Jak zabránit dýchání úst a sucho v ústech s CPAP
Obsah:
The Jak Trilogy Analysis | Naughty Dog's Renegade Platformer (Září 2024)
Pokud máte potíže s dýcháním v ústech nebo sucho v ústech při používání nepřetržité pozitivní terapie tlaku dýchacích cest (CPAP) pro spánkovou apnoe, mějte na paměti, že existuje několik věcí, které můžete udělat, které vám pomohou. Objevte, jak se vyhnout dýchání v ústech tím, že otevřete nos, použijete podbradník a upravíte nastavení přístroje.
Ústní dýchání na CPAP
Ústní dýchání je běžným problémem mezi uživateli CPAP. CPAP funguje tím, že dodává konstantní proud vzduchu, který má udržovat horní dýchací cesty otevřené, abyste mohli snadno dýchat.
Nicméně, pokud se vaše ústa otevřou, zatímco vzduch je dodáván přes nos přes masku, unikne, což způsobí, že vaše ústa nebo krk vysuší. Časem to může také vést k problémům s dásněmi nebo zuby. A co je nejdůležitější, může snížit nebo eliminovat účinnost vaší léčby.
Ústní dýchání je nejčastěji výsledkem nazálního blokády, které je způsobeno odchylným septem, alergií nebo nazální infekcí. Podmínky, jako jsou tyto, mohou způsobit, že tkáně známé jako turbináty bobtnají a zabraňují normálnímu proudění vzduchu.
Pokud jste během dne v dýchání úst, je vysoká šance, že jste také v noci odvzdušnění úst.
Léčba
Je důležité, abyste dokázali dýchat nosem bez pocitu obstrukce nebo omezení. Máte-li alergie, možná budete muset mluvit s lékařem o tom, jak se s nimi léčí perorálními léky nebo nosními steroidy.
Může se vám také hodit opláchnutí nosu fyziologickým roztokem z netiho hrnce, který dodává teplou vodu do nosu a dutin. Pít trochu vody nebo pomocí Biotene máchání v noci může také pomoci.
Pokud máte odchylnou přepážku, může být nutné tuto operaci korigovat. Turbináty mohou být také redukovány chirurgickým zákrokem, který může otevřít nos. Tyto operace jsou typicky prováděny u ucha, nosu a hrdla (ENT).
Pokud je suchost souvislá s otevřenou ústy, může vám pomoci podkožka. Chinstrap je jednoduchá hlavice, často vybavená suchým zipem, který je zajištěn kolem brady a horní části hlavy, aby vaše čelist byla zavřená.
Zatímco užitečné, podprsenka není vždy pohodlná a může způsobit chrápání nebo zvuk bzučení, když se vzduch snaží uniknout.
Jiné intervence a alternativní terapie zahrnují úbytek hmotnosti, perorální přístroje a poziční terapii. Chirurgie se obvykle považuje pouze za poslední možnost.
Zatímco někteří lidé byli znáni, že si během CPAP zaseknou rty, aby se zabránilo dýchání úst, je praxe silně odrazována kvůli riziku zvracení, aspirace a zadušení.
Problémy s překonáváním zařízení
Dalším pravděpodobným viníkem může být maska nebo stroj CPAP. Pokud není maska správně nasazena, může dojít k jejímu úniku nebo ke ztrátě vlhkosti, čímž dojde k porušení celého účelu zařízení. To není neobvyklé u zařízení CPAP, které přesahují nos, které mají sklon k posunu.
Pokud je vaše maska CPAP problémem, jedním řešením je najít masku s plným obličejem, která pokrývá váš nos a ústa nebo celkový model obličeje, který pokrývá i oči. Maska by měla být namontována, aby se zabránilo úniku a zajistila se, aby spodní čelist nebyla posunuta.
Stroj CPAP by měl být ideálně vybaven nastavitelným vyhřívaným zvlhčovačem, který udrží nos, ústa a krk vlhký. Nastavení tlaku vzduchu může také být nutné nastavit, protože příliš vysoký tlak může způsobit otevření ústí.
Máte-li staré vybavení, měli byste ho nechat zkontrolovat. V některých případech možná nebudete mít možnost, ale vyměnit jednotku, pokud již nebude schopna vyhovět vašim potřebám.
Slovo od DipHealth
Pokud potíže přetrvávají, možná budete muset vyhledat další zásahy. Může být nutné provést opakovanou studii spánku, abyste zajistili, že budete mít dostatečné množství tlaku. V některých případech může být užitečné přejít na terapii dvou úrovní (BiPAP), při které přístroj dodává dva odlišné tlaky, jeden pro inhalaci a druhý pro výdech.
Navzdory všem obtížím, s nimiž se můžete setkat, je důležité, abyste se nevzdali. Dodržování léčby CPAP může být obtížné, zvláště v počátečních dnech, ale vyhýbání se komplikacím závažné spánkové apnoe je to za to. Pokud se potýkáte s terapií CPAP, netrpěli v tichu. Řekněte svému odborníkovi v oblasti léku na spaní a držte se ho, dokud nebude nalezeno řešení.
Přírodní prostředky pro spánkové apnoeJak onemocnění štítné žlázy způsobuje sucho v ústech
Zatímco existuje mnoho příčin sucho v ústech, asi polovina lidí, kteří jsou diagnostikováni s ním mají onemocnění štítné žlázy. Léčba štítnou žlázou může také hrát roli.
Jak usnadnit pocity sucho v ústech během radiační terapie
Suchá ústa je běžným vedlejším účinkem radiační terapie, která je frustrující a oslabující. Zjistěte 10 jednoduchých tipů, které mohou zmírnit příznaky.
Nápověda pro sucho v ústech způsobené radiační terapií
Sucho v ústech není neobvyklé u lidí podstupujících radiační terapii na hlavě a krku. Zjistěte, jaké opravné prostředky jsou dostupné a co mohou být předepsány.