Jak podpořit člena rodiny nebo přítele s rakovinou
Obsah:
- Poslouchat
- Vyhněte se zaměření na odpověď
- Informace o nabídce na dotaz, ale nedělejte si je
- Nabídka asistence při každodenních úkolech
- Pamatujte, že to není o vás
- Buďte podporující, ale nedetekujte
- Povolit ticho
- Vyvarujte se srovnávacím příběhům
Halloween vs Dušičky | Svátky a tradice | Pár Minut HiSToRiE (Září 2024)
Emocionální podpora je nedílnou součástí žádný vztah. Podpora milovaného člověka s rakovinou je neocenitelný dar, který mu pomůže během těžkého času. Jakékoli úsilí, které vyvinete k oslovení a nabídce podpory, bude splněno s velkým oceněním. Přesto je třeba mít na paměti několik věcí, které vám pomohou podpořit vaše blízké, které jsou opravdu užitečné a pomůže vám vyhnout se dodatečnému namáhání situace.
Poslouchat
Často je nejlepší, co můžete udělat pro svého přítele člena rodiny s rakovinou, být dobrým posluchačem. Je snadné se zahnat, když se pokoušíte říci správnou věc nebo nabídnout svůj názor, ale pokuste se to zdržet, zejména u někoho nově diagnostikovaného.
Váš milovaný má mnoho ohromujících pocitů a může prostě potřebovat odvzdušnit. Pokud je tomu tak, co váš přítel nebo člen rodiny potřebuje, budou nesmírně vděční, pokud můžete být tím, kdo prostě půjčuje poslechové ucho.
Vyhněte se zaměření na odpověď
Když máme problém, je naším přirozeným náklonem to, že to chceme vyřešit. Když se učíme o obtížné situaci, s níž se člověk miluje, může být naší první tendencí pokusit se najít řešení tohoto problému. S rakovinou neexistuje žádné správné řešení.
Přemýšlejte o diagnostice a léčbě rakoviny jako o cestě. Vaše potěšení se pravděpodobně změní po celou cestu. Tím, že se vyvarujete režimu řešení problémů, budete lépe reagovat na jejich potřeby.
Informace o nabídce na dotaz, ale nedělejte si je
Jeden neocenitelný způsob, jak podpořit blízké s rakovinou, je zkoumat jejich typ rakoviny. Dejte se do internetu s bohatými renomovanými webovými stránkami nebo kontaktujte agenturu, jako je americká rakovinová společnost, a požádejte o to, aby vám tyto informace byly zaslány poštou.Můžete také vyhledat knihy o rakovině tlustého střeva, které vaše milované může považovat za užitečné, když jsou připraveny číst.
Vyhněte se, aby na kuchyňský stůl upustil obrovský stoh papírů. Snažte se uspořádat informace od nejméně složitých - jako jsou základní informace o typu rakoviny - až po nejsložitější - jaký typ klinických studií nebo experimentálních terapií může být například k dispozici. Pokud máte čas, můžete dokonce uspořádat materiály v pojivech s označenými kartami pro témata.
Nedotýkejte se svému blízkému, abyste si přečetli, co je okamžitě předložíte. Mohl byste něco říct, "Já vím, že to vypadá jako spousta informací, ale prozatím ji můžete odložit a dostat se k němu, až budete připraveni." Můžete také číst materiál sami a diskutovat o tom se svým milovaným.
Nabídka asistence při každodenních úkolech
Požádat o pomoc se může cítit jako přiznání selhání. Snažím se zjistit jak požádat o pomoc a co potřebná pomoc může být i těžká. Vyhýbejte se tomu, abyste říkali něco jako otevřený, "Prosím, dejte mi vědět, jestli je něco, co mohu pomoci." Ulehčte břemeno pro své blízké tím, že vyhnete specifické věci, které můžete udělat, abyste pomohli.
Místo toho, řekněme, "Rád bych vám pomohl. Můžu zastavit u vašeho domu v úterý odpoledne, abyste si kosili trávník?" "Můžu vás příští pátek vzít na schůzku?" "Chtěli byste, abych vyzvedl vaše děti z fotbalové praxe?" "Pokud mi dáte seznam, rád bych se zastavil u obchodu s potravinami, abych si vybral pár potřeb pro vás."
Tento typ pomoci je velmi ceněn. Klíčem je nabídnout pomoc poskytnutím konkrétních příkladů.
Pamatujte, že to není o vás
Někdy, když se učíme o diagnóze rakoviny blízké, musíme si projít své vlastní konfliktní emoce. Mějte na paměti, že diagnóza rakoviny této osoby je ne o tobě. A pokud podporujete někoho, kdo je v aktivní léčbě rakoviny, je flexibilní a pochopitelný. To, co dnes potřebuje váš milovaný, může být zcela odlišné od toho, co budou zítra potřebovat.
Nenechte se chytit ve změnách, protože pravděpodobně dojde k změnám. Prostě se snažte podpořit své blízké a zaměřte se na péči o ně.
Buďte podporující, ale nedetekujte
Když se poprvé učíte o diagnóze rakoviny jiné osoby, je velmi snadné říct, "Ach ne, je to tak hrozné," znovu a znovu. Vyhněte se tomuto typu katastrofy. Někdy je těžké vědět, co říct, ale jednoduchý, "Nevím, co říct, ale je mi to moc líto, že to procházíš." mohou dělat zázraky.
Povolit ticho
Většina lidí je s tichem nepříjemná. To platí zejména v případě citlivého tématu, jako je rakovina. Ale zaplnění každé klidu v rozhovoru s nečinným chvěním může být ohromující pro vaše blízké a neustále se snaží říci, že správná věc může být pro vás emočně vyčerpávající. Respektujte, že je ticho v pořádku, a to, že sedět s podporujícím přítelem v tichu může být to, co váš milovaný potřebuje.
Vyvarujte se srovnávacím příběhům
Lidé milovat srovnávací příběhy. Zatímco jeden příběh může být humorným způsobem, jak se spojit s lidmi o méně závažných tématech, není to obvykle užitečné, když mluvíte s někým s rakovinou. Srovnávací příběhy nabízejí způsob vyjadřování sympatií a porozumění v těchto typech situací, ale váš milovaný pravděpodobně nenajde vaše příběhy velmi užitečné mechanismy zvládnutí.
Tato osoba se zabývá velmi obtížnou diagnózou a zmínka o tom, jak vaše teta Joan měla stejný typ rakoviny a dělala "tak dobře" pravděpodobně není užitečné nebo oceněné. Ještě horší? Mluvíme o ostatních, kteří zemřeli na rakovinu. Tohle je ne odpovídající.
Jak mohu podpořit přítele s neplodností?
Máte-li kamaráda nebo člena rodiny, který se potýká s neplodností, můžete nabídnout velkou podporu stejně jako to, co nemáte.
Způsoby, jak podpořit novou mámu zotavující se z císaře
Zjistěte, co může pomoct nové matce po císařském narození a podpořit ji v časném období po porodu.
Cestovní tipy pro pacienty s rakovinou - Cestování s rakovinou
Cestování je dost těžké bez stresu balení léků a zásob. Tyto cestovní tipy pro pacienty s rakovinou dělají cestování s rakovinou bez stresu.