Syndrom chronické únavy: příznaky a komplikace
Obsah:
SJOGRENS | Excreting My Salivary Glands (Září 2024)
Symptomy potřebné k diagnóze syndromu myalgické encefalomyelitidy / chronické únavy (ME / CFS) zahrnují únavu, nesnášenlivost při cvičení a nereagující spánek. Nicméně, mnoho dalších příznaků jsou obyčejně zažívá lidé s tímto syndromem. Každá osoba má vlastní směs příznaků, takže je jen vzácné najít dva případy, které jsou podobné.
Zatímco někteří lidé jsou neschopní jejich příznaky syndromu chronické únavy, jiní mohou mít méně závažné příznaky nebo epizody, které přicházejí a odcházejí. Poznáním všech možných příznaků můžete pomoci správně diagnostikovat Váš lékař. Sledování vašich příznaků vám pomůže určit spouštěče. Možná nejdůležitější je, že toto uvědomění vám pomůže vidět, že nejste jediný, kdo zažívá tyto problémy.
Časté příznaky
V roce 2015 stanovila Národní akademie lékařů, že pro diagnostiku ME / CFS musí být přítomny únava, pooperační malátnost a problémy spánku.Kromě toho je třeba poznamenat buď kognitivní poruchu (mozkovou mlhu) nebo zhoršení symptomů, když jste ve svislé poloze (ortostatická intolerance).
Mnoho lidí s chronickým únavovým syndromem má příznaky, které přicházejí a odcházejí, a mohou se značně lišit ze dne na den, týden na týden nebo měsíc na měsíc. Jiní lidé mohou mít neustálé příznaky s velmi malou změnou v průběhu času.
Snížená úroveň aktivity a únava
Vyvinete únavu, která nebyla předtím přítomna. Nemůžete dělat činnosti, které jste vykonávali při práci, ve škole, doma nebo ve vašem společenském životě. Cítíte neobvyklou únavu, která může být těžká a neschopná.
- Vaši únavu nezabrání spánek ani odpočinek.
- Únava není důsledkem namáhavé fyzické práce.
- Vaše únava výrazně snižuje schopnost normálně fungovat ve většině situací.
- Máte tuto únavu a pokles aktivity na nejméně šest měsíců.
Post-Exerciční zhoršení
Post-námahová porucha (PEM) nastává po fyzické nebo duševní činnosti, která by neměla za následek pocity únavy nebo nemoci dříve, než se stanete nemocným. Intenzivní vyčerpání a vzestup dalších příznaků trvají nejméně 24 hodin a někdy i několik dní nebo týdnů.
Epizoda PEM se může pohybovat od mírné - s extra únavou, bolestivostí a mlhou mozku - až po úplné vypnutí. Množství námahy, které ji může vyvolat, může být nízké, jako je nakupování u potravin nebo sprchování. Mohli byste to popsat jako to, jak se cítí mono nebo se zotavit z těžkého záchvatu chřipky.
Problémy spánku
Unrefresivní spánek je příznakem klíče. Můžeš se vzbudit, když se cítíš, že jsi vůbec nespal, bez ohledu na to, jak dlouho jsi spal. Můžete také mít nespavost, s obtížemi usnout nebo usnout.
Kognitivní porucha
Problémy s pamětí a myšlenkovou schopností pozorované v syndromu chronické únavy se běžně nazývají mozková mlha. Odborníci se domnívají, že dochází k zpomalení zpracování informací, které vede k tomuto příznaku. To není požadovaný příznak pro diagnózu, ale ani ortostatická intolerance musí být přítomen pro diagnózu, která má být provedena.
Příznaky mozkové mdvy se mohou pohybovat od mírné až těžké a mění se ze dne na den. To jsou některé z konkrétních problémů, které můžete mít:
- Krátkodobá paměť nebo problémy soustředění: Mezi ně patří ztráta vašeho myšlení, zapomnění na to, co děláte, nebo neschopnost pamatovat na věci, které jste slyšeli nebo četli.
