Historie moderní jógy Asana
Obsah:
French Revolution (part 1) | World history | Khan Academy (Září 2024)
Jedním z více pronikavých předpokladů o józe je, že je velmi stará. Když začneme cvičit jógu asanas, jsme často povzbuzováni k tomu, abychom věřili, že tvary, které naše těla dělají, jsou součástí staré tradice, přičemž stejné postoje předpokládaly iniciátoři v průběhu staletí. Ovšem, i když tam bylo něco nazýváno "jóga" na dlouhou dobu, to nese téměř žádnou podobnost s tím, co teď znamená slovo. Jak stará je většina postojů, se kterými se setkáváme v moderní třídě jógy? Jak se ukázalo, pravděpodobně není tak staré.
Asana ve starých textech
Existuje několik textů, které jsou znovu a znovu odkazovány jako filozofický základ pro fyzickou stránku jógy, avšak v nich se dělá jen malá zmínka o jógových postojích. V Bhagavad Gita, například slovo asana se používá k označení sedadla. Stejně tak v Jóga Sutry z Patanjali, asana, jedna z osmi končetin jógy, odkazuje na ustálenou a pohodlnou sedící pozici pro meditaci, podle jógového učence Marka Singletona, autora Teorie jógy: Počátky moderní postojové praxe (2010), ve kterém zkoumá vývoj jógy do hlavního proudu. Dalším prastarým zdrojem Hatha jóga Pradipika, "popisuje čtrnáct pozic, z nichž jedenáct sedí." Doporučuje čtyři z nich nad ostatními (siddha, padma, simha a bhadra): to jsou všechny sedící meditační postoje, "říká Singleton.
Nedávný Advent Asana
Takže pokud není popsáno ve starých textech, odkud pochází jóga? Jednodenní výzkum dospěl k závěru, že jóga asana, jak ji známe dnes, vznikla v poměrně nedávné historii, a to díky souhře faktorů, včetně mezinárodního hnutí fyzické kultury 19. století, která vedla k mnoha novým technikám a zdůraznila morálku zdraví, koloniální britské gymnastické kondicionace (zvláště na stojících pozicích) v Indii a vzestup post-koloniálního indického nacionalismu, který se snažil identifikovat a podporovat původní formu cvičení.
Singletonův příběh posiluje silný vliv T. Krishnamacharya na moderní posturální jógu. Krishnamacharyovo učení, které umožnilo patronát Maharaja Krishnaraja Wodeyar z Mysore, vzkvétalo v třicátých a čtyřicátých letech minulého století v Mysore Palace jako součást výchovy mladých chlapců, převážně elitní třídy.
Význam Mysore
N.E. Sjomanova studie z roku 1996, Jóga Tradice Mysore Palace, nabízí hluboký pohled na soubor okolností, které umožnily vyvinout a promulgovat styl Józe Krisnamacharya, a to zejména prostřednictvím jeho vlivných studentů B.K.S. Iyengar a K. Pattabhi Jois. Sjoman, sanskrtský učenec, který žil v Indii po mnoho let, včetně pěti let v Pune, během kterého studoval s Iyengarem, povolil rodina Wodeyrů, aby publikoval část rukopisu z paláce Mysore nazvaného Sritattvanidhi. Vytvořeno někdy mezi lety 1811 a 1868, tento rukopis zobrazuje a pojmenuje 121 asanů. Mnohé jsou rozeznatelné jako postoje, které dnes praktikujeme, ačkoli většinou pod různými jmény.
Sjoman poukazuje na vliv metod výcviku používaných indickými zápasníky na mnoho z postav a také na důkazy o tom, že Krishnamacharya byl vystaven evropskému učebnímu plánu pro gymnastiku během svého jogového šálu v paláci. Ani Sjoman ani Singleton nenajdou důkazy Jóga Korunta existuje starý text, který Krishnamacharya a Jois tvrdili jako zdroj metody, kterou Jois nazýval Ashtanga Jóga.
Dynamická tradice
Pokud se podíváte na videa mladých Pattabhi Jois a B.K.S. Iyengar, který cvičil tekoucí styl jógy, byl vyvinut Krishnamacharyou (dostupný na YouTube), je zajímavé si uvědomit, kolik praxe asany se změnilo i za posledních 60 let. Ačkoli Jois a Iyengar jsou nepochybně mistry asan, jejich pohyby se zdál neohrabaný, dokonce i nepříjemný. Neexistuje žádná z milostných tanečnic, které jsme za poslední roky obdivovali.
Důkazy svědčí o tom, že jóga asana se mění z hrstky sedících póz na proudící tanec od držení těla po držení těla, ke kterému jsme zvyklí, se v posledních 200 letech z velké části objevila, v posledních půlstoletí se zrychlovala, upevnění na tradici se zdá být nesprávné.Pochopení změny jako podstatné součásti jógy nám dovoluje uvolnit naši vazbu na význam historie a pozorovat, jak se tato praxe dále rozvíjí. Sjoman odkazuje na tuto skutečnost jako na dynamickou tradici, která vhodně zachycuje kořeny jógy v minulosti a neustále se vyvíjející přírodu.
Obnovení základů moderní výživy
Pravá zdravotní iniciativa zadala komplexní bílou knihu o práci Ancel Keys. Zjistili, že obvinění proti klíčům jsou falešná.
T.Krishnamacharya otec moderní jógy
Znáte Pattabhi Jois, B.K.S. Iyengar a Indra Devi, ale co jejich učitel T. Krishnamacharya? Podívejte se, proč je nazýván otcem moderní jógy.
Léčba autoimunitních nemocí pomocí moderního zdravotnického techniku
Prozatím většina léčebných postupů pro autoimunitní onemocnění závisí na lécích, které mohou mít nežádoucí účinky, pomůže budoucí pokroky v oblasti zdravotnických technologií.