Jak je určen normální úhel lordového ložiska
Obsah:
- Lumbální lordózní úhly pro nás ostatní - zmatené?
- Interpretace rentgenového záření
- Jaká je hodnota příchodu s normální hodnotou lordózy?
- Slovo od DipHealtha
Ako uháčkovať zajačika - 1. časť (Září 2024)
Lumbální lordóza - křivka dopředu dolní části zad, jak je vidět na profilovém pohledu na lidské tělo - je klíčovým prvkem držení těla, ať už je dobrý nebo špatný.
Většina lidí má alespoň nejasné vědomí, že malé množství křivky v dolní části zad je normální. Ale pokud jde o standardní měření, o které se může každý soustředit, lékaři a výzkumníci v oblasti hřbetu nesouhlasí přesně s tím, co je "normální". Ani nejsou jasné, jak přesně otestovat.
To znamená, že rozsah, podle internetových stránek Physiopedia, je mezi 39 a 53 stupni, ale, dodávají, úhly bederní lordózy se liší divoce mezi lidmi.
Lumbální lordózní úhly pro nás ostatní - zmatené?
Prvním krokem k měření úhlu dolní zadní křivky je získání rentgenového záření. Ale i to může být problematické. Studie z roku 2014 zveřejněná v roce 2009 Páteř časopis zjistil, že polohování během testování, stejně jako počet páteřních kostí obsažených v měření může přispět ke zkreslení výsledků.
Přidání do zmatku jsou vlastnosti, které přinášíte do rentgenového stolu. Podle autora studie může být věc, pohlaví, etnická příslušnost, angažovanost ve sportu a fyzické aktivitě a jak silné a flexibilní jsou vaše svaly, což může ztěžovat, ne-li nemožné, stanovení a změření normálního úhlu bederní páteře.
Dalším znakem, který problém zaměňuje, je index tělesné hmotnosti, který je poměrem výšky k hmotnosti, který slouží k určení, zda máte podváhu, průměrnou hmotnost, nadváhu nebo obezitu.
Interpretace rentgenového záření
Pokud jste matematický geek, můžete se zajímat, která metoda nebo metody se používají k interpretaci rentgenového záření ve snaze určit přesný stupeň lumbální lordózy. Ukázalo se, že mnoho systémů může být užitečné, včetně:
- Stanovení úhlu Cobb bederní křivky z rentgenového snímku.
- Použití centroidního, tangenciálního radiologického hodnocení metody lumbální lordózy (TRALL)
- Použití Harrisonových zadních tečných linek
Studie z roku 2001 zjistila, že stanovení úhlu Cobb je obvykle nejpřesnější pro dolní část zad.
Jaká je hodnota příchodu s normální hodnotou lordózy?
Pokud přijdou s normálními hodnotami pro velmi normální jev, jako je bederní křivka, je tak těžké, proč to vůbec?
V podstatě jsou to užitečné informace. Chirurgie páteře používají úhel bederní lordózy při rozhodování o tom, kde a jak fungovat. Výzkumní pracovníci z výše uvedených studií v roce 2014 nalezli souvislost mezi úhlem lumbální lordózy a stavem páteře, jako je spondylolýza a isthmická spondylolistéza.
Podobně jako v případě operace páteře a bederní lordózy zmíněné výše, znalost přesného množství lumbální lordózy může případně informovat o volbě léčby pro tyto dvě zadní podmínky.
A systémová revize a metaanalýza v roce 2017 identifikovaly silný vztah mezi bolestem dolní části zad a ztrátou úhlu bederní lordózy, zvláště když poklesl bederní úhel byl spojen s degenerací disku nebo s herní cestou.
Slovo od DipHealtha
Pro ty z nás, kteří chtějí být proaktivní v řešení otázek týkajících se držení těla, může být tento nedostatek rozhodnosti ohledně "normálního" pro všechny důležité dolní křivky frustrující. K tomu je třeba mít na paměti několik věcí.
Samotná bederní lordóza sama o sobě nepředstavuje problém. Ale jakmile se stane nadměrným, může utahovat zadní svaly a způsobit bolest. Může také zvýšit riziko bolesti kloubů nebo páteřní artritidy.
Naopak, pokud se vaše bederní lordóza snižuje, možná proto, že máte zvyk sedět se sloupkem každý den v práci, můžete zvýšit riziko poškození disku.
I když je možné se narodit s nadměrnou nebo minimální bederní křivkou, je to vzácné.
Většina času, zvyky držení těla a kondicionování jsou v kořenech úhlu bederní křivky, který je mimo normální rozmezí.
Na základě toho je pravděpodobné, že nejlepší způsob, jak dostat svou spodní křivku do souladu, je s hlavním cvičebním programem. Posilování vašeho jádra může být přesně to, co potřebujete k udržení spodního držení těla v normálním rozsahu, přestože přesná čísla nemusí být k dispozici.
Optimalizujte svůj Z úhel pro bezporuchové běhání
Měli byste najít svůj Z úhel, abyste zlepšili účinnost jízdy a předešli zraněním. Váš fyzikový terapeut může pro vás analyzovat váš průběžný formulář.
Povrch ložiska: náhradní součásti kyčelního kloubu, které se vyčerpávají
Nosení implantátů na náhradu kyčelního kloubu je důvodem, proč jsou chirurgové a pacienti často znepokojeni materiály používanými pro ložiskový povrch.
Lumbosakrální úhel, vaše páteřní křivky a bolest zad
Lumbosakrální úhel hraje roli ve vašem riziku spondylolistézy a dalších stavů. Další informace o tomto aspektu křivky vašeho sloupce.