Proč se může stát, když jste nemocná
Obsah:
#허경영 콜로라도강연'한민족의세계통일'4(H.K.Y&#Korea unify world④Korean should do #digital, #DNA, energy #technology) (Září 2024)
Pokud jste někdy měli žaludeční chybu déle než několik hodin, možná jste si všimli, že jste vynechal pár kilo. Nejedete a nevyvoláváte vše, co jste za poslední den jedli, nebo tak. Ale tato váha skutečně zůstává?
Příčiny
Když máte gastroenteritidu (častěji nazývanou žaludeční chřipka), nejčastější příznaky jsou zvracení a průjem. Můžete také zažít nevolnost, horečku, žaludeční křeče a vyčerpání. Tyto příznaky mohou být způsobeny několika různými typy virů, bakterií nebo dokonce parazity.
Pokud máte průjem a zvracení několikrát, v krátkém čase ztratíte mnoho tělesné tekutiny. Je také nepravděpodobné, že jste schopni udržet nějaké potraviny nebo tekutiny dolů, takže nemůžete nahradit to, co jste ztratili velmi snadno. Tato drastická změna objemu tekutiny v těle se může zobrazit na stupnici. Pokud vaše příznaky trvají několik dní, změna hmotnosti může být docela drastická.
Doba trvání
Vzhledem k tomu, že většina váhy, která se uvolní, když jste nemocná, je "hmotnost vody", pravděpodobně se vrátí, když se cítíte lépe a jíte a pijete znovu.
Pokud se skutečně snažíte zhubnout, není to způsob, jak to udělat. Bulimie je vážná porucha stravování - a ta není obecně příliš účinná.Dokonce i když nejste technicky bulimický, ale myslíte si, že klepnete na několik liber, pokud dostanete žaludeční viry, budete pravděpodobně zklamáni, když zjistíte, že se váha vrátí krátce poté, co se zotavíte.
Je to proto, že když zvracíte, neztrácíte tuky. Vaše tělo se snaží zbavit se viru, bakterií nebo jiných bakterií, které vám způsobují onemocnění. Zvracení a průjem jsou příznaky onemocnění - obrana vašeho těla proti bakteriím. Odstraňuje veškeré potraviny a tekutiny v trávicím traktu, aby se pokusily tyto bakterie zabít. Jakmile se zotavíte a můžete se vrátit k jídlu, jako jste dělali předtím, všechny (nebo přinejmenším většinu) hmotnosti se vrátí, protože jste schopni zadržet jídlo a tekutiny znovu.
Příznaky a symptomy
Největší riziko a obavy ze žaludeční chřipky pro většinu lidí je dehydratace. To je pravděpodobnější u mladých kojenců a dětí, stejně jako u starších dospělých.
Příznaky dehydratace u starších dětí a dospělých zahrnují:
- Suchá nebo lepkavá ústa
- Snížené močení
- Velmi tmavá moč
- Bolení hlavy
- Svalové křeče
- Podrážděnost nebo zmatenost
- Závratě nebo závratě
- Rychlé dýchání
- Rychlá srdeční frekvence
- Zasažené oči
- Ztráta vědomí
Známky dehydratace u kojenců a malých dětí zahrnují:
- Snížený počet vlhkých plen; kojenci by měli mít alespoň 6 mokré plenky denně
- Jen málo nebo žádné slzy při plačení
- Lethargic, nebude hrát nebo se usmívá
- Ucpaná měkká skvrna na hlavě
- Suchá ústa
- Nadměrně ospalá
- Pokrčená, suchá kůže
- Chladné a suché ruce a nohy
Kdy hledat lékařskou pozornost
Pokud máte obavy o dehydratace, obraťte se na svého lékaře nebo vyhledejte lékařskou pomoc. V některých případech může být dehydratace zvládnutá doma, pokud vy nebo vaše dítě dokážete udržet kapaliny. Je důležité, aby to bylo pomalu, pokud jste zvracení, neboť přídavek příliš rychle může způsobit vracení nebo zhoršení zvracení. Pokud nemůžete udržet žádné množství tekutin, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče. Existují léky, které můžete užívat k zastavení zvracení. Pokud je dehydratace dostatečně závažná, můžete potřebovat iv tekutiny, aby se zotavily.
Pokud jste někdy s někým, kdo vypadá, že je dehydratován a ztrácí vědomí, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Nesnažte se osobě v bezvědomí dát něco k pití.
Pokud máte příznaky žaludeční chyby, která trvají déle než několik dní (nebo trvalé zvracení po dobu delší než 24 hodin), obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče. Většina gastroenteritidy zmizí sama po dni nebo dvou. Průjem může trvat déle, ale v průběhu času by se měl zlepšovat. Pokud máte přetrvávající ztrátu hmotnosti a zvracení nebo průjem, které nevyřešíte, zvláště po týdnu nebo déle, jděte na lékaře. Může existovat další příčina příznaků. Možná budete potřebovat další testy nebo ošetření.
Prevence
Neexistuje žádná léčba, když dostanete většinu žaludečních vad, než čeká na to, že zmizí. Protože jsou nejčastěji způsobeny viry, antibiotika nebudou fungovat. Dokonce i většina žaludečních onemocnění způsobených bakteriemi, jako je například salmonelóza, sama odjedou a obvykle nejsou léčena antibiotiky.
Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je zabránit tomu, aby jste se dostali na první místo. Není to vždy snadné, zvlášť pokud má někdo jiný ve vašem domě, ale existují kroky, které můžete podniknout, abyste se pokusili omezit šíření těchto bakterií.
Mytí rukou je nezbytné. Umyjte je co nejčastěji. Před a po jídle, po použití koupelny, po výměně plenky, před a po přípravě jídla a poté, co se dotknete toho, co se dotkl nějakého nemocného přítele nebo člena rodiny.
Slovo od DipHealth
Tento článek se nevztahuje na úbytek hmotnosti při úmyslném zvracení v důsledku poruch příjmu potravy nebo úbytku tělesné hmotnosti v důsledku chronické nebo závažné nemoci. To jsou vážné problémy a neměly by být dány lehce. Pokud si myslíte, že se potýkáte s poruchou příjmu potravy, poraďte se s někým a vyhledejte lékařskou pomoc. Pokud potřebujete informace o potížích s jídlem, protože máte obavy o sebe nebo o někoho jiného, existuje mnoho cenných zdrojů dostupných online a prostřednictvím lékařské komunity.
Ztráta hmotnosti je pro mnoho lidí obtížné, ale neexistuje žádná rychlá fixace, která by byla opravdu bezpečná a účinná. Pokud jste nemocní žaludeční chybou, zaměřte se na péči o sebe a na zotavení. Čísla v měřítku nejsou důležitá, pokud je vaše zdraví na lince.
Poradenství při dělání jógy, když jste nemocní
Výběr, zda jógu jít nebo jít do třídy jógy, když jste nemocná, může být obtížné rozhodnutí. Advokátní komentátor Teta Jóga vás nastaví rovně.
Když jste těhotná, dostanete se nemocného
Zjistěte, proč byste mohli být častěji nemocní během těhotenství a jak se starat o sebe, abyste se cítili lépe rychleji.
Měli byste cvičit, když jste nemocní?
Když se budete zhoršovat, myslíte si, že byste měli cvičit nebo ne? Může to záviset na vaší nemoci a symptomech. Zjistěte, jak vědět, co dělat.