Jak rozmrazit, teplé a používat zmrzlé mateřské mléko
Obsah:
- Jak bezpečně rozmrazit zmrazené mateřské mléko
- Jak rozmrazit mateřské mléko v ledničce
- Jak rozmrtit mléko v misce s teplou vodou
- Jak rozmačkat mateřské mléko pod tekoucí vodou
- Ohřev rozmraženého mateřského mléka
- Nebezpečí používání mikrovlnné trouby a sporáku
- Chuť odmrazeného mléka
- Jak bezpečně zacházet s ohřátým mlékem
Ako správne rozmrazovať kurča? (Září 2024)
Pokud jste jako mnoho jiných matek kojení, můžete se rozhodnout, že sbíráte a zmrazíte mateřské mléko. Mohlo by to být nutné, pokud ji budete muset přepravit nebo odeslat, ale je pravděpodobné, že chcete vytvořit zásobu, kterou máte po ruce, když musíte být pryč od vašeho dítěte nebo když se rozhodnete přestat kojit. Když přijde čas použít zmrazené mléko, je důležité vědět, jak to udělat. Takže zde je návod k bezpečnému rozmrazení, oteplování a používání zmrzlého mateřského mléka.
Jak bezpečně rozmrazit zmrazené mateřské mléko
Rozmrazování znamená roztavit něco, co je zmrazené, a přeměnit ho na kapalinu. Když rozmrazíte zmrazené mateřské mléko podle bezpečnostních pokynů, udržuje se více živin a je méně pravděpodobné, že by se kazili. Zde je několik tipů pro bezpečné rozmražení mateřského mléka:
- Vaše sáčky nebo obaly z mraženého mateřského mléka by měly mít etiketu s datem. Nejprve rozmrazte nejstarší láhev mateřského mléka.
- Odmrazené mléko můžete rozmrazit tak, že ho umístíte do chladničky, vložíte jej do misky s teplou vodou nebo ji pod tekoucí tekoucí vodu z vodovodu. Neměl byste mléko rozmrazovat při pokojové teplotě.
- Nepoužívejte mikrovlnnou troubu ani nasypte mateřské mléko do hrnce s vařící vodou na kamen. Mléko se může příliš horko a může se zkazit.
- Jakmile rozmrazíte mateřské mléko, můžete ho zahřát a okamžitě ho použít, nechat ho vychladnout při pokojové teplotě po dobu až čtyř hodin nebo ho umístit do chladničky po dobu až 24 hodin.
Poznámka: Tyto pokyny jsou určeny pro zdravé, plnohodnotné kojence a starší děti. Pokud máte předčasné dítě nebo dítě s poškozeným imunitním systémem, poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče o další informace o tom, jak sbírat, uchovávat a užívat své mateřské mléko.
Jak rozmrazit mateřské mléko v ledničce
Rozmrazování mateřského mléka v chladničce může trvat přibližně 12 hodin, takže se ujistěte, že plánujete dopředu. Možná budete chtít každou noc v ledničce umístit mléko v mléce v celodenní formě, aby bylo připraveno k použití následující den.
Odmrazení zmrazeného mateřského mléka v chladničce:
- Odstraňte sáček nebo láhev zmrzlé prsa z mrazničky.
- Umístěte jej do chladničky.
- Počkejte, až se maso zmrazené mléko vrátí zpět do kapalné formy.
- Po rozmražení mléka použijte do 24 hodin.
- Nezmrazujte rozmražené mateřské mléko, které zůstane po 24 hodinách.
Jak rozmrtit mléko v misce s teplou vodou
Pokud potřebujete rychle rozmrazit mateřské mléko, můžete použít misku teplé (ne horké) vody. Rozmražení mateřského mléka v misce s teplou vodou trvá přibližně 20 minut, pokud budete pozorovat vodu a změníte ji, jakmile se ochladí. Zde je návod:
- Naplňte misku nebo pánvi teplou vodou.
- Umístěte zmrazenou nádobu z mateřského mléka do vody. Ujistěte se, že hladina vody zůstává pod víčkem lahvičky na mléko, aby se zabránilo kontaminaci.
- Když voda ochlazuje, vyprázdněte ji a vyměňte ji teplou vodou.
- Pokračujte tak, dokud mléčné mléko již není zmrzlé.
- Po rozmražení položte mléko do chladničky nebo ho zahřejte, abyste mohli dítě podávat.
Jak rozmačkat mateřské mléko pod tekoucí vodou
Nejrychlejší způsob rozmrazování mateřského mléka je držet pod kohoutem teplé tekoucí vody. Zde je to, co můžete udělat:
- Začněte držet nádobu (nebo pytel) pod studenou tekoucí vodou.
- Pomalu nastavte teplotu tekoucí vody, ale nechte ji horkou.
- Udržujte nádobu v teplé vodě, dokud mléko nezmrzne.
Ohřev rozmraženého mateřského mléka
Můžete dát své dítě rozmražené mateřské mléko přímo z chladničky, nebo ho můžete zahřát na pokojovou nebo tělesnou teplotu.
