Nepravidelné období: Jak těhotná + Neplodnost
Obsah:
- Jsou vaše cykly nepravidelné?
- Jaké příčiny nepravidelných cyklů ztěžují otehotnění?
- Chytání vajíčka, když jsou vaše cykly nepravidelné
- Častý sex = lepší způsob, jak těhotná s nepravidelnými cykly
- Léky, které vám pomohou otehotnět s nepravidelnými cykly
- Změny životního stylu a doplňky k regulaci ovulace při koncepci
- Kdy si promluvit s lékařem o nepravidelných cyklech
- Slovo od DipHealtha
ONDRA VLČEK SE LÍBA S KLUKEM ! (Září 2024)
Můžeš těhotná s nepravidelnými obdobími? Ano, ale pro vás může být těžší než někdo s pravidelnými cykly. Podle jedné studie byly ženy, jejichž menstruační cykly kolísaly o méně než dva dny, dvakrát větší pravděpodobnost otěhotnění za dané časové období než ženy, jejichž cykly se lišily o více než šest dní. Další studie zjistila, že ženy s pravidelnými cykly byly čtyřikrát větší pravděpodobnost otěhotnět než ti, jejichž cykly se lišily o více než 10 dní.
Nepravidelná období mohou ztěžovat otěhotnění. Ale nemusí znamenat, že nebudete schopni otěhotnět sami. Pokud máte potíže, existuje mnoho možností léčby plodnosti.
Jak snadno budete moci představit záleží na …
- příčinu nepravidelných období
- jak nepravidelné jsou vaše doby
- zda můžete čas sex pro těhotenství přesně
Některé ženy s nepravidelnými cykly budou muset využít léčbu plodnosti. Někdy mohou změny životního stylu regulovat dosud nepravidelná období a pomáhat vám představit.
O všech těchto možnostech budeme diskutovat níže.
Jsou vaše cykly nepravidelné?
Nepravidelné období je definováno jako menstruační cyklus, který je buď kratší než 21 dní, nebo delší než 36 dnů. Váš cyklus může být také považován za nepravidelný, pokud se výrazně liší od měsíce k měsíci. Pokud například jeden měsíc je váš cyklus 23 dní a druhý je 35, vaše cykly budou považovány za nepravidelné.
Výzkum zjistil, že změny v délce cyklu jsou silněji spojeny s neplodností než jen s kratším nebo delším pravidelným cyklem. Jinými slovy, pokud jsou vaše cykly poněkud déle než běžné, ale jsou to trvale stejné délky, může být méně pravděpodobné, že zažívají problémy s plodností než někdo, jehož cykly se výrazně liší, ale délka spadá do normálu.
Kolik variací je normální? Pokud jsou vaše cykly vypnuté o den nebo dva měsíce na měsíc, nemusíte se obávat. Je-li odchylky delší - pět nebo více dní - můžete čelit potížím s plodností.
Příležitostný nepravidelný cyklus je také normální. Stres nebo nemoci mohou zpomalit ovulaci nebo menstruaci, což způsobí, že váš cyklus bude delší a někdy kratší než obvykle. Pokud máte jen jednu nebo dvě období "off" za rok, nemusíte se obávat.
Nicméně pokud jsou vaše cykly často nepravidelné - nebo jdete poměrně dlouho mezi menstruačními cykly - měli byste se podívat na svého lékaře.
Jaké příčiny nepravidelných cyklů ztěžují otehotnění?
Jak bylo uvedeno výše, příčina nepravidelných cyklů má hodně co do činění s vašimi šanci na otěhotnění. Nepravidelné cykly mohou poukazovat na jemnou hormonální nerovnováhu. Můžete ovulovat měsíc až měsíc, ovšem ovulační den se může lišit. Pokud máte ovulaci, možná byste mohla otěhotnět bez pomoci léků na plodnost.
Někdy jsou však nepravidelná období známkou anovulace. Anovulační cykly jsou menstruační cykly, kdy nedochází k ovulaci. Pokud nemáte ovulaci, nemůžete otěhotnět bez pomoci léčby plodnosti.
Zde jsou některé možné příčiny nepravidelných cyklů, které jsou také faktory rizika neplodnosti:
Polycystický ovariální syndrom (PCOS): Nepravidelná období mohou být známkou syndromu polycystických ovarií (PCOS). PCOS je běžná ženská endokrinní porucha postihující 1 v 8 pacientech.
Ne každá žena s PCOS bude mít neplodnost, ale mnoho z nich bude trvat déle, než by těhotná. Ženy s PCOS mají také vyšší riziko spontánního potratu.
Mnoho žen předpokládá, že nepravidelné cykly a potíže s otěhotněním jsou vždy PCOS. To není pravda. Existují další možné příčiny nepravidelných období a neplodnosti, které jsou popsány níže.
