Příčiny a léčba rostlinné fasciitidy
Obsah:
- Příčina plantární fasciitidy
- Další příčiny bolesti pata
- Léčba rostlinné fasciitidy
- Slovo od DipHealth
Mixed-Up Gravedigger Legendary! - Plants vs. Zombies: Heroes - Gameplay Walkthrough Part 203 (Září 2024)
Plantární fasciitis je běžná, bolestivá noha. Pacienti a někdy lékaři často zaměňují pojmy plantární fasciitida a patní ostruhy.
- Plantární fasciitida se týká stavu zánětu těsného pásu tkáně, který tvoří oblouk nohy
- Pata podpatku je háček kosti, který se může tvořit na patní kosti (calcaneus). U přibližně 70% pacientů s plantární fasciitidou se zjistilo, že mají páteřní podušku, kterou lze pozorovat na rentgenovém snímku.
Plantární fasciitis je nejčastěji pozorována u mužů a žen středního věku, ale může se nalézt ve všech věkových skupinách. Stav je diagnostikován typickým příznakem ohniskové bolesti hluboko v oblasti paty dna chodidla. Často je bolest od plantární fasciitidy nejsilnější, když se poprvé postavíte na nohy ráno. Bolest často klesá poměrně rychle, ale poté se po dlouhodobém stání nebo chůzi vrátí.
Mezi nejčastější příznaky plantární fasciitidy patří:
- Ostré bolesti přímo pod patou
- Bolest, která je horší ráno, zvláště když se nejprve stane
- Bolest, která se zhoršuje po delších aktivitách nebo po stání
- Bolest, která se uvolňuje s odpočinkem
Plantární fasciitis je někdy, ale ne vždy, spojená s rychlým ziskem hmotnosti. To je také někdy vidět u rekreačních sportovců, zejména běžců. U těchto sportovců se předpokládá, že opakující se povaha sportu způsobí poškození plantární fascie, která tvoří oblouk nohy.
Příčina plantární fasciitidy
Plantární fasciitida nastává kvůli podráždění tlusté tkáně, která tvoří oblouk nohy. Tato silná a těsná tkáň se nazývá plantární fascie. Je to také jeden z hlavních vysílačů váhy přes nohu, když chodíte nebo běžíte. Proto je napětí na tkáni obrovské.
Když má pacient plantární fasciitidu, dochází k zánětu pojivové tkáně, která tvoří oblouk nohy (tendonitida) a degenerativní (tendinóza). Tyto abnormality způsobují plantární fasciitidu a mohou způsobit normální aktivity velmi bolestivé.
Symptomy plantární fasciitidy se zpravidla zhoršují brzy ráno po spánku. V té době je oblouková tkáň těsná a jednoduché pohyby roztahují smluvenou tkáň. Jakmile začnete uvolňovat nohu, bolest obvykle ustoupí, ale často se vrací s prodlouženým stáním nebo chůzí.
Další příčiny bolesti pata
Plantární fasciitida může být zaměňována se stavem nazývaným syndrom tarzálního tunelu. Při syndromu tarzálního tunelu je významný nerv v noze, tibiální nerv, zachycen, když prochází kolem kotníku. Tam jsou také jiné méně časté problémy příčiny bolesti pata, jako jsou nervové problémy, stres zlomeniny, a nekróza tukové podložky, z nichž všechny mohou způsobit bolesti nohou. Konečně několik reumatologických stavů může způsobit bolesti patek. Tyto syndromy, jako je reaktivní artritida a ankylozující spondylitida, mohou způsobit bolesti patek podobná plantární fasciitidě. Pokud nejsou vaše příznaky typické pro plantární fasciitidu nebo pokud vaše příznaky nevyřeší léčbu, poradí se s těmito možnými diagnózami.
Léčba rostlinné fasciitidy
Léčba bolesti patek způsobené plantární fasciitis začíná jednoduchými kroky. Existuje celá řada možností léčby plantární fasciitidy a téměř vždy se soustředěným úsilím při neschůdné léčbě může poskytnout vynikající úleva. Ve vzácných případech nejsou jednoduché kroky při poskytnutí úlevy adekvátní a mohou být doporučovány další invazivní léčby. Pacienti obvykle postupují z jednoduchých kroků a postupně více invazivních léčby a jen zřídka je nutná operace. Účinná úleva příznaků plantární fasciitidy může trvat měsíce nebo dokonce déle. Není neobvyklé, že příznaky jsou přetrvávající a není neobvyklé, že lidé musí vyzkoušet několik různých způsobů léčby, než naleznou něco, co je pro jejich příznaky účinné. Zatímco tento problém je frustrující, většina lidí může najít úlevu, dokud se s tím držet.
Lidé, kteří rozvinuli plantární fasciitidu, často stěžovali na recidivující symptomy. Není neobvyklé, že lidé účinně zvládnou svůj stav, pouze aby se symptomy objevily po ukončení léčby. Z tohoto důvodu je důležité vyvinout strategie, které pomohou zabránit opakování příznaků.Tyto strategie mohou zahrnovat úpravy obuvi, boty, změny činnosti nebo jiné preventivní kroky, které pomohou zajistit, že se příznaky nevrátí po silnici.
Slovo od DipHealth
Plantární fasciitis může být frustrující a bolestivý problém, který vede k obtížím stát a chůze v důsledku ostré bolesti pod patou. Dobrou zprávou je, že plantární fasciitis není typicky závažným problémem a obvykle se bude vyvíjet s pokračující léčbou. Plantární fasciitida se může stát opakujícím se problémem, ale existují kroky, které můžete použít k zmírnění příznaků a zabránění návratu.
4 Přírodní léčby rostlinné fasciitidy
Co je plantární fasciitis? Jaké jsou příznaky? Zjistěte více o tomto bolestivém stavu a dozvíte se o přírodních léčbách, které mohou pomoci.
Různé ošetření rostlinné fasciitidy
Plantární fasciitis má za následek vyčerpávající bolesti patek. Obvykle je nejúčinnější krátkodobou léčbou kortikosteroidy.
Léčba rostlinné fasciitidy s kineziologickou páskou
Kineziologická páska by mohla pomoci při bolesti plantární fasciitidy. Zjistěte správné techniky nahrávání pro plantární fasciitidu a bolesti nohou.