Koshas lidského těla v józe
Obsah:
KOSHAS EXPLAINED | The Five Sheaths of the Body (Září 2024)
Kosha znamená "plášť" v sanskrtu. V jógě se termín používá k popisu metaforických vrstev v lidském těle. Tento význam pochází z dávných hinduistických textů nazývaných Upanišády. Koshové jsou často přirovnávány k ruským hnízdícím pannám nebo k vrstvám cibule.
Vnější pouzdro je v podstatě fyzické tělo. Je to jediná vrstva, která má anatomický vzhled. Ačkoli ostatní kosy jsou popsány jako vrstvené, B.K.S. Vysvětluje Iyengar Světlo na život (který používá kosu jako rám), že ideál není určen pro jasné definování vrstev, ale spíše pro jejich bezproblémové smíchání. K tomu dochází, když je optimální zdraví a pohoda. Když jsou věci vyvážené, je nutné identifikovat koshu, která je znepokojena, a přijmout postupy, které jí mohou pomoci vrátit se do souladu s ostatními. Prozkoumáním a integrací každé vrstvy se přiblíží blaženosti.
Pět kosů
- Annamaya Kosha: Vnější plášť je tělesná vrstva: svaly, kosti, kůže, orgány. Anna znamená jídlo, což udržuje tuto úroveň.Asana udržuje tuto koshu zdravou a může být použita k léčbě problémů, které vznikají v těle.
- Pranamaya Kosha: Dalším pláštěm je pouzdro pro životní sílu / energii. Zabývá se dechem a proudem energie tělem. Pranayama praxe je předepsána pro tuto vrstvu.
- Manomaya Kosha: Dalším pláštěm je mysl nebo duševní plášť. Má to s myšlenkami a emocemi. To je udržováno prostřednictvím meditace.
- Vijnanamaya Kosha: je znalostní pouzdro. Tato kosha se skládá z vaší moudrosti, intuice a vnímání. Meditace je také klíčem k této vrstvě.
- Anadamaya Kosha: Nejvnitřnější plášť je bělostné pouzdro. Představuje nekonečnou radost, lásku, mír a naprosté štěstí.
Stejně jako jiné prvky jemného těla (čakry přicházejí na mysl), kosy nejsou určeny k tomu, aby byly interpretovány doslovně. Místo toho poskytují další čočky, díky nimž můžete sledovat naše zkušenosti v lidském těle.
Méně časté příznaky demencí těla z Lewyho těla
Jste si vědom některých méně známých příznaků demence Lewyho těla? Vědět, co očekávat, vám může pomoci identifikovat a léčit LBD.
11 Zajímavé fakty o lidské paměti, které byste měli vědět
Paměť nám pomáhá, abychom byli, a my hrajeme zásadní roli v každém aspektu našeho každodenního života. Další informace o těchto fascinujících faktech o paměti.
Vitalní statistika mužského lidského těla
Zjistěte statistiky průměrné výšky, váhy, rozložení tělesné hmotnosti, životnosti srdce, obsahu vody a další.