Minoritní muži: jak převzít kontrolu nad svým zdravím
Obsah:
- Výchozí rozdíly v oblasti zdraví
- Ovládání vašeho zdraví
- Další náklady
- Jeden přístup k vyřešení nerovností
Afroameričtí a hispánští muži mají pravděpodobnější než bílí muži vyvinout řadu život ohrožujících onemocnění a zdravotních problémů - a hrozí vyšší riziko, že z nich umřou.
Statistiky jsou překvapující.
- Mrtvice zabije o 180 procent více afroamerických mužů, než kavkazské muži.
- Černoši mají nejvyšší riziko vzniku rakoviny prostaty a jsou dvakrát vyšší pravděpodobností, že z ní zemřou jako ostatní muži s rakovinou.
- Rakovina prostaty je druhou hlavní příčinou úmrtí na rakovinu u černochů.
- Téměř 35 procent černošských mužů má vysoký krevní tlak.
- Afroameričtí muži mají dvojnásobný výskyt vývoje rakoviny prostaty a dvojnásobek úmrtnosti.
Výchozí rozdíly v oblasti zdraví
Proč existují tyto rozdíly? Je to směs faktorů, které zahrnují genetiku, životní a pracovní podmínky, kulturní překážky s pečovateli a překážky pro získání lékařské péče.
Zatímco mnozí menšinové obyvatelstvo postrádají přístup k kvalitní péči, zdravotní rozdíly stále existují i v menšinovém obyvatelstvu s dobrým přístupem. Může to být způsobeno rodinnou historií a výběrem životního stylu.
Zdá se, že genetické rozdíly, ačkoli malé, přispívají k zdravotním nerovnostem u některých onemocnění, jako je například rakovina prostaty. Stejně tak dělají behaviorální faktory, jako je chronický stres, špatná strava a užívání tabáku a alkoholu.
Minoritní muži mají také nižší povědomí o významu preventivních zdravotních vyšetření a screeningu. A když vyhledávají lékařskou pomoc, mohou čelit kulturní necitlivosti v kanceláři lékaře, částečně z důvodu nedostatečné rozmanitosti zdravotnických pracovníků.
Nedostatek kulturní citlivosti mezi poskytovateli zdravotní péče může vést k nedorozuměním s menšinovými pacienty, což vede k horšímu dodržování doporučení a doporučení lékaře. Často se menšinové pacienty domnívají, že pro ně nikdo nebude.
Dalším faktorem je kulturně zakořeněná nedůvěra systému zdravotní péče.
Zakořeněná nedůvěra lékařských institucí je častá mezi mnoha menšinovými skupinami a může být významnou překážkou rovnosti zdravotní péče.
Ovládání vašeho zdraví
Důležitá věc, kterou mají lidé z řad menšin vědět, je, že mohou hrát silnou roli při udržování svého zdraví.
Minoritní muži to mohou dělat rozvojem zdravých návyků, jako jsou:
- jíst výživnou stravu
- udržování zdravé hmotnosti
- cvičení
- nekouří
- kdy nejméně jednou za rok navštěvuje lékaře primární péče
- získání správných očkovacích látek a každoroční očkování proti chřipce
Minoritní muži by měli také jednou ročně vidět urologa - stejně jako ženy každoročně navštěvují svého gynekologa.
Urologové jsou specialisté na potřeby mužů v oblasti zdravotní péče a mohou se zaměřit na urologické, sexuální a reprodukční problémy u mužů, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka, zdravotní stav prostaty, erektilní dysfunkce a reprodukční zdraví. Lékař primární péče nemusí zvážit některé z těchto věcí.
Minoritní muži by měli také požádat poskytovatele zdravotní péče o promítání na stav, jako je vysoký krevní tlak a cukrovka.
Minoritní muži by si měli být jisti, zda rasa může ovlivnit interpretaci testu A1C na diabetes. Pokud jste osobou menšiny diagnostikovanou variantou hemoglobinu, mohou být vaše testy A1C nutné provést ve specializované laboratoři, aby byly dosaženy co nejpřesnější výsledky.
Další náklady
Disparity v oblasti zdravotní péče pro menšiny mají dopad, který přesahuje jednotlivce.
Rozdíly v péči a léčbě menšin mužů ve Spojených státech by v příštím desetiletí mohly stát až 337 miliard dolarů, říká analýza nákladů publikovaná v roce 2009 Urbanským institutem.
Tato částka dolaru odráží odhadované náklady na pobyt v nemocnici, léky a další léčení, které jsou důsledkem špatně řízených chronických onemocnění a stavů, které nejsou léčeny, dokud nejsou vyspěl.
Jeden přístup k vyřešení nerovností
Jedním z řešení řešení zdravotních rozdílů mezi menšinovými muži je vytvoření prostředí zdravotní péče, které je vítáno a splňuje jejich specifické potřeby.
To je důvod, proč Cleveland Clinic vytvořil Minority Men's Health Center, který je součástí Glickman Urological Institute na Clevelandské klinice. Je to první centrum v zemi vytvořené urologickým programem speciálně navrženým tak, aby řešil řadu potřeb zdravotní péče pro menšiny.
Centrum nabízí integrovaný program klinické péče a interdisciplinárního výzkumu. Jejím úkolem je odstranit zdravotní rozdíly léčbou urologických onemocnění a připojením pacientů s nedostatečnou péčí k další zdravotní péči zaměřené na jiné orgány.
Centrum také poskytuje vzdělávání v oblasti komunitní zdravotní gramotnosti a dosahování a mentorství mládeže na podporu rozmanitosti ve zdravotnických profesích.
Dále vzděláváme další poskytovatele zdravotní péče o existenci a dopadu zdravotních rozdílů na menšinové obyvatelstvo a zvyšujeme povědomí poskytovatelů zdravotní péče o významu kulturní citlivosti v interakci s menšinovými pacienty a komunitami.
Více než 1 000 mužů navštívilo každoroční veletrh zdravotnictví mužů v roce 2016.
Domnívám se, že Minoritní zdravotní středisko pro muže a Zdravotní veletrh pro menšiny pro muže představují osvědčené postupy, pokud jde o inovativní strategie, které se zabývají menšinovými muži a posilují jejich schopnost proaktivně zlepšit jejich zdravotní a zdravotní stav.
Kdykoli posílíme zdravotní stav menšin, posilujeme stav celé rodiny. Potřebujeme silné a zdravé lidi, aby posílili naši komunitu.
Dr. Modlin je chirurg na transplantaci ledvin, urolog a zakladatel a výkonný ředitel Zdravotnického centra pro menšiny pro muže na Clevelandské klinice Glickman Urological & kidney Institute, což je národní č. 2 urologický program, Zprávy a Zprávy v USA.
Muži by měli chodit 2 mil za den pro sexuální zdraví
Muži by měli chodit po sexuálním zdraví a snížit riziko impotence a erektilní dysfunkce. Dvě míle denně, začínající ve středním věku, přináší výhody.
Týdenní plán zdravého jídla: příklad zdravé výživy
Plánování zdravých jídel není složité, trvá jen trochu praxe. Zde je příklad zdravé výživy s jednorázovým jídlem zdravé výživy.
Jak převzít kontrolu a obrátit chronické migrény
Využijte proaktivní postoj a zjistěte, jak můžete snížit počet migrén, který zažijete každý měsíc, se 4 překvapivými základními životními návyky.