Příznaky a léčba bolesti zadní části patek
Obsah:
Lesson 14 - Is God holy or loving, or both? The Pioneer School (Září 2024)
Bolest zadní paty může pocházet z jedné z několika příčin. Když lékař mluví o bolesti zadních patek, on nebo ona odkazuje na bolest za patou, ne bolest pod patou. Bolest pod patou, na spodní části nohy, má několik příčin, včetně:
- Syndrom tarsálního tunelu
- Plantární fasciitis
- Heel Spurs
Bolest zadní páteře nebo bolest za postojem pata, je nejčastěji způsobena jednou z těchto příčin:
- Achilové šlachy:Achilová tendonitida je běžnou diagnózou zánětu šlachy v zadní části kotníku. Nejčastěji se vyskytuje bolest přímo nad šlahou, ale může to být také v místě, kde je šlacha spojena s patní kostí (kalkaneus). K tomuto problému mohou přispět degenerativní změny, jako jsou malé slzy uvnitř šlachy a vklady vápníku uvnitř šlachy.
- Retrokalkánní burzititida:Kolem páteřní kosti je několik bursů, které chrání tuto oblast kontaktu. Často se tato burza může stát podrážděná, což vede k bursitidě, zánětu a bolesti zadní paty. Léčba bursitidy je popsána v článku, který popisuje burzititidu.
- Výpočet: Při vložení Achillovy šlachy do zadní části paty může vzniknout kostní dýka po dlouhou dobu. Tato kostnatá význačnost může časem růst a je označována jako "nárazová pumpa". Tato extra kosti mohou dráždit okolní tkáně a vést k bursitidě (viz výše) okolní burzy.
Diagnostika příčiny bolesti zadních patek může být obtížná, protože není neobvyklé, aby tyto diagnózy koexistovaly. Například pacient s kostní dírkou katetru může mít také bursitidu v této oblasti. Kvůli této skutečnosti je nutné uvažovat o všech těchto diagnózách pro účinnou léčbu bolesti zadních patek. Jiné příčiny bolesti zadní paty, které by měly být rovněž vzaty v úvahu, zahrnují plantární fasciitidu, stresové zlomeniny kalcanu a os trigonový syndrom.
Léčba bolesti zadních patek
Většina pacientů s bolesti zadních patek může nalézt účinnou léčbu pomocí jednoduché, ne-chirurgické léčby. Důležité je pochopit příčinu symptomů bolesti před zahájením jakéhokoli léčebného programu. Například zlomenina napětí může vyžadovat berle a omezenou hmotnost na končetinách, zatímco jiný problém nemusí mít žádné omezení na vážení. Z tohoto důvodu by léčba měla být zahájena až po provedení diagnózy.
Jedním z nejčastěji používaných léčby těchto stavů je jemné protahování Achillovy šlachy a plantární tváře. Zlepšením pohyblivosti zadní nohy lze mnohé z těchto stavů zlepšit jednoduchou, neinvazivní léčbou bez léků.
Tón zadní části zbraní s cvičením Pilates
Pilates vám může nabídnout skvělé cvičení na ruce s cvičením na rohožích i vybavení. Naučte se používat zadní stranu ramena pro tón a stabilitu v Pilates.
Akutní bolesti dolní části Příznaky, příčiny a léčba
Informujte se o příčinách, příčinách a léčbě akutní bolesti dolní části zad od napětí, podvrtnutí nebo jiného zranění.
Bolesti patek: příčiny, léčba a kdy vidět doktora
Přečtěte si o příčinách bolesti patek, jako je například plantární fasciitida, zlomenina a modřiny, a jedinečné léčebné postupy, které lékaři používají k léčbě těchto stavů.