční úroveň cvičebního programu bude přizpůsobena vaší konkrétní situaci. Například, pokud jste v raném stadiu zotavení z operace, počáteční cvičení prostě zahrnují pomoc vám na židli nebo pomáhat vám, zatímco budete mít své první kroky po operaci. Jak se vaše síla a vytrvalost zlepší, namáhavost cvičebního programu bude postupně zvyšovat.
Vytvoří se personalizovaný cvičební program, který vám pomůže dosáhnout a udržet zdravou váhu, snížit krevní tlak, snížit LDL způsobující plaky, zvýšit hladinu HDL cholesterolu ve zdravém srdci, udržet hladinu glukózy v krvi stabilní, snížit úroveň úzkosti a zlepšit Vaši náladu. Cvičíte ve velmi kontrolovaném prostředí, kde bude k dispozici lékařský personál pro sledování srdeční frekvence, rychlosti dýchání a krevního tlaku. Pokud pociťujete bolest na hrudi nebo jiné znepokojující příznaky, budete mít okamžitou pomoc.
Jen si vzpomeňte, že výhoda, kterou získáte z programu rehabilitace srdce, bude záviset na tom, do jaké míry jste do ní vložili, a proto se zapojte do aktivit, které vám pomohou maximálně využít příležitost: uveďte seznam cílů, přemýšlejte o personálu rehabilitace jako své osobní trenéry, a představit si odměny z aktivní účasti v rehabilitačním programu.
Jaká forma hořčíku brání migraci nejlépe?
Nedostatek hořčíku je spojen s rozvojem migrény. Zjistěte, zda je stravitelná výživa bohatá na hořčík nebo přípravek způsob, jak jít pod péčí svého lékaře.
Proč využívání Tween sociálních médií ovlivňuje dobré životní podmínky později
Dívky, které používají sociální média jako tweeny, mohou být nešťastné, když dosáhnou svých dospívajících. Zjistěte, jak můžete zachovat život dcery.
Jak provést resuscitaci kardiálního zatčení
Emulace posádky závodní automobilové jámy během CPR může pomoci profesionálním záchranářům lépe zachránit životy během srdeční zástavy.