- Problémy s používáním a stažením slov: To může zahrnovat obtíže při hledání správného slova nebo zapamatování jmen věcí nebo lidí. Můžete také mít zhoršené řeči.
- Zhoršená matematická a číselná schopnost: Může se stát, že jste si těžko vypočítali čísla nebo si pamatovali například sekvence nebo data čísel.
- Prostorová dezorientace: Může se stát, že se ztratíme snadno nebo si nepamatujeme, jak se někam seznámíme.
- Obtížnost multitaskingu, který nebyl dříve zaznamenán
Ortostatická intolerance
Ortostatická intolerance znamená, že máte zhoršené příznaky, když stojíte nebo sedíte vzpřímeně. Může se cítit lehce, slabá nebo závratě. Můžete mít příznaky, které si myslíte, že se chystáte mdlat, jako je rozmazané vidění nebo vidění skvrn před očima. Opět musíte mít tento symptom nebo mozkovou mlhu splnit diagnostická kritéria.
Bolest
Bolest není požadovaným příznakem diagnózy, ale je častá u lidí s chronickým únavovým syndromem. Můžete cítit svalové bolesti, bolesti kloubů nebo nové nebo zhoršující se bolesti hlavy. Vaše bolest není způsobena zraněním. Zde jsou některé typy bolesti a změny v pocitu, které lidé hlásí:
- Zesílení bolesti (hyperalgezie)
- Bolest z lehkého dotyku, čištění kůže a / nebo teploty (alodynie)
- Nové nebo zhoršující se bolesti hlavy
- Ráno ztuhnutí
- Bolest ucha
- Pocity necitlivosti, brnění a / nebo pocení pálení v obličeji nebo končetinách (parestézie)
- Bolest na hrudi
- Bolest čelisti (možná TMJ, jako překrývající se stav)
Příznaky podobné chřipce
Možná máte pocit, že jste vždy nemocní nebo se příznaky často opakují. Příznaky podobné chřipce jsou běžné, ale ne každý má a nejsou pro diagnostiku nutné. Obsahují:
- Bolest krku
- Tender lymfatické uzliny
- Nízká horečka nebo nízká tělesná teplota, včetně zimnice, nočního pocení nebo nadměrného pocení
- Chronický kašel
- Nevolnost nebo potíže s trávením
Citlivost a nesnášenlivost
Můžete mít změny v tom, co můžete tolerovat. Tyto příznaky nejsou pro každého zkušené a nejsou nutné pro diagnózu.
- Nové nebo zhoršující se alergie
- Citlivost na hluk, světlo, pachy, potraviny, chemikálie nebo léky
- Citlivost na teplo a / nebo chlad, což způsobuje, že příznaky jsou horší
- Alkoholová intolerance
- Senzorické přetížení
Vzácné příznaky
Existuje mnoho příznaků, že lidé s ME / CFS zkušeností, které nejsou univerzální nebo nutné pro diagnózu. Mohou to být kvůli překrývajícím se podmínkám.
Obecné příznaky
- Poruchy vidění (rozostření, citlivost na světlo, bolest očí, zhoršené vidění, suché oči)
- Sucho v ústech a očí (syndrom sicca)
- Rashes
- Nezjasněné změny hmotnosti
- Svalové záškoláctví
- Záchvaty
- Opakující se infekce
- Časté vředy zranění
Psychologické příznaky
- Podrážděnost
- Úzkost
- Panický záchvat
- Změny osobnosti
- Změny nálady
Kardiovaskulární a respirační příznaky
- Pocit nepravidelného srdečního tepu
- Dýchavičnost
- Časté, těžké léčení infekcí dýchacích cest
Společné podmínky překrývající se
Překrývající se podmínky jsou oddělené podmínky, které se běžně vyskytují u lidí s ME / CFS, a mohou vyvolat své vlastní příznaky a / nebo se spojit s chronickou únavou.Tyto stavy se často musí diagnostikovat a léčit zvlášť, abyste se cítili lépe, takže se o tom s lékařem poraďte.
