Hyponatrémie nebo příznaky intoxikace vodou
Obsah:
Hyponatrémie je také běžně známá jako intoxikace vodou. Během hyponatrémie se voda a sodík, které se ztrácejí při potu, nahrazují výhradně vodou, která zanechává tělo nízkým obsahem sodíku. Zatímco hyponatrémie byla vždy velkým problémem během vojenského tréninku, zvýšené výskyty hyponatrémie jsou často přímým důsledkem toho, že sportovci pijí hodně vody během vytrvalostních sportů. Hyponatrémie může také nastat v důsledku nadměrného pití alkoholu.
Teplo vyčerpání nebo hyponatrémie?
Účastníci maratonů a jiných vytrvalostních událostí v celém národě se stali zmatenými a dokonce se zhroutili během soutěže z důvodu hyponatrémie. Nicméně mnoho více účastníci těchto událostí se také zmátli a zhroutili se z dehydratace, vyčerpání tepla nebo tepelného mozku. Často je obtížné zpočátku zjistit rozdíl mezi vyčerpáváním tepla a hyponatrémií na základě příznaků.
Potřeba zůstat hydratovaná během období námahy, zejména v horkém klimatu, je dobře známa, ale také ztěžuje rozpoznání příznaků hyponatrémie. Těžká dehydratace a vyčerpání tepla vypadají velmi podobně jako hyponatrémie a jako hyponatremie jsou častější v horkém počasí během cvičení.
Symptomy hyponatrémie
Hyponatrémie má řadu potenciálních příznaků. Mezi tyto příznaky patří:
- slabost
- závrať
- nevolnost
- svalové křeče
- nezřetelná řeč
- zmatek
- ztráta vědomí
- záchvaty v těžkých případech
Existuje velmi málo, co lze provést mimo okamžitý výlet do nemocnice za hyponatrémii, takže diferenciace mezi dehydratací a hyponatrémií je nejdůležitější částí hyponatrémie první pomoci. Příznaky jsou dost podobné, že dobré posouzení musí zahrnovat pohovor s pacientem a svědky, aby se zjistilo, zda pacient je pitná nebo ne.
Hyponatrémie první pomoci
pacienti s neuspokojivou řečí, zmatenost, silná slabost nebo ztráta vědomí potřebují okamžitě lékařskou pomoc. Zavolejte 911 pro tyto pacienty co nejrychleji, bez ohledu na příčinu.
Vyčerpání a dehydratace tepla mohou vypadat velmi podobně jako hyponatrémie a jsou mnohem častější. Teplo mrtvého má zřetelný soubor příznaků a je vážnou mimořádnou událostí.
Zjistěte, zda pacient zůstává hydratován. Pokud svědci mohou potvrdit, že pacient pili alespoň jednu hodinu tekutiny za hodinu během cvičení, zvažte možnost hyponatrémie. V případech rychlého masivního příjmu vody - jako je zahájení bratrství - zvažte možnost hyponatrémie.
pacienti s hyponatrémií potřebují sůl, aby vyrovnali hladinu sodíku v těle. V méně závažných případech - obvykle, když dochází k nevolnosti - před křečemi, závratě nebo zmateností se pacienti mohou cítit lépe okamžitě po slaném příjmu potravy. Buďte velmi opatrní, abyste léčili dehydratace jako hyponatrémii a doporučili slané potraviny, když pacient skutečně potřebuje tekutinu. Předpokládejme, že každý pacient, který si stěžuje na žízeň, je dehydratován.
Vyvarujte se NSAID, jako je ibuprofen, aspirin nebo naprosyn, pokud máte obavy o hyponatrémii. Tyto léky proti bolesti mohou příznaky zhoršit.
Almond, Christopher S.D., et al. "Hyponatrémie mezi běžci v Bostonském maratonu." New England Journal of Medicine. 14. dubna 2005.
Vrijens, D. M. J. a N. J. Rehrer. "Příjem sodíku bez tekutiny snižuje plazmatický sodík během cvičení v teple." J Appl Physiol. Vol. 86, 6. vydání, 1847-1851, červen 1999.
ACSM Hyponatrémie a směrnice o dehydratacích pro maratonisty
Kolik byste měl vypít na maraton a kdy? American College of Sports Medicine aktualizuje směrnice pro prevenci dehydratace a hyponatrémie.
Hyperglykémie: příznaky, příznaky a komplikace
Symptomy hyperglykémie (vysoká hladina glukózy v krvi) mohou zahrnovat zvýšený žízeň, hlad, močení a únavu. Některé příznaky jsou závažnější nebo vzácnější.
Hyperinzulinémie Rizika, příznaky, příznaky a léčba
Hyperinzulinémie samotná není diabetem typu 2, ale je spojena s diabetem. Zjistěte vše, co potřebujete vědět o této podmínce.