Časté chyby při léčbě akné
Obsah:
- Zapomenete užívat léky
- Použití příliš velkého množství léků
- Hledáte rychlou opravu
- Nepoužívat ochranu proti slunečnímu záření
- Zastavte léčbu, když je akné jasné
Barvení modelu od A do Z - 1. část (Září 2024)
Pokud hledáte nejlepší výsledky z léčby akné, musíte si být jisti, že používáte správně. Chyby při léčbě akné jsou časté; možná dokonce ani nevíte, že jste je dopouštěli.
Zde jsou pět nejčastějších chyb při léčbě akné a co můžete udělat, abyste dali vaší pokožce nejlepší šanci na vyčištění.
1Zapomenete užívat léky
Abyste vyčistili akné, musíte být v souladu s vaší léčbou. To znamená, že užíváte své léky každý den.
Snažte se nepřeskočit dny nebo vynechat dávky léků. Léčba bude nejúčinnější, pokud budou používány důsledně a podle pokynů.
Pokud máte potíže při zapamatování si ošetření, zkuste je používat každý den ve stejnou dobu. Tímto způsobem se stává součástí vaší běžné rutiny.
A protože je z dohledu mimo mysl, je také užitečné nechat své ošetření akné na vašem koupelnovém pultu, kde je uvidíte. Vedle vaší kartáčky je skvělé místo - protože když jste někdy zapomněli vyčistit zuby?
Použití příliš velkého množství léků
Všichni chtějí, aby jejich akné rychle vyčistili, takže můžete být pokoušeni slather na vaše léčebné produkty několikrát (nebo více) za den.
Koneckonců, jsou to jen topické léky, takže je může používat víc, než je to uřízeno, nemůže to ublížit, že? Kromě toho nebude vaše akné vyjasnit rychleji, pokud budete léky užívat častěji?
Možná budete překvapeni, když zjistíte, že použití příliš velkého množství léků nebo aplikace příliš často nezpůsobí rychlejší akné. Ale to určitě způsobí nadměrné vysychání, zarudnutí, peeling a podráždění.
Používání léků přesně podle pokynů je nejlepší způsob, jak vyčistit akné bez poškození kůže.
3Hledáte rychlou opravu
Každý si přeje, aby jejich akné přes noc vyčistilo. Kdo v určitém okamžiku nekoupil reklamy, které slibují čistou kůži během několika dní? S největší pravděpodobností byly výsledky neuspokojivé.
Místo toho, abyste se snažili tyto vyčerpané "zázračné" léky, měli byste lépe držet vyzkoušené a opravdové léčby akné. Některé najdete na přepážce. Ostatní léky můžete dostat na lékařský předpis. Neexistuje žádný lék, který by fungoval pro všechny, takže může trvat několik pokusů najít léčbu, která je pro vás nejlepší.
Neexistuje žádný lék na akné, a žádná rychlá oprava, přes to, co některé výrobky tvrdí. Nezapomeňte, že čistá kůže vyžaduje čas a spoustu trpělivosti.
4Nepoužívat ochranu proti slunečnímu záření
Poslední věc, kterou máte pocit, že používáte na své mastné pleti náchylné k akné, je opalovací krém. Ale vyhnout se opalovacímu krému může dlouhodobě poškodit pokožku.
Používání širokospektrého opalovacího krému denně chrání pokožku před předčasným stárnutím, hyperpigmentací a rakovinou kůže. Vzhledem k tomu, že mnoho ošetření akné činí vaši pokožku citlivější na sluneční paprsky, nemůžete si dovolit nepoužívat opalovací krémy.
Opalovací krémy prošly dlouhou cestu v posledních letech. Ty, které byly vyrobeny pro obličej, nejsou tlusté a mastné a nemají takový "den na pláži" vůni.
Podívejte se na opalovací krém, který je označen jako nekomedogenní, aby se zabránilo spuštění výbuchů. Mnoho zvlhčovačů dnes také obsahuje opalovací krém, takže získáte denní dávku ochrany před slunečním zářením během hydratace.
5Zastavte léčbu, když je akné jasné
Hurá! Vaše pokožka je čistá! Ale nehromažďujte své léčby akné ještě.
Léky proti akné léčí akné. Prostě dělají dobrou práci při kontrole výpadů. Možná budete mít možnost omezit používání lokálních léčebných postupů, ale pokud se léčba zastaví, dojde k návratu pimples.
Jednou z pozoruhodných výjimek z tohoto pravidla je isotretinoin, lék, který je obecně známý jako Accutane. Jeden způsob léčby je obvykle dostatečný k odstranění akné, a nemusíte nepřetržitě užívat isotretinoin, aby se pachy vrátily.
Isotretinoin je nejbližší věc, kterou máme k léčbě akné. Ale tato mocná droga přichází s mnoha potenciálními vedlejšími účinky, a nikdo ji nemůže vzít. Pokud však máte závažné, cystické nebo nodulocystické akné, možná budete chtít mluvit se svým lékařem o isotretinoinu.
Časté chyby proti slunečnímu záření, které je třeba se vyhnout
Naučte se o běžných chybách, které lidé dělají, pokud jde o opalovací krém, který je nezbytnou součástí prevence rakoviny kůže.
Časté chyby, které lidé provádějí po cvičení
Děláte jeden z těchto běžných chyb při obnově po tréninku? Přečtěte si, jak snadno odstranit všechny tyto chyby.
Běžné chyby při léčbě štítné žlázy
Pokud užíváte lék na náhradu hormonů štítné žlázy, vyhnout se chybám při léčení a porozumění mýtům je rozhodující pro to, abyste se cítili co nejlépe.