Jak si vybrat správný zvlhčovač pro vás
Obsah:
Národní instituty zdraví doporučují použití zvlhčovačů, které pomáhají zmírnit přetížení obyčejných infekcí za studena, chřipku a sinus. Kdykoli máte dopravní zácpy, zvlhčovač může být schopen pomoci. Přivádí do ovzduší vlhkost, která naopak navlhčí pokožku (včetně nosních průchodů) a potřísní část hlenu v dutinách. To vám usnadňuje dýchání a snazší vypouštění hlenu. Klíčovým klíčem je udržet váš zvlhčovač čistý a řádně udržovaný, takže nevytváříte prostředí, které vás udrží špatně, než abyste se zlepšili.
Existují dvě hlavní kategorie zvlhčovačů, teplá mlha a chladná mlha. V podstatě dělají totéž, ale různými způsoby. Existují pro a proti pro každého, takže budete muset rozhodnout, který typ je pro vás to pravé.
Národní instituty zdraví nyní doporučují použití chladná mlha zvlhčovače pro všechny, ale především v domácnostech s dětmi, kvůli riziku popálenin při použití zvlhčovačů nebo odpařovačů páry.
Zvlhčovače chladné mlhy
Chladící zvlhčovače vzduchu jsou účinným způsobem, jak zvlhčit váš domov a zmírnit přetížení, suché hrdlo a kůži. Existují tři typy zvlhčovačů chladné mlhy.
- Oběžné kolo - používá vysokorychlostní rotující disk k uvolnění kapiček vody do vzduchu.
- Odpařování - přenáší vlhkost do vzduchu pomocí ventilátoru, který prochází absorpčním materiálem.
- Ultrazvuk - vytváří chladnou mlhu pomocí ultrazvukových vibrací.
Ačkoli chladné mlhové zvlhčovače nemají nebezpečí popálenin nebo požárních rizik, existují obavy také s těmito zařízeními. Pokud nejsou řádně ošetřeny, chladící mlha zvlhčovače mohou uchovávat bakterie, plísně a ložiska nerostů, které se pak rozptýlí do ovzduší.
Je velmi důležité řádně vyčistit zvlhčovač podle pokynů výrobce.
Další způsoby, jak zajistit, že neohrožujete sebe a rodinu, patří:
- Každodenní výměna vody v nádrži.
- Důkladně čistěte celý zvlhčovač každé tři dny.
- Použijte destilovanou vodu v nádrži spíše než minerální vodu z vodovodu.
- Sledování vlhkosti ve vaší domácnosti. Hygrometry jsou k dispozici v obchodech s hardwarem, které se používají ve vaší domácnosti. Ideální vlhkost ve vaší domácnosti by měla být od 30 do 50%. Vlhkost větší než 60% podporuje růst bakterií, plísní, plísní a hub.
Zvlhčovače teplé mlhy / parní výparníky
Pokud stále raději používáte zvlhčovač teplé mlhy a nemáte malé děti nebo lidi ve vašem domě, kteří jsou z nich vystaveni vysokému riziku popálení, ujistěte se, že se správně staráte o zvlhčovač a dodržujte všechna bezpečnostní opatření.
Parní výparníky a zvlhčovače teplé mlhy oba teplá voda a pak je uvolnit do vzduchu. Některé léky lze přidávat i do parních odpařováků pro inhalaci.
Oba léčí účinně při odstraňování přetížení, ale je třeba je používat opatrně. Protože oba mají topné články, mohou způsobit popáleniny a mohou být i nebezpečí požáru. Při použití teplých zvlhčovačů vlhkosti dodržujte tyto pokyny.
- Uchovávejte je mimo dosah dětí a mimo hořlavé předměty.
- Nikdy nepokládejte zvlhčovač teplé mlhy ani odpařovač páry na koberci nebo na jiných čalouněných plochách.
Ať už se rozhodnete získat teplou mlhu nebo zvlhčovač vlhké mlhy, vždy dodržujte pokyny výrobce a udržujte je velmi čistý. Poslední věc, kterou chcete, je uzavřít ještě horší infekci z něčeho, co vám pomůže cítit se lépe.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
-
Pearl, MD, Alden J.. "Lékařská encyklopedie - sinusitida." Medline Plus. 11JAN2007. Národní institut zdraví.
-
"Zvlhčovače a zdraví." Medline Plus Lékařská encyklopedie. 12. listopadu 12. Národní instituty zdraví.
-
"Indoor Air Facts č. 8: Použití a péče o domácí zvlhčovače." Kvalita vnitřního ovzduší. 24.Aug2006. Agentura ochrany životního prostředí USA (EPA).
Jak si vybrat správný make-up pro akné
Ano, můžete nosit make-up, pokud máte akné! Získejte správný make-up a nebudete se muset starat o způsobení pupíků a výpadků. Zde je návod.
Jak vybrat správnou atletickou obuv pro vaše nohy
Základní pojmy sportovní obuvi, včetně popisu atletických obuvi. Zjistěte, které tenisky se nejlépe hodí pro váš typ nohy.
Jak si vybrat správné probiotikum pro vás
Přečtěte si informace o typech doplňkových probiotik a zjistěte, jak si vybrat probiotikum, které je pro vás a vaši rodinu vhodné.