Co to znamená, když máte tiché celiakii
Obsah:
- Jak je odhalen tichý celiak
- Výzvy bezlepkové diety
- Výhody stravy bez glutenu
- Co bylo zjištěno
- Slovo od DipHealth
Housing equity loans | Housing | Finance & Capital Markets | Khan Academy (Září 2024)
Pokud máte celiakii, pravděpodobně víte, že to znamená, že vaše tělo reaguje na glutenový protein nacházející se v zrnech pšenice, ječmenu a žita tím, že napadá výstelku tenkého střeva.
U některých lidí s tímto stavem to vede k závažným gastrointestinálním příznakům, jako je průjem, zácpa a bolesti břicha. Ostatní lidé s celiakií si však nevšimnou závažných příznaků zažívacího traktu. Mohou mít jiné příznaky celiakie, včetně únavových a neurologických problémů … nebo nemusí mít vůbec žádné příznaky.
Pokud máte celiakii bez viditelných příznaků, váš stav se nazývá "tichá celiakie" nebo někdy "asymptomatická celiakie".
Zatímco tlumená celiakie může být zcela bez příznaků, může se stále vyskytovat virozená atrofie (poškození prsníkové výstelky střev), která předpovídá případný vývoj zjevného a potenciálně závažného střevního poškození.
Jak je odhalen tichý celiak
V dnešní době, s vědomím celiakie, stále více lidí je diagnostikováno jako celiakie prostě proto, že jsou identifikováni skrze skríning, a ne proto, že mají příznaky. Když je někdo ve vaší rodině diagnostikován celiakií, lékařská doporučení vyžadují prověřování všech blízkých příbuzných. Toto vyšetření může vyřešit případy asymptomatické celiakie.
Jiným lidem je diagnostikována celiakie, protože mají související stavy, jako je například onemocnění štítné žlázy nebo anémie, a jejich lékaři je odkazují na screening celiakii.
U mnoha z těchto lidí diagnóza přichází jako překvapení (nebo dokonce šok); pokud nemáte trávicí příznaky, jste pravděpodobně docela ohromeni, abyste zjistili, že máte skutečně vážný stav zahrnující trávicí trakt.
Výzvy bezlepkové diety
Může být těžké jít a zůstat bez lepku, pokud si nevšimnete příznaků z vašeho stavu. Není pochyb o tom, že jídlo bez lepku může být komplikované a obtížné a podvádění na bezlepkovou dietu je docela lákavé, pokud nemáte příznaky.
Existují však dva důvody, proč zůstane bez lepku, i když si nevšimnete hlavních příznaků požití lepku.
Prvním z nich je ochrana vašeho dlouhodobého zdraví. Podvádění stravy může způsobit vážné zdravotní problémy, včetně podvýživy, neplodnosti, osteoporózy a případně i některých typů rakoviny.
Dokonce i podvádění vaší stravy jednou nebo dvakrát měsíčně může zabránit střevám před hojením a může přetrvávat abnormální imunitní odpověď, která způsobuje onemocnění, v podstatě ztrácí výhody bezlepkové stravy.
Navíc mnoho lidí s celiakií, včetně tiché nebo asymptomatické celiakie, může vyvinout další autoimunitní onemocnění, jako je revmatoidní artritida a psoriáza, pokud nadále konzumují gluten. Zatímco v tomto výzkumu je jen málo, některé studie naznačují, že bezlepková strava by mohla zabránit těmto podmínkám nebo jim pomáhat.
Výhody stravy bez glutenu
Druhým důvodem, proč zůstáváte bez lepku, i když si nevšimnete hlavních příznaků požití lepku, je, že byste se možná cítil lépe.
Jako takzvaný "tichý celiak", neměli byste předpokládat, že si nevšimnete zlepšení zdraví, jakmile přijmete přísnou bezlepkovou dietu. Ve skutečnosti, nedávný výzkum naznačuje opak: lidé s tichým celiakií, kteří ve skutečnosti dodržují bezlepkovou dietu dělat hlásí lepší zdravotní stav.
Studie naznačují, že lidé s tichým celiakií mají tendenci normalizovat symptomy nízké kvality a poznávají je pouze tehdy, když jsou zlepšeny bezlepkovou dietou.
Ve studii, která byla hlášena na konferenci Týden za týdenní onemocnění trávících orgánů, se finský výzkumný tým podíval na 40 jedinců, kteří neměli žádné zažívací příznaky, ale pozitivně testovali celiakii na velmi specifický krevní test na celiakii. Všichni měli také nějaké střevní poškození.
Vědci rozdělili skupinu na dvě, přičemž polovinu pacientů přidělila bezlepkové stravě a druhá polovina pravidelné stravě obsahujících lepek. Poté je sledovali po dobu jednoho roku prostřednictvím průzkumů zaměřených na hodnocení jak gastrointestinálních příznaků, tak i kvality života.
Co bylo zjištěno
Studie zjistila, že výsledky průzkumu - jak v příznacích, tak v kvalitě života - se zlepšily ve skupině po bezlepkové dietě, zatímco výsledky zůstaly stejné ve skupině pravidelné stravy. Kromě toho se hladina kyseliny listové a vitaminu B12 zlepšila ve skupině bez lepku, ale zůstala stejná v pravidelné stravě.
Přestože skupina bezlepkové stravy si předtím nevšimla symptomů, hlásili, že vidí některé menší příznaky - včetně refluxu, nadýmání, břišní distenze a nadýmání - vyčistí při konzumaci bez lepku. Vědci také provedli opakované biopsie v obou skupinách a zaznamenali zlepšení u střevních poškození ve skupině, která jedla bezlepkovým.
Po jednom roce studie vědci přepnuli gluten-eating skupinu na bezlepkovou dietu. Jakmile všichni studenti po celý rok jedli bezlepkové, volali studované předměty.
Výsledky? Úplné 85 procent respondentů uvedlo, že budou pokračovat ve stravování bez lepku, a 58% z nich považuje jejich celiakální screening a následnou diagnózu za "pozitivní" nebo dokonce "velmi pozitivní".
Slovo od DipHealth
Dokonce i když jste skutečně tichý celiak a nemáte žádné skutečné příznaky, zejména gastrointestinální příznaky, můžete stále vidět zdravotní přínosy, a možná dokonce vidět několik menších stížností vyjasnit, po bezlepkové. Kromě toho se můžete ušetřit na dalších zdravotních problémech po silnici tím, že se připojíte na bezlepkovou dietu.
Co je refrakterní celiakie?Získejte váhu, když máte celiakii a máte podváhu
Někteří lidé, kteří mají celiakii, jsou podváženi a nelze zvážit. Celiaktický dietik vysvětluje kroky potřebné k vyřešení tohoto problému.
Co to znamená, když jsou páry kapalné?
Některé páry to považují za znamení blízkého vztahu k tomu, aby přestali praktikovat bezpečnější sex. Toto je občas označováno jako spojování kapalin nebo spojeno s tekutinou.
Vyšší riziko onemocnění srdce, když máte celiakii?
Lidé s celiakií mají vyšší riziko pro některé typy srdečních onemocnění, včetně onemocnění koronární arterie a fibrilace síní.