Příčiny sucha v ústech a krku v noci v spánku
Obsah:
Dzień Świra. 2002. Polska komedia. Cały film. Subtitled. (Září 2024)
Než se odbočíte do postele, zastavíte se v kuchyni nebo v koupelně, abyste zaplnili sklenici vody, kterou jste položili na noční stolek. Stejně jako téměř každou noc, víte, že se probudíte sucho v ústech a budete chtít z ní později pár sapátků. Co způsobuje sucho v ústech a krku v noci během spánku? Může pitná voda v noci skutečně být známkou poruchy spánku, jako je chrápání nebo spánková apnoe? Ta sklenice vody může znamenat další problémy s dýcháním ve spánku.
Proč byste mohli v noci pít vodu
Nejprve byste neměli v noci pít vodu. Za normálních okolností nám naše tělo poskytuje schopnost jít osm hodin nebo delší, aniž bychom přerušili spánek na pití nebo jídlo. Jaké jsou některé z důvodů, proč budete potřebovat pít vodu v noci?
Většina lidí pije vodu v noci jen proto, že jejich ústa jsou suchá. To se někdy nazývá xerostomie. Pocit vyprázdnění může být relativně malý nebo dokonce extrémní, což vede k jazyku nebo hrdlu, který se cítí suchý jako kosti. Existuje řada stavů, které mohou přispívat k suchu v ústech.
Příčiny
Jednou z nejčastějších příčin pitné vody v noci může být použití léků, které způsobují sucho. Mohou zahrnovat diuretika, léky, které mohou být předepsány k léčbě krevního tlaku, otok v nohou (periferní edém) nebo srdeční selhání. Lasix nebo furosemid je příkladem léčby diuretiky. Navíc anticholinergní léky mohou také vést k suchu, jako jsou antidepresiva, jako je amitriptylin nebo nortriptylin, nebo spací pilulky, které obsahují difenhydramin. Existuje řada léků, které mohou přispět, a můžete si prohlédnout seznam léků u lékárníka nebo lékaře, abyste zjistili potenciální viníky. Pokud se symptom začal užíváním nebo zvýšenou dávkou léku, je to pravděpodobnější příčina.
Existují také zdravotní stavy, které mohou způsobit sucho v ústech. Mezi ně patří diabetes, lupus, Sjogrenův a sicca syndrom. Obvykle existují i další příznaky s těmito poruchami, které by diagnózu přinesly na světlo.
Mnoho lidí zažívá sucho v ústech v noci pouze proto, že dýchají ústy, když spí. To se pravděpodobně vyskytuje v důsledku obstrukce nosu.K tomu může dojít při nachlazení, alergii nebo dokonce kvůli strukturálním problémům, jako je odchylka nosní přepážky nebo zvětšené tepny. Standardně jsme chtěli dýchat přes naše nosy. Tím se snižuje odpařování vlhkosti z měkkých tkání, které procházejí našimi dýchacími cestami. Nicméně, když jsme výchozí dýchání úst, pohyb vzduchu nás rychle vysuší.
Ústní dýchání v noci je často spojeno s chrápáním. Může se také vyskytnout v souvislosti s více narušeným dýcháním ve spánku, ve stavu nazývaném spánková apnoe. Tyto stavy se mohou zhoršit při spánku na zádech nebo při užívání alkoholu před spaním. Proto potřebujete pít vodu v noci může být včasným signálem, že nejste dobře dýchání. Můžete mít vyšší riziko, že tyto další poruchy spánku ovlivní Vaše dýchání v noci. Pokud používáte nepřetržitý pozitivní tlak dýchacích cest (CPAP) k léčbě spánkové apnoe, může únik vzduchu při ústním dýchání zhoršit suchost.
Léčba
Pokud často pocítíte sucho v ústech, možná budete chtít mluvit se svým lékařem o vašich obavách. Jak je uvedeno výše, bude důležité vyloučit jakékoli léky jako příčinu vašeho problému. Pokud neexistují žádné důkazy o jiné poruchě, může být rozumné vyšetřit dýchání během spánku se studiem spánku.
Chcete-li pomoci vysušit ústa, může být důležité začít jinde tím, že zajistíte správný proud vzduchu přes nos. To může zahrnovat léčbu alergie nebo dokonce chirurgický zákrok k řešení dalších strukturálních abnormalit. Pokud zjistíte, že máte spánkovou apnoi, může vám pomoci léčba CPAP. Ve vzácných případech mohou být doporučeny zvlhčovače úst, jako je Biotene.
Nemusíte mít na nočním stolku sklenici vody. Pokud máte v noci sucho v ústní dutině, požádejte o hodnocení a vrátíte se do dýchání a spaní - lépe.
Herpangina je virová infekce v ústech a krku
Herpangina je dětská infekce, která způsobuje bolest v krku a bolestivé vředy v zadní části úst a hrdla. Naučte se, jak zmírnit příznaky.
Použijte cervikální roli při spánku ke zvládnutí bolesti krku
Zjistěte, jak lze krční rolku použít k podpoře krku během spánku, abyste zajistili správnou držení těla a zvládli bolesti krku.
Příčiny a léčba vředů v ústech
Vředy v ústech jsou přestávky v tkáni uvnitř úst. Mohou být bolestivé, ale jsou obvykle neškodné. Informace o příčinách a léčbě.