Nehybnost štítné žlázy: Neaktivní nebo hyperaktivní štítná žláza může způsobit nepravidelná období, stejně jako neplodnost. Mezi další možné příznaky nerovnováhy štítné žlázy patří změny hmotnosti, potíže s usínáním nebo pocit únavy po celou dobu, nevysvětlitelná úzkost nebo deprese nebo problémy se zácpou nebo průjem.
Hyperprolaktinemie: Prolaktin je hormon primárně zodpovědný za stimulaci prsou k produkci mateřského mléka. Hyperprolaktinemie je, když je hormon zvýšený, i když žena není těhotná nebo v současné době kojila. (Hyperprolaktinémie může také nastat u mužů.)
Abnormálně vysoké hladiny prolaktinu mohou způsobit nepravidelná období nebo dokonce způsobit úplné ukončení období. Jiné možné příznaky mohou zahrnovat otoky nebo citlivé prsy, netěsné mateřské mléko z bradavek nebo bolestivý pohlavní styk (z vaginální suchosti).
Primární ovariální nedostatečnost (POI): Také známý jako předčasné selhání vaječníků (POF), primární ovariální nedostatečnost může způsobit nepravidelné nebo dokonce zcela chybějící periody. Nízká hladina estrogenu se někdy vyskytuje společně s POI / POF a může to vést k příznakům suché vaginální suchosti, bolestivému sexuálnímu styku, návalům horka nebo nočnímu pocení, těžkému spánku nebo nevysvětlitelné depresi nebo úzkosti.
Obezita: Obezita je nejčastější příčinou nepravidelných období a snížení plodnosti. Obezita může způsobit nepravidelné cykly, stejně jako potíže s otěhotněním. Někdy jsou závažné problémy způsobené podkladovou a zatím nediagnostikovanou hormonální nerovnováhou. Například jak PCOS, tak hypotyreóza mohou způsobit náhlé zvýšení hmotnosti a potíže se ztrátou hmotnosti.
Pokud se potýkáte s vaší váhou, ucíťte náhlé zvýšení hmotnosti, přestože se výrazně nezmění váš životní styl nebo máte velké potíže se ztrátou hmotnosti, poraďte se s lékařem. Pokud jsou Vaše problémy s tělesnou hmotností způsobeny hormonální nerovnováhou, může vám tento lékař vyřídit tento problém - a to může pomoci vám zhubnout.
Byla podváha: Stejně jako nadváha může způsobit nepravidelné cykly, významně podváha může také vést k nepravidelným obdobím a problémům s plodností. Poruchy příjmu potravy jsou rizikovým faktorem pro neplodnost a neprůchodnost.
Nadměrné cvičení: Extrémní cvičení a extrémní diety jsou potenciální příčiny nepravidelných cyklů. Ženské sportovce mají z tohoto důvodu vyšší pravděpodobnost neplodnosti.
Chytání vajíčka, když jsou vaše cykly nepravidelné
Pokud máte ovulaci, ale nepravidelně, budete muset vynaložit zvláštní úsilí na zjištění vašeho nejplodnějšího času. Existuje mnoho způsobů, jak předpovědět ovulaci. Možná budete muset použít více než jednu, abyste pomohli zjistit, kdy je nejlepší čas pro sex.
Test ovulačního prediktoru může být schopen vám pomoci při sexu v těhotenství.
Testy prediktorů ovulace fungují hodně jako těhotenské testy, protože se na testovacích proužcích snažíte zjistit, kdy jste nejvíce plodná. U některých žen však testy poskytují více "falešných pozitivních výsledků". To je zvláště časté u žen s PCOS.
Dalším možným úskalím používání těchto testů, pokud jsou vaše cykly nepravidelné, je, že budete muset použít více než průměrný počet testovacích proužků. Testy nepoužíváte v celém cyklu, ale pouze v době, kdy byste měli očekávat ovulaci. Pokud jsou vaše cykly nepravidelné, je možné, že ovulační okno může být delší než průměrná žena.
Možná budete chtít zvážit mapování bazální tělesné teploty (BBT). Grafování BBT vám může ukázat, když jste skutečně ovulovali. Můžete také sdílet své grafy BBT se svým lékařem. Může být schopna tyto informace použít k diagnostice.
Častý sex = lepší způsob, jak těhotná s nepravidelnými cykly
Můžete se také rozhodnout, že se zbavíte pokusů o odhalení ovulace a často budete mít sex po celou dobu svého cyklu. Pro přístup k tomuto přístupu je mnoho výhod.
Jeden, někteří páry najít časování sex pro těhotenství stresující. Tím se zabrání tomuto stresu. Nebudete se snažit dělat sex, když dostanete pozitivní výsledek ovulačního testu. Prostě budete mít sex … často … celý měsíc!
Za druhé, nemusíte se bát o chybějící ovulaci. Pokud máte sex třikrát až čtyřikrát týdně, pravděpodobně budete mít sex v plodný den.
