Jak může IBD ovlivňovat hladinu železa
Obsah:
- Jak tělo používá železo
- Lidé s IBD, kteří mohou vyvinout nedostatek železa
- Co dělat o nedostatku železa
Aplastická anémia (Září 2024)
Máte-li zánětlivé onemocnění střev (IBD), lékař může pravidelně monitorovat hladinu železa, zvláště při vzplanutí, které způsobuje krvácení. Produkce normálního množství krve závisí částečně na zásobách železa v těle, které mohou být vyčerpány kvůli krvácení a malabsorpci, ale jsou doplněny zvýšeným příjmem železa.Vzhledem k tomu, že IBD je spojeno jak s krvácením, tak s malabsorpcí, musí být hladiny železa měřeny pravidelně a v případě potřeby i ošetřovány nedostatky.
Jak tělo používá železo
Železo je absorbováno v první části tenkého střeva, tzv. Duodenum. Hemoglobin (protein v červených krvinkách) nese asi 70% železa v těle. Hemoglobin je pro tělo životně důležitý, protože dodává tkáně a orgány kyslíkem. Tělo udržuje malou rezervu železa (v játrech, kostní duse, slezině a svalstve), asi 15% celkového obsahu železa, pokud hladiny železa začínají klesat. Zbývajících 15% železa se používá v bílkovinách v různých tělových tkáních.
Jakmile se zásobník železa dostane nízko (což může vést k stavu známému jako anémie), začne přijímat více železa z potravinových zdrojů. Když je železo na normálních úrovních, tělo absorbuje méně železa z potravin.
Lidé s IBD, kteří mohou vyvinout nedostatek železa
Lidé s Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou často projevují ztrátu krve ve stolici. Množství krve se velmi liší od osoby k osobě. Krvácení je častější, když spíše tlusté střevo než tenké střevo.
Malabsorpce může také přispět k nedostatku železa. To platí zejména u těch, kteří mají Crohnovu chorobu tenkého střeva, protože tenké střevo je místem, kde většina vitamínů a minerálů absorbuje tělo.
Co dělat o nedostatku železa
Když hladiny železa jsou nízké, může napravit potíže s vysokým obsahem železa. Železo se nachází ve dvou formách: heme, který se nachází v mase a nehemém, který se nachází v rostlinách. Tělo rychleji pohlcuje heme železo, což je důvod, proč je nedostatek železa častější u vegetariánů a veganů. Konzumace zdrojů neželezného železa spolu s potravinami, které mají vysoký obsah vitamínu C, pomůže při absorpci nehemového železa. Potraviny, které mají vysoký obsah železa, zahrnují:
- Hovězí (sklíčka a svíčková) (heme)
- Kuřecí játra (heme)
- Clams (heme)
- Ústřice (heme)
- Turecko (heme)
- Grity (jiné než heme)
- Čočka (non-heme)
- Sójové boby (jiné než heme)
Pro osoby s IBD mohou být nezbytné doplňky železa. Přípravek se obvykle podává v dávce 325 mg jednou až třikrát denně. Železné doplňky by měly být používány s opatrností, protože mohou způsobovat křeče a zácpu a způsobit, že stolice zčernou. Užívání doplňků železa s jídlem může snížit tyto vedlejší účinky. Železné doplňky jsou buď železné nebo železité formy. Tělo snadno absorbuje železnou formu.
Příliš mnoho železa může být toxické, zejména u dětí. Lékař by měl pečlivě sledovat osoby s IBD, které potřebují doplnění železa.
Jak bude zákon o daních z příjmů zákona ovlivňovat vaše zdravotní pojištění?
Vládní daňový zákon zruší individuální mandát v roce 2019. Tím se zvýší pojistné na jednotlivých trzích, avšak dotace budou také narůstat.
Jak je nadváha ovlivňovat rizika spánku?
Jak ovlivňuje nadváha spánek? Seznamte se s odkazy na chrápání, spánkovou apnoe a syndrom nepokojných nohou a jak špatný spánek vede k přírůstku hmotnosti.
Jak může teplota ovlivňovat stabilitu léků
Změny teploty mohou měnit aktivní látky v léčivých přípravcích a způsobit jejich rozklad, ztrátu účinnosti a dokonce i vznik nových vedlejších účinků.