11 Kreativní způsoby, jak si vzpomenout, abyste si vzali pilulku na štítnou žlázu
Obsah:
11 DIY Project ideas for Small and Limited Space Bedroom (Září 2024)
Lékaři často nazývají "nesoulad." Ale v prosté angličtině je otázka "nepřijímá předepsané léky" v množství, čase a způsobu, jakým byl předepsán jako léčba.
Nedodržování léků na předpis je ve skutečnosti daleko častější než byste si mysleli a někteří odborníci tvrdí, že až polovina populace neužívá léky, které jsou předepsány, neberou je správně nebo přestanou užívat předepsané léčebné postupy zcela.
Jedna výzva spočívá v tom, že je opravdu těžké si vzpomenout, že si užíváte tabletovou pilulku. Je však důležité, abyste si užívali léky na štítnou žlázu:
- když jste na hormony nahrazení hormonů štítné žlázy, protože jste hypotyreózní
- pokud jste na hormony nahrazení hormonů štítné žlázy, protože jste měli celou nebo část štítné žlázy odstraněnou nebo zakázanou pomocí radioaktivního jódu
- když jste na hormony nahrazení hormonů štítné žlázy poté, co jste měli štítnou žlázu chirurgicky odstranit
- užíváte antityroidní léky ke kontrole hypertyreózy.
Tvé zdraví závisí o užívání předepsaných léků na štítnou žlázu denně, jak to předepsal lékař.
Dokonce i jeden nebo dva dny, kdy zapomenete nebo nedodržíte předepsané léky na štítnou žlázu, může dramaticky odhodit váš léčebný režim, způsobit významné výkyvy v hladině TSH, v jiných úrovních a co je nejdůležitější, vaše příznaky. To může zase mít negativní dopad na vaše celkové zdraví. To je důvod, proč je rozhodující, že si vzpomenete, že užíváte předepsanou léčbu štítné žlázy každý den v doporučené době nebo časech, jak doporučil lékař.
Jak si zapamatovat své léky na štítné žlázy
Zde je několik tipů, které vám pomohou vzpomenout si, že užíváte léky na štítnou žlázu.
- Napište připomenutí do vašeho časopisu nebo denního plánovače. Dokonce je můžete psát ve zvláštní barvě, která je těžší chybět.
- Vzhledem k tomu, že to čtete na počítači, tabletu nebo smartphonu, zvážte uvedení připomínek do plánovacího programu. Některé programy vám umožňují nastavit pravidelnou denní "schůzku" v určitou dobu. Většina kalendářů smartphonů má funkci upozornění, kterou můžete nastavit tak, aby vám připomněla. Můžete dokonce najít programy a aplikace, které vám připomínají, abyste užívali léky v předem stanovených časech.
- Vložte do spořič obrazovky počítače zprávu.
- Udržujte nádobku na štítnou žlázu přímo na vašem budíku nebo ve svém nočním stolku, takže si vzpomenete, že si vezmete lék první věc ráno. (Buďte však opatrní, abyste z bezpečnostních důvodů drželi léky mimo dosah dětí).
- Vložte si poznámku, abyste vám připomněli, že užíváte léky na místech, kde si je všimnete každý den. Některé dobré lokality zahrnují ledničku, kávovar, zubní kartáček nebo koupelnové zrcadlo.
- Vezměte si lék ve stejnou dobu každý den, takže se stává zvykem.
- Využijte službu externího volání, abyste vám poskytli denní hovor "probuzení", který vám připomene, že budete užívat svou pilulku. Pokud máte domácí hlasovou schránku, můžete ji naprogramovat tak, aby každý den poskytoval automatický denní připomínkový hovor.
- Použijte třídič pilulky nebo zařízení známé jako "dávkovač", který má oddělení pro různé dny, nebo dokonce i v různých dnech.
- Získejte speciální zařízení, které vám připomene, že budete užívat pilulku.Epill.com nabízí celou řadu zařízení, včetně lékařských počítačů, vibračních hodin, automatů, písek a dalších poplachů, které vám pomohou udržet plán na užívání léků.
- Zajistěte pomoc rodinného příslušníka nebo přítele, který vám pomůže. Někdy vám pár týdnů přátelských připomínek pomůže dostat se do zvyku užívat svůj lék ve správný čas každý den.
- Použijte službu zásilkové služby pro lékárny, jako je PillPack, která organizuje vaše léky do malých balíčků, z nichž každý je označen datem a časem, kdy mají být užívány.
Slovo od DipHealth
Jak je poznameno- váno, je velmi důležité, abyste si předepsali předepsanou léčbu štítné žlázy, jak to předepsal lékař, a snažit se je užívat současně vždy.
Chcete-li získat další informace a podporu, možná budete chtít prozkoumat více informací o tom, jak užívat léky na štítnou žlázu, a také o věcech, které byste měli vědět o hormonu štítné žlázy.
Kreativní způsoby, jak žít dlouho se srdečním onemocněním
Problémy se srdcem se často objevují, protože vaše srdce se přizpůsobuje stárnutí. Dobré zprávy? Můžete udělat spoustu pro ovládání a někdy i zvrátit tyto podmínky.
Kreativní způsoby, jak používat váš pomalý sporák
Váš pomalý sporák je vhodný nejen pro polévky a dušáky! Změňte způsob, jakým používáte svůj krok s těmito pětmi pomalými horkami.
Pacienti s štítnou žlázou: Potřebujete T3, abyste se cítili dobře?
Zde je pohled na to, zda T3 - syntetická verze thyroidního hormonu trijodothyronin - je přínosem pro léčbu hypotyreózy.