Jak Lace vaše boty pro správné přizpůsobení
Obsah:
- Technika límání k zabránění sklouznutí paty
- Technika lícování na boty pro úzkou nohu
- Technika šití obuvi pro širokou nohu a vysoký nástup
- Techniky lícování na boty pro úzkou patu a širokou přední nohu
Jak navléknout tkaničky do oxford polobotek | Navlékání tkaniček do společenských bot (Září 2024)
Techniky botování šněrování mohou pomoci s problémy se zapínáním bot. Jednoduché změny v tom, jak můžete vyšívat tenisky, mohou pomoci, pokud máte širokou nohu, úzkou patu, široký nárt, úzkou nohu nebo pokud se vaše podpatku vklouzne dovnitř a ven z boty.
Změna vzoru šněrování ovlivní přizpůsobení boty, proto je třeba po provedení změny postupovat opatrně. Každá změna, kterou uděláte, uvidíte, jak se cítí při nošení obuvi pouhých 10 nebo 15 minut a podle potřeby upravte napětí. Zvyšte svůj čas strávený chůzí nebo běh s novým vzorem šněrování, než je budete nosit delší dobu.
Technika límání k zabránění sklouznutí paty
Chcete-li udržet patu v podpatku boty, ozdobte tenisky a vytvořte krajkový zámek v horní části boty, nazývaný také běhoun. To vám umožní těsně přilepit botu na vrchol, aniž byste zužovali tvar pro zbytek boty.
- Zarovnejte ze spodku dalšího kruhu.
- Pak krajka nahoru a dolů přes horní očka na stejné straně tvořit "zajíček ucho."
- Udělej to stejné pro druhou stranu.
- Nyní si přejete opačným "zajíčkovým uchem", který jste vytvořili mezi těmito dvěma očkami.
- Nyní, když svázáváte botu, můžete si dobře uchytit na kotník, ale nechte ji uvolnit přes zbytek horní části nohy.
Tento způsob vázání bot je velmi důležitý při předcházení černým nehetům, když chodíte nebo běžíte, zejména při sjíždění. Pokud vaše noha může sklouznout dopředu v botě, vaše prsty mohou bouchnout proti toebox a modřiny vaše nehty. Tato technika může také pomoci zabránit puchýřům, které se mohou vyvíjet z tření způsobené přílišným pohybem nohou uvnitř boty.
Technika lícování na boty pro úzkou nohu
Použijte tento vzor šněrování pro úzkou nohu. Pokud vaše tenisky mají dvě sady oček na každé straně, krajky přes ty, které jsou nejvíce od jazyka. Tím se oba boky boty spojují pohodlněji.
Pokud to nestačí, použijte "krajkový zámek" jako při sklouznutí patek, pouze mezi druhým a třetím poutkem. To udržuje šněrování od uvolnění.
- Přiložte další oko na stejnou stranu a vytvořte "zajíčko".
- Udělej to stejné pro druhou stranu.
- Nyní si přejete opačným "zajíčkovým uchem", který jste vytvořili mezi těmito dvěma očkami.
- Pokračujte v utahování diagonálně. Budete tvořit krajkový zámek.
Chůze po několik minut. Uvolněte nebo utáhněte šněrování podle potřeby.
Technika šití obuvi pro širokou nohu a vysoký nástup
Použijte tento vzor šněrování pro širokou nohu a vysoký nár. Pokud má botka dvě sady oček na každé straně, krajka přes soupravu nejblíže k jazyku.
Pro větší prostor použijte techniku šněrování oken. To umožní prostor pro expanzi a utažení šněrování nebude nadměrně utaženo ve vašem nártu.
- Od dolního okraje vysuňte první očka.
- Překročit šňůrky a šňůrat dolů přes druhé očka.
- Nepřekračujte, protáhněte třetí sadu oček na stejné straně.
- Překročení a šňůra dolů čtvrtou sadu očka.
- Nepřekračujte šňůru přes pátou sadu oček na stejné straně.
- Překročíte a šňůru přes šesté sadu očka.
- Pokračujte, dokud nepoužijete všechna očka, kterou chcete použít, a poté se ořízněte.
Noste krátce boty a pohodlně nastavte napětí šňůrek.
4Techniky lícování na boty pro úzkou patu a širokou přední nohu
Pokud máte úzkou patu a širokou přední část nohy, pravděpodobně jste vždy frustrovaní. Když se patu zapadne, přední část je příliš úzká, pokud padá přední část nohy, pata se roztáhne.
Řešení 1: Použijte dvě sady šněrování. Měli byste si koupit dvě kratší šňůrky a krajky se spodním třemi očkami s jednou krajkou a horní očka s další krajkou. Poté budete moci upravit šířku a napětí pro každou sadu šněrování.
Nevýhodou je, že máte dvě šance, že vaše tkaničky budou rozděleny na každou nohu. Pravděpodobně můžete udělat trvalý uzel pro spodní množinu šněrování, nebo pomocí šňůry držitele řešení udržet je svázané.
Řešení 2: Použijte kombinaci širokého šňůry pro lakování okrajů přední části chodidla a úzké techniky zámku krajky.
- Od dolního okraje vysuňte první očka.
- Překročit šňůrky a šňůrat dolů přes druhé očka.
- Nepřekračujte, šňůru přes třetí sadu očka.
- Překročení a šňůra dolů čtvrtou sadu očka.
- Nepřekračujte šňůru přes pátou sadu oček
- Překročíte a šňůru přes šesté sadu očka.
- Nepřekračujte, šňůru dolů sedmou sadu očka, tvořící "zajíček"
- Nyní si přejete opačným "zajíčkovým uchem", který jste vytvořili mezi těmito dvěma očkami.
Nyní, když svázáváte botu, můžete si dobře uchytit na kotník, ale nechte ji uvolnit přes zbytek horní části nohy.
Jak koupit správné běžecké boty
Výběr správné běžecké boty je důležitým rozhodnutím, které běžec může udělat. Zjistěte 6 kroků, abyste získali správné nastavení pro nohy.
Jak se vrátit vaše chůze boty nebo běžecké boty
Jak najít a pochopit politiku návratu boty, když si koupíte pěší nebo běžeckou obuv, takže se neztratíte s dvojicí, která pro vás nepracuje.
6 tipů, jak vaše běžící boty vydrží déle
Jak můžete své běžecké boty trvat déle? Použijte tyto šest tipů, abyste se o ně lépe postarali, abyste získali maximum kilometrů a životnost.