Příprava na schůzku se svým neurologistou
Obsah:
Grundeinkommen - ein Kulturimpuls (Září 2024)
Vyfotografujte to: Bylo to šest měsíců od vašeho posledního jmenování neurologa. Během této doby bylo mnoho okamžiků, kdy jste si mysleli: "Měl bych se zeptat svého doktora o tomto podivném třesku / možném vedlejším účinku / myšlenkách na přechod na tuto novou drogu, když to vyjde."
Ale v den vašeho jmenování se váš lékař ve dveřích vrátí s výsledky vaší rutinní magnetické rezonance a najednou všechny tyto otázky vyletou z hlavy. Podíváte se na složku v jeho rukou a hledáte na jeho tváři stopy, zda je to dobrá nebo špatná zpráva.
Dokonce i poté, co vás ujistí, že skenování vypadá dobře a konkrétně se vás zeptá na příznaky nebo obavy o medikaci, prostě si na nic nemůžete vzpomenout. Ponecháte si schůzku trochu ulehčenou výsledky MRI, ale frustrovaná, protože víte, že existuje mnoho otázek, které jste se neptejte. Nějaký z těch zvuků je známý?
Co se může stát během návštěvy lékaře
Zvláštní jev se děje, když mnozí z nás chodí navštívit naše lékaře: Dostáváme nervozitu nebo rozptýlení a zapomeneme zmínit důležité informace o našich příznacích, i když tyto příznaky váží na naší mysli.
Ať už se obáváme výsledků testů, které jsou zdůrazněny tím, že se dostaneme do kanceláře nebo zastrašujeme lékaři, můžeme uniknout drahým příležitostem k řešení naší péče z mnoha důvodů. A co je horší, můžeme předpokládat, že naši lékaři se během našeho jmenování ujmou vedení a řeknou nám vše, co potřebujeme vědět, založené pouze na skenu a na snímku našich příznaků, které vidí po dobu 15 minut.
Nenechávejte zdravotní péči až na náhodu. Chcete-li být zmocněným pacientem s roztroušenou sklerózou, je absolvování vedoucí úlohy při jmenování absolutní nutností. Je důležité, abychom získali strategičtější informace o našem zdraví a pomohli nám pomáhat našim dokumentům.
Jak se připravit na schůzku
Zachovejte své lékařské schůzky jako důležité obchodní schůzky - připravte se na ně. Pravděpodobně byste měli mít připravený seznam otázek, než se podíváte na další odborníky (účetní, právník, realitní makléř).
Stejně tak je logické, abyste si před svým lékařem zorganizovali své myšlenky a otázky. Nemyslete si, že překračujete své hranice - je uctivé přijít připravený na schůzku. Udělej si slib, že to uděláš před každým jmenováním lékaře.
Zde je několik návrhů pro přípravu:
Krok 1: Aktualizujte svého lékaře. Napište několik bodů, které shrnují, jak se cítíte a co se děje, abyste pomohli lékaři pochopit bolest. Ujistěte se, že obsahuje příslušné informace o tom, jak vaše SM příznaky ovlivňují vás. Být krátký a k bodu, ale nenechávejte nic, co by mohlo být důležité.
Také nezapomeňte zahrnout jakékoli úpravy životního stylu, které provádíte, včetně změn ve stravě, cvičení a doplňků. A nechte svého lékaře vědět o alternativních poskytovatelích, které vidíte, jako jsou akupunkturisté, chiropraktici a masážní terapeuti.
Krok 2: Rozhodněte se, co chcete zlepšit. Seznamte se s čímkoli, co chcete zlepšit. Možná vás překvapí, co se může stát, když se zeptáte. Například, pokud necháte svého lékaře vědět, že máte potíže se spánkem, může jednoduše změnit denní čas, kdy užíváte léky, což může mít velký rozdíl. Uveďte, co chcete zlepšit, a zjistěte, zda vám lékař může pomoci.
