20 způsobů, jak oslavit porážku rakoviny
MISTA 58.díl ▶ 7 způsobů, jak si upravit ofinu nebo patku (MISTA FASHION) (Listopad 2024)
Tady je nikdy špatný čas na oslavu porážky rakoviny. Pravděpodobně to děláte každý den, když se ráno probudíte a vyjadřujete vděk za život, který jste dostali. Nicméně existují dny, jako je například Národní den rakovinových survivorů nebo váš "rakovinový", kde byste opravdu měli dělat to, abyste se uvolnili a oslavovali, že jste přežili rakovinu. Koneckonců jste to vydělali.
Ale oslavování vašeho přežití neznamená nutně, že musíte mít plnohodnotnou oslavu. Ale rozhodnete se, že oslavujete, je osobní rozhodnutí, ale existuje mnoho věcí, které můžete učinit, aby si uctili svou cestu, která by vás možná nikdy nepřekročila. Zde je 20:
- Zasadit strom.
- Udělejte si vlasy. Možná byl den, kdy jste neměli!
- Pořádejte párty nebo si přivezte kamaráda.
- Proveďte túru. Být přítomen. Zastavte, abyste cítili své okolí.
- Připojte se ke skupině, která spojí pacienty s rakovinou. Možná můžete povzbudit někoho, kdo prochází tím, čím jsi dobyl.
- Napište o své zkušenosti na blogu nebo v časopise. Můžete dokonce začít knihu o vaší cestě.
- Udělej něco, co tě děsí. Zpívejte na veřejnosti, jděte na horskou dráhu, vystupte do bláta bez obuvi, pet na tarantule … Získáte podstavec.
- Vyzkoušejte nové jídlo nebo aktivitu.
- Uspořádejte krevní nebo kostní dřeně.
- Napište dopis s poděkováním někomu, kdo se na vaší cestě změnil.
- Začněte kouzelný náramek s kouzly, které připomínají vaši cestu.
- Získejte tetování, které si připomene vaši sílu.
- Jděte ven a dýchat ve vzduchu.
- Naplánujte sen dovolenou.
- Připojte se k fundraiser jako Světla v noci nebo jízda na dobytí rakoviny.
- Vytvořte dva seznamy. První je seznam všech věcí, o kterých litujete nebo se cítíte vinni ve svém životě. Druhá je vše, za kterou jste v životě vděčný. Vypálte první a druhou položte pod polštář.
- Vyjádřete sebe a své zkušenosti malováním nebo kresbou.
- Strávte den s osobou nebo lidmi, které milujete nejvíce.
- Provádějte činnost, která přináší vědomí vašemu tělu. Udělejte si jemnou třídu jógy nebo si dejte masáž.
- Nanášejte hudbu a tanec sami nebo s partnerem.
Máte štěstí. Nejenže proto, že porazil rakovinu, ale protože většina lidí nikdy nedokáže ocenit život stejným způsobem, jakým přežívá rakovina.Pokud jste bojovali proti rakovině, chápete, jak drahocenný je každý den, takže si dej nebo měsíc skutečně oslavte radost z toho, že jste přežili rakovinu.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
Jak oslavit den národní naději na přežití
Den národní přežití v neplodnosti je svátek oslavovat a hýčkat každého, kdo se snaží otevírat. Zjistěte, proč a jak byste měli tento den oslavovat.
9 způsobů, jak porozumět obavě z recidivy rakoviny
Jaká je strach z recidivy nebo progrese rakoviny? Jak tato úzkost ovlivňuje lidi s nádorovým onemocněním a co můžete dělat, abyste se denně vyrovnali?
10 způsobů, jak udržovat vaše nohy teplé na studenou procházku po chůzi
Jak můžete udržet nohy teplé na chladné zimní procházce? Přečtěte si taktiku a triky, které se používají, takže vaše prsty nebudou zmrazeny, když teplota klesne.