Jak učit Teaching Time Skills pro dospívající
Obsah:
How To Be Productive After School - STUDY TIPS (Září 2024)
Zatímco vaše dospívající si může myslet, že je v pořádku počkat až do posledního možného sekunda dokončit vysokou školu vědeckou laboratoř nebo její matematický projekt, otálení může být velkým problémem později v životě. Možná zjistí, že čekání na poslední sekundu znamená, že neočekávaná nemoc, nouzová situace nebo problém ji zabrání v tom, aby její práci vykonala. Její budoucí šéfové nebo vysokoškolští profesoři pravděpodobně nepřijmou pozdní práci - nebo výmluvy, které doprovázejí opožděné projekty.
Dospívající, kteří se neučí dovednosti v řízení času, jsou ohroženi tím, že se stanou celoživotními prokuristy. A čekání na poslední možnou minutu, kdy se věci dostanou, mohou způsobit problémy od vysokých stresových úrovní až po problémy se vztahem.
Je důležité, aby vaše dospívající učili, jak se chovat zodpovědně. To znamená řídit její čas moudře, aniž byste museli vyžadovat nepřetržité připomínky nebo pomoc od vás, abyste získali její práci.
Výhody dovedností řízení času
Vysoká škola může být velmi zaneprázdněná. Avšak svět dospělých může být ještě zaneprázdněn. Takže je důležité začít učit své dospívající, jak řídit svůj čas teď. Bude se těšit na okamžité výhody, jako jsou:
- Sníží se úzkost, kdy jsou projekty spuštěny ve škole nebo se blíží datum zkoušky.
- Zvýšená odpovědnost a nezávislost.
- Lepší rozhodovací schopnosti.
- Více času pro rodinu a přátele.
- Lepší výkon v práci a ve škole.
- Další možnosti relaxace a odpočinku.
Kroky, které mohou rodiče naučit ovládat dovednosti řízení času
Dospívající obvykle mají poměrně strukturované plány. Jejich školní den a aktivity po škole jsou pro ně plánovány. V důsledku toho se mnozí z nich naučí, jak správně řídit svůj čas, když mají nějaké prostoje.
Zde je několik kroků, které můžete učit, aby vaše teenové dovednosti v oblasti řízení času:
- Modelujte správné zvyky řízení času. Pokud vždy běžíte pozdě, nebo vám chybí hodně termínů, váš dospívající se bude následovat. Praxe správně řídit svůj vlastní čas a ukázat své dospívající, že můžete dosáhnout nejdůležitějších úkolů v daný den.
- Dejte svým dospívajícím nástroje pro správu času. Ať už je to plánovač, který vaše dospívající píše všechno, nebo aplikace, která řídí váš dospívající plán, pomozte vašemu dospívajícímu najít nástroje, které budou pro něj nejlépe fungovat. Promluvte si o tom, jak je důležité vytvářet plán a používat seznamy, aby se jeho čas moudře hodil.
- Povzbuďte svého dospívajícího, aby napsal svůj plán. Teen čas může snadno přijmout s videohrami nebo sociální média, pokud není opatrný. Naučte ho, aby naplánoval svůj den, aby mohl vyčlenit čas na práci, domácí úkoly a další povinnosti. Povzbuzujte ho, aby si naplánoval i volný čas, takže čas nečinně prochází, aniž by se cítil, jako by neudělal nic zábavy.
- Pomozte vašemu dospívajícímu upřednostňovat aktivity. Je běžné, že dospívající mají konflikty ve svých plánech. Klubová hra, narozeninová párty a činnost kostela se mohou shodovat. Porozprávaj se s teenagem o tom, jak upřednostňovat aktivity na základě svých hodnot a závazků.
- Povzbuďte svého dospívajícího k rozvíjení rutin. Povzbuďte svého dospívajícího k tomu, aby si vytvořil zdravé návyky, jako když dělá své práce těsně po škole.Jakmile se dostane do rutiny dělat věci v určitém pořadí, nebude muset ztrácet čas přemýšlet o tom, co dělat dál.
- Vyhněte se otravě.Může to být lákavé na to, aby se vaše dospívající mládež nebo opakované připomínky. Ale tím, že vaše dospívající dělá své domácí úkoly nebo práce, znovu a znovu, snižuje jeho zodpovědnost. Nastavte pravidla ohledně vašich očekávání a postupujte podle potřeby s důsledky. Teen se naučí lépe zvládat svůj čas v budoucnu.
- Nastavte limity na elektroniku. Tvůj dospívající může plýtvat bezpočet hodin na sociálních médiích nebo hrát videohry, pokud není opatrná. Vytvořte pravidla, která jí pomohou vytvořit zdravé návyky s mobilním telefonem a dalšími digitálními zařízeními.
- Povzbuzujte ji, aby stanovila cíle. Poraďte se s dospívajícím o osobních cílech, které chce dosáhnout. Poté jí pomozte zjistit, kolik času bude každý den potřebovat na tento cíl. Ať už chce cvičit třikrát třikrát týdně nebo se rozhodne požádat o stipendium každý sobotní odpoledne každý měsíc, nastavení cíle je skvělý způsob, jak jí pomáhat řídit svůj čas.
Povzbuďte svého dospívajícího k tomu, aby dovedl dovednosti řízení času. Budou chvíle, kdy si bude chybně odhadnout, jak dlouho bude projekt trvat, nebo dny, kdy zapomene termín. Pomozte jí dozvědět se z těchto chyb a pamatujte, že Řím nebyl vybudován za den.
8 způsobů, jak učit dospívající dovednosti v managementu hněvu
Zneužívání je důležité životní dovednosti. Zde je návod, jak naučit vaše dospívající se vypořádat s frustrací a hněvem sociálně vhodným způsobem.
Jak dospívající používají technologii k podvádění ve škole
Je vaše dospívající podvádění ve škole? Informujte se o kreativních způsobech, jakými se dospívající lidé obracejí na technologii, aby podváděli své školní práce.
Pro dospívající: 8 Známky Váš přítel nebo přítelkyně je emocionálně zneužívající
Jste zmatená o tom, zda je váš přítel nebo přítelkyně zneužívajícím bloudcem? Dospívající mohou rychle najít odpověď s tímto 8bodovým seznamem špatného chování.