Pokud se rozhodnete zahřát své mateřské mléko, můžete:
- Umístěte jej na misku teplé vody na několik minut.
- Držte ji pod teplou tekoucí vodou.
- Použijte ohřívač lahví.
Ale neměli byste zahřívat mateřské mléko v mikrovlnné troubě nebo v hrnci vařící vody na sporáku (viz níže). Je důležité správně oteplit mateřské mléko, abyste nespálili ústa a krk vašeho dítěte.
Jakmile je mléko teplé, měli byste:
- Jemně otočte nádobu, abyste zamíchali vrstvy mléka, které se během skladování mohou oddělit.
- Zkontrolujte teplotu mléka před jeho podáním vašemu dítěti.Můžete to udělat tak, že na vnitřní straně zápěstí propichnete několik kapek. Mělo by se cítit vlažná nebo pokojová teplota. Neměla by být horká ani studená.
Nebezpečí používání mikrovlnné trouby a sporáku
Při rozmrazování nebo zahřátí kontejneru nebo zmrazeného mléka byste neměli používat mikrovlnnou troubu. Vysoké teplo z mikrovlnné trouby může zničit některé ze zdravých vlastností nacházejících se v mateřském mléce. Mikrovlnná trouba může také ohřívat nerovnoměrně, což způsobuje horké oblasti v mateřském mléce. Horké skvrny v mléce mohou vypálit ústa a krk vašeho dítěte.
Použití kamny k ohřevu mateřského mléka se také nedoporučuje. Když umístíte pytel nebo nádobu z mateřského mléka do hrnce s vařící vodou na sporáku, může se přehřívat. Přehřátí může zničit živiny v mléce a způsobit, že je pro vaše dítě nebezpečně horké.
Chuť odmrazeného mléka
Někdy rozmrazené mateřské mléko necítí velmi dobře. Může mít také mýdlovou kovovou chuť. Pokud k tomu dojde, neznamená to, že mléko je špatné a nemusíte ho házet. Zvláštní pach a chuť jsou z enzymu v mléce nazývaném lipáza. Lipase přirozeně rozkládá tuky v mléce během skladování. Je stále bezpečné dávat mléko svým dětem, ale vaše dítě nemusí vypít, pokud se mu nelíbí způsob, jakým chutná.
Jak bezpečně zacházet s ohřátým mlékem
Můžete zabránit tomu, aby vaše mateřské mléko zkazilo nebo se stalo živnou půdou pro bakterie, pokud víte, jak s ním zacházet a bezpečně jej používat. Zde je několik tipů:
- Jakmile zahřejete mateřské mléko, můžete ho okamžitě podat svému dítěti nebo ho umístit do chladničky po dobu až 4 hodin.
- Nezůstávejte teplé mateřské mléko při pokojové teplotě.
- Neměli byste ji zmrazit.
- Pokud vaše dítě nedokončí krmení, měli byste vyhazovat zbytkové mateřské mléko do láhve.
Slovo od DipHealth
Máte-li v mrazničce uložené extra mléko, může vám to dát trochu klid. Ať už je to jen pár pytlů v případě nouze nebo celé zásoby kontejnerů, když se vrátíte do práce, je dobré vědět, že vaše dítě může ještě mít vaše mateřské mléko, i když to neposkytujete čerstvě od zdroje. Ale jak rozmrznete a užíváte své zmrzlé mateřské mléko je stejně důležité jako to, jak ho sbíráte a ukládáte. Podle výše uvedených pokynů a tipů můžete své dítě a mateřské mléko udržet co nejbezpečnější a zdravější.
Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy? Zdroje článku- Akademický výbor pro medicínu kojení pro akademii. Klinický protokol ABM č. 8: Informace o skladování mléka v lidském těle pro domácí použití pro plnoleté děti. Původní protokol z března 2004; Revize # 1 Březen 2010. Lékařství kojení. 2010, 5 (3).
- Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Kojení a používání lidského mléka. Pediatrie. 2012 Mar 1; 129 (3): e827-41.
- Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kojení Průvodce pro lékařské profese Osmé vydání. Elsevier Health Sciences. 2015.
- Riordan, J., a Wambach, K. Kojení a lidská kojení 4. vydání. Jones a Bartlett učení. 2014.
Jak používat zbývající položky k vytvoření nových jídel
Zjistěte, jak je snadnější vyhnout se převrácení, když uvažujete o nových pokrmech, které můžete vytvořit se zbytky.
Pochopení faktických rodin v mateřské mateřské škole
Skutečná rodina je společná koncepce vyučovaná v prvotřídní matematice. Dozvíte se o těchto třech číslech se čtyřmi fakty a odčítáním.
Jak používat kalendář ovulace a kdy nepoužívat jeden
Jsou kalkulačky / kalendáře ovulace přesné? A co Clomid kalkulačky? Získejte snadno použitelný ovulační diagram a vše, co potřebujete vědět.