- Tinitus (zvonění v uších)
- Premenstruační syndrom (PMS)
- Endometrióza
- Deprese
- Syndrom dráždivého střeva (IBS)
Komplikace
Stejně jako u všech chronických onemocnění, je velmi časté, že lidé s chronickým únavovým syndromem zaznamenávají depresi, stres a úzkost. Zatímco syndrom chronické únavy není psychologickým stavem, je oslabující.
Dobré dny nebo špatné dny mohou být nepředvídatelné. Během výuky, kariéry a osobního života se můžete setkat s vyvíjejícími se úkoly, když vyvádíte, jak si myslíte o svých povinnostech a přáních. Mnoho lidí s ME / CFS popisuje pocit demoralizace nebo dokonce občas beznadějný.
Je normální mít nízké období, když se přizpůsobujete změnám, které váš stav ukládá, ale v určitém okamžiku se mohou vyvinout do velké deprese. Můžete pracovat se svým lékařem, abyste dostali léčbu deprese a úzkosti. I když to nebude léčit syndrom chronické únavy, může to být užitečné.
Kdy vidět doktora
Měli byste navštívit svého lékaře, jestliže některý z vašich příznaků je neschopný nebo závažný. Příznaky ME / CFS jsou sdíleny s mnoha dalšími stavy, z nichž některé mohou vyžadovat sledování nebo okamžitou léčbu.
Pokud jsou vaše příznaky obvykle mírné a kolísavé, můžete zpochybnit potřebu hodnocení. I když jsou příznaky těžké, můžete mít přátele nebo členy rodiny, kteří si myslí, že přehánějí a nerozumí tomu, co prožíváte. Ale syndrom chronické únavy je více než jen unavený - je to pocit nevolnosti.
Pokud vaše příznaky trvají déle než dva týdny, i nadále se zhoršují, nebo pokud máte vzorek rekurencí (i když jste se vrátili k pocitu normální mezi epizodami), je čas učinit schůzku. Zatímco diagnóza ME / CFS nebude provedena, dokud nemáte příznaky po dobu delší než šest měsíců, neměli byste zpoždění hledat péči a hodnocení.
ME / CFS je diagnostikována příznaky a vylučuje další podmínky. Můžete objevit, že vaše příznaky jsou způsobeny stavem, který má účinnou léčbu k dispozici. Uchovávejte si záznamy o vašich příznacích, uveďte data, která začala nebo se zhoršovala a co je mohlo vyvolat. Některé z nich se mohou vyřešit, jestliže jsou kvůli překrývajícím se podmínkám, které jsou léčeny, ale některé příznaky mohou zůstat a je třeba je řešit. Chronický únavový syndrom je často špatně pochopen, a to i u některých poskytovatelů zdravotní péče. Možná budete muset být perzistentní, abyste zajistili, že vaše příznaky dostanou odpovídající pozornost.
Kořen syndromu chronické únavy Tuto stránku bylo užitečné? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy? Zdroje článku- Za myalgickou encefalomyelitidou / syndrom chronické únavy: předefinování nemoci. Washington: Národní akademický tisk; 2015.
- Symptomy. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí.
Chronická únavnost versus syndrom chronické únavy
Chronický únavový syndrom je podmínkou extrémní a přetrvávající únavy. Zjistěte rozdíl mezi syndromem a příznakem.
Použití rostlinné medicíny pro syndrom chronické únavy
Další informace o přírodních léčbě syndromu chronické únavy, včetně bylinné medicíny, home remedies a další.
Syndrom chronické únavy: příznaky, příčiny, diagnostika a léčba
Chronický únavový syndrom zahrnuje hlubokou únavu, neredukující spánek a další příznaky. Zjistěte, jak jsou diagnostikovány a dostupné možnosti léčby.