Vaše autistické dítě a gluten a kasein bez stravy
Obsah:
- Identifikace glutenu a kaseinu v dietě vašeho dítěte
- Začněte s autistickým dítětem na dieta ve formátu GTF
- Co může mé dítě jíst na hromadné stravovací stravě?
Вот чем живёт Россия под санкциями (Září 2024)
Zatímco běžné praktické lékaře zřídka doporučují speciální diety pro autismus, mnozí rodiče slyší o úspěchu takových diety prostřednictvím webových stránek, knih, přátel a konferencí. Věda kolem takových výživy je nápadná, ale existuje spousta neoficiálních příběhů o speciální dietě, která má hluboký a pozitivní dopad na děti s autismem.
Bezlepková dieta bez obsahu glutenu (bez pšenice) je nejoblíbenější ze specializovaných diet a existuje důkaz, že dieta je často užitečná při snižování autistických příznaků, jako jsou impulzivní chování, nedostatek zaměření a dokonce i problémy s řečmi. Ale pšenice a mléčné výrobky jsou součástí téměř všeho, co sloužíme ve Spojených státech - a držení dítěte od zmrzliny, pizzy, mléka a většiny snacků a obilovin není žádný malý úkol.
Takže, co je potřeba začít s bezlepkovou stravou bez kaseinu?
Identifikace glutenu a kaseinu v dietě vašeho dítěte
Odstranění lepku a kaseinu z dětské stravy není tak jednoduché jako rozloučení s mlékem a chlebem. Podle Carol Ann Brannon, odborníka na výživu, který se specializuje na stravu pro děti s autismem, je gluten nejen všudypřítomný, ale také může najít cestu do systému vašeho dítěte kůží:
- "Gluten se vyskytuje u pšenice, žita, ječmene, ovesu, špaldy a jakýchkoli derivátů těchto zrn, včetně sladových zrna, sladu, hydrolyzovaných zeleninových / rostlinných bílkovin, obilí, sójové omáčky a přírodních kakao se nachází v mléce a mléčných produktech od savců, gluten je dokonce v Play-Doh, lepidlo na razítek a samolepky a mnoho hygienických výrobků.So, další běžný potravinový alergen, je v mnoha potravinách a ruční pleťové vody, up, atd. "
Začněte s autistickým dítětem na dieta ve formátu GTF
Podle společnosti Brannon existují dva způsoby, jak začít stravovat ve formátu CFFF: "nejprve ponořte se do hlavy" nebo "pomalu", "získejte nohy mokré".
Rodina "potápět se v hlavě nejdříve" dává přednost tomu, aby se hned několikrát ocitla v boxech a rozhodla se umístit celou rodinu do stravy. Často sourozenci a rodiče mohou také prožívat výhody stravy. "Získejte nohy mokré", rodiče volí nejprve bez lepku a pak postupují k vyloučení kasein obsahujících potravin a nápojů.
Stále větší počet potravin GF je k dispozici kvůli nárůstu celiakie. Rodič by si měl zvolit přístup, který nejlépe vyhovuje jejich osobnosti a životnímu stylu. Mnoho rodičů začíná dietu strachem a strachem, ale brzy zjistí, že je zvládnutelnější, než si představovali. Skupiny podpory stravování založené na fixním kapitálu (CFGF) mohou být pro rodiče obrovskou pomocí. Kromě toho je pro rodiče mnoho webů a blogů.
Co může mé dítě jíst na hromadné stravovací stravě?
Obecně říká Brannon: "Děti mohou jíst širokou škálu masa, kuřat, vajec, ovoce a zeleniny - vše, co neobsahuje pšeničný lepek nebo kasein. Obecně se doporučuje konzumovat organické celá krmiva, pokud je to možné."
Tvorba hrubého fixního kapitálu obhajuje opatrnost, že i malá část pšenice nebo mléka by mohla mít velký vliv na dítě s autismem. Abyste se zabránili náhodnému jídlu nesprávných jídel, je důležité pečlivě číst etikety - pšenice a mléčné výrobky jsou často často "skryté" složky balených produktů. Je také velmi důležité informovat učitele, terapeuty a další dospělé v životě vašeho dítěte, že je nyní pšenice a mléčné výrobky.
Nastavení realistických cílů pro vaše autistické dítě
Rodiče mohou mít pro své autistické dítě dlouhý seznam cílů, ale tyto cíle odpovídají jeho zájmům, silám nebo přáním? Seznamte se zde.
Získání kvalitní lékařské péče pro vaše autistické dítě
Není vždy snadné získat kvalitní lékařskou péči pro autistického pacienta. Zjistěte, proč je to pravda, a jak změnit situaci vašeho dítěte.
Bude Vaše autistické dítě vést "normální život"?
Jak odpověděte na otázku, bude moje dítě s autismem vyrůstat, aby žilo normální život? Zde jsou odpovědi, které kladou tuto otázku do perspektivy.