Krok 3: Seznamte se s dalšími dotazy. Možná jste to slyšeli, "není žádná taková hloupá otázka." I když to nemusí být pravda v každé situaci, není pochyb o vašem zdraví, že byste se měla bát zeptat svého lékaře.
Otázky se mohou pohybovat od nezanedbatelných lidí až po většinu lidí (tj. Znamená to, že moje atrofie mozku zvyšuje rychlost, pokud nedokážu dokončit křížovku v neděli New York Times?) Na nepravděpodobné, ale přitom stále znepokojující (tj. Bude laserová epilace způsobovat relaps?).
Dokonce i když se něco děje, které je potenciálně trapné, nezapomeňte, že váš lékař viděl a slyšel vše, co byste mohli říct (a pravděpodobně mnohem větší a mnohem horší). Uveďte všechny vaše dotazy, včetně možných následných kroků.
Krok 4: Zjistěte, logistiku pro přijímání poznámek. V ideálním případě byste s vámi někdo přišel na schůzku. Tato osoba může nejen učinit poznámky, ale také vám může připomínat otázky a dát vám odvahu nebo podporu, kterou musíte položit, a jakékoliv vysvětlení, které byste mohli potřebovat. Také, pokud je tato osoba členem rodiny, mohou mít velmi důležité informace o tom, jak přispívat k diskusi.
Pokud se chystáte na schůzku sami, ujistěte se, že přinést pero a papír. Neváhejte požádat lékaře, aby zopakoval důležité informace nebo napsal slova, která nerozumíte. Může to trvat dalších asi 30 sekund, ale je důležité, abyste to udělali správně. Záleží jen na tom, zda je lékař spokojen s odpovědí na tuto otázku nebo zda se zdá, že je naštvaný. Vaše zdraví je nejdůležitější.
Krok 5: Udělejte si pep talk. Ať už máte "syndrom bílého pláště", což znamená, že se bojíte lékařů a co vám mohou říci nebo udělat, nebo se cítíte úplně spokojen s vaším dokumentem, buďte vzrušeni kvůli vašim schůzkám. Řekněte si, že toto je vaše šance opravdu udělat něco pro vaše zdraví.
Připomeňte si, že i když váš neurolog je lékařský génius, nemůže číst vaši mysl nebo vidět, co se děje se svými příznaky mimo jeho úřad, pokud mu to neřeknete. Zjistěte, že většina dokumentů upřednostňuje druh pacientů, kteří se zapojují do své vlastní zdravotní péče, a snaží se pomoct vyřešit záhady nebo řešit problémy.
Slovo od DipHealth
Nyní jste připraveni na schůzku. Samozřejmě mohou existovat i další věci, o které byste se měli zeptat, jako například výzkum, který jste provedli na internetu nebo informace o možném klinickém hodnocení.
Ujistěte se, že upřednostňujete vaše dotazy nebo obavy, abyste řešili nejdůležitější věci v případě, že čas vyprší. Když přijdete do schůzky vyzbrojené otázkami a informacemi, můžete vidět lékaře, na co se těšíte, spíše než na něco, čeho se bojíte nebo se bojíte. Zkuste to a uvidíte sami.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
Příprava vašeho dospívajícího k riziku problému duševního zdraví na vysoké škole
Vysoká škola je stresující. Je také čas, kdy se otázky duševního zdraví dotýkají povrchu. Naučte se připravit své dospívající na potřeby duševního zdraví, pokud nastanou.
Připravte se ještě předtím, než přijdete na schůzku IEP
Noc a ráno před setkáním IEP může být časem napjatého očekávání pro rodiče. Využijte tuto nervovou energii k přípravě. Zde je návod.
Jak se připravit na dermatologickou schůzku pro akné
Tyto jednoduché kroky vám pomohou připravit se na Vaši dermatologickou schůzku a zahájit léčbu akné na správné cestě.