Léky, které vám pomohou otehotnět s nepravidelnými cykly
Pokud se ukáže, že nemáte ovulaci, můžete potřebovat léky na plodnost, které pomohou zvýšit vaši ovulaci. Dokonce i když máte ovulaci, pokud je ovulace nepravidelná nebo se vyskytuje velmi pozdě ve vašem cyklu, může vám pomoci léčba plodnosti.
Clomid je nejčastěji předepsaným lékem pro ovulační dysfunkci a má dobrou úspěšnost.
Další možností je lék letrozol. Tento lék proti rakovině je používán mimo označení pro spuštění ovulace. Výzkum zjistil, že je možná účinnější než Clomid u žen s PCOS.
I když není léčivou látkou pro plodnost, další léky, které může lékař doporučit, je diabetes metformin. Metformin může pomáhat ženám s inzulínovou rezistencí a PCOS ovulovat samostatně.
Pokud tyto léky nefungují, může lékař doporučit, abyste se přestěhovali do injekčních léků na fertilitu (gonadotropiny), léčby IUI nebo dokonce IVF.
Pokud jsou nepravidelné cykly způsobené primární nedostatečností vaječníků, mohou být vaše možnosti léčby neplodnosti omezené. V mnoha případech s POI je potřeba IVF s donátorem vajec. Není tomu tak vždy. Poraďte se s lékařem o vašich možnostech.
Pokud příčinou nepravidelných cyklů je nerovnováha štítné žlázy nebo hyperprolaktinémie, léčba těchto problémů může regulovat vaše období a vrátit plodnost k normálu. To je důvod, proč je vyhodnocení lékařem zásadní.
Změny životního stylu a doplňky k regulaci ovulace při koncepci
Léky na plodnost nejsou vaší jedinou možností. Možná budete mít možnost změnit životní styl v závislosti na příčinách nepravidelných cyklů.
Pokud máte nadváhu, ztráta hmotnosti může být dostatečná k tomu, abyste mohla zahájit ovulaci a pomáhat vám otevírat. Možná nebudete muset prohrát Všechno hmotnosti.
Výzkum ukázal, že obézní ženy, které ztratí pouhých 10 procent své hmotnosti, mohou znovu začít ovulovat.
Nezapomeňte však, že některé problémy s váhou jsou způsobeny základní hormonální nerovnováhou. Nepředpokládejte, že vaše obezita je "jen" otázkou správného jídla. Podívejte se na svého lékaře a pak vypracovat plán hubnutí.
Pokud je extrémní dieta problém, změna stravy na vyváženější plán, a dokonce získání nějaké váhy, pokud jste podváha, může pomoci regulovat vaše cykly.
Pokud je problém nad cvičením, řezání může regulovat vaše cykly. Pokud jste sportovec, poraďte se s lékařem o možnostech. Možná budete muset udělat přestávku od svého sportu, abyste mohli znovu spustit cykly.
Možná budete chtít zvážit doplnění plodnosti pouze po konzultaci se svým lékařem.Dvě doplňky na fertilitu, které mohou napomáhat při regulaci nepravidelných cyklů, jsou myo-inositol a bílé břidlice (vitex agnus-castus.) To, zda tyto doplňky mohou skutečně účinně regulovat období a zlepšovat plodnost, je sporné. Možná to stojí za to vyzkoušet.
Kdy si promluvit s lékařem o nepravidelných cyklech
Pokud máte nepravidelná období, nejlepší věc, kterou máte udělat, je vidět svého gynekologa. Dokonce i když jste se nepokoušeli otěhotnět, je to dobrý nápad, abyste se zkontrolovali.
Obvykle je doporučeno, abyste se pokusili o otěhotnění po dobu jednoho roku (nebo šest měsíců, pokud jste starší 35 let), a pak, pokud si nepřijímáte, navštívit lékaře. To se nevztahuje na známky problému. Nepravidelné cykly jsou rizikovým faktorem neplodnosti. Lékař může provést některé jednoduché krevní testy, abyste zjistili, zda máte ovulaci nebo ne.
Pokud vaše krevní práce naznačuje, že máte ovulaci a nejste starší než 35 let, můžete se pokoušet o otehotnění sama o sobě ještě déle.
Slovo od DipHealtha
Problémy s ovulací jsou častou příčinou neplodnosti ženského faktoru, s velmi dobrou úspěšností léčby. Není žádnou hanbu, když potřebujeme nějakou pomoc. Nebojte se to hledat.
Dovolená shromáždění a neplodnost: Jak se vyrovnat
Pocit stresu nad nadcházející rodinnou večeří nebo svátkem? Zde je návod, jak se vypořádat s neplodností.
Jak blogování vám pomůže vyrovnat se s neplodností
Máte-li blog plodnosti? Jak můžete začít a najít čtenáře?
Těhotné s nevysvětlitelnou neplodností
Jaký je nejlepší způsob, jak otěhotnět s nevysvětlitelnou neplodností? Kdy byste se měl pokoušet sami o sobě? Zjistěte, které léčby skutečně fungují.