Jak přejít od práce k pobytu na domácí mamu
Obsah:
- Máte jasný důvod proč
- Nechte práci na dobré poznámce
- Aktualizujte svůj rozpočet tak, aby odrážel váš přechod
- Najděte "Me-Time" každý den
- Najděte boční ruch nebo způsob, jak zůstat ve hře
- Připravte se na to, abyste nechodili podle plánu
- Rozšiřte svůj nový systém podpory
- Nastavte očekávání se svým manželem
POBYT W SZPITALU PO CESARSKIM CIECIU | MOJE ODCZUCIA & OPIEKA PERSONELU (Září 2024)
Přechod z pracovní maminky na pobyt doma máma může přijít jako docela šok. Stejně jako u jakékoli velké změny existuje mnoho překvapení, které mohou nastat, takže jsme tady, abychom vám dali heads-up. Zde je několik věcí, které je třeba zvážit dříve, než opustíte svou práci, abyste byli s dětmi doma.
Máte jasný důvod proč
Co si myslíte, že zůstat doma máma bude jako? Existuje něco, na co se těšíte, jako byste mohli děti přivést do parku, kdykoli budete chtít? Je těžké předpovědět přesně jak bude život, jakmile budete doma. Pokud však máte vizi, zdá se, že tato velká změna života je mnohem možná.
Na základě vaší představy určete své tři nejčastější důvody proč opouštíte pracovní sílu (použijte techniku mapování mysli, abyste získali své nápady na papíře). Ne všechny důvody musí být sdíleny s vaším zaměstnavatelem, ale jsou dobré vědět ve vašem srdci. Tímto způsobem, když vaše rozhodnutí zpochybňuje někoho, budete vědět hluboko uvnitř, proč odcházíte.
S největší pravděpodobností odjíždíte se starat o vaši rodinu, ale mohlo by to být i jiné důvody. Možná budete chtít věnovat čas, abyste zahájili novou kariéru, nebo jste vyhoření a už nemůžete tolerovat dojíždění. Ať je váš důvod jakýkoli, ujistěte se, že jsou legitimní. Možná jste byli v podnikovém světě více než deset let, takže buďte si jisti, že rozhodujete správně.
Nechte práci na dobré poznámce
Pokud necháte práci za dobrých podmínek, necháte otevřené dveře a vrátíte se zpět. Dokonce i když víte, že nechcete, aby vaše stará práce byla vrácena, budete chtít zaměstnavatele použít jako odkaz. Takže nechte práci na dobré poznámce tím, že dva týdny oznámení, ukončení všech vašich přiřazených prací, a ukázat laskavost ke svým spolupracovníkům.
Když se rozloučíte s kolegy, ujistěte se, že vám poděkujeme těm, kteří pro vás nejvíce znamenají. Tato srdečná a autentická poděkování by se měla skládat z toho, proč byli součástí vašeho systému podpory a jak vám pomohli ve vaší kariéře. Lidé si budou vzpomínat, jak jste je cítili ne tak, jak jste říkali.
Aktualizujte svůj rozpočet tak, aby odrážel váš přechod
Když dobrovolně odstoupíte, nedostanete odstupné, ale můžete získat nezaměstnanost. To závisí na stavu USA, ve kterém žijete a je-li vaše "dobrá příčina" dostatečně dobrá. Můžete se pokusit podat žádost o nezaměstnanost a prosit váš případ.
Pokud nemůžete získat nezaměstnanost a plat vášho manžela může podpořit váš současný životní styl, musíte upravit svůj rodinný rozpočet. Pro začátečníky ušetříte peníze na svých dvou největších rozpočtových položkách, potravinách a plynu.Už nemusíte dojíždět nebo jíst na oběd! Chcete-li ušetřit ještě více na potravinách, můžete mít čas na jídlo plán, zkontrolujte si leták supermarketu a zkuste snižovat kupony.
Tam je vždy nějaký tuk ve vašem rozpočtu, které mohou být vyříznuty. Jakékoli on-line nebo předplatné pošty mohou být vyloučeny, jako jsou služby doručování potravin, online video předplatné nebo dodávky oděvů. Můžete odolat nutkání kupovat věci online, protože to musíme čelit. Je to tak neuvěřitelně jednoduché klepnutí na tlačítko "Koupit"!
Název hry je disciplína. Takže před každým rozhodnutím o koupi jako vy, pokud jste vy potřeba položka nebo pokud vy chtějí to. Chcete-li ořezat svůj rozpočet, držet se pouze věcí vy potřeba. V případě potřeby se dozvíte, co skutečně potřebujete. Budete se divit, co se můžete dostat bez!
Najděte "Me-Time" každý den
Chystáte se stát se velmi vyhledávaným jedincem. Malí lidé vás budou neustále žádat, abyste udělali věci. To je důvod, proč musíte najít čas, každý den, abyste mohli dělat věci pro sebe. Když se váš manžel vrátí domů, vezměte psa na procházku nebo jděte na sebe. Nebo když děti jdou spát a předtím, než se přilepíš s manželem, přečti si knihu nebo medituj.
Možná si to neuvědomujete, ale když pracujete mimo domov, máte dostatek času pro sebe. Máte svůj dojem, přestávku na oběd a nezapomeňte na nerušený odpočinek v koupelně! Jakmile zůstanete doma, budete mít velmi málo prostojů, soukromí a samotného času. Takže najděte zábava hobby rychle a dělat plány.
Najděte boční ruch nebo způsob, jak zůstat ve hře
Dokud budete chtít zůstat doma, je to dobrý nápad najít způsob, jak udržet vaše dovednostní sady čerstvé nebo najít nové. Může to být náročné se vrátit zpět do pracovní síly, když jste na chvíli byli mimo hru. Také by to mohlo pomoci rodinnému rozpočtu, stejně jako vám zaručit "me-time".
Chcete zůstat relevantní a využívat své vzdělání, když jste stále doma? Zahájit biznis podnikání nebo najít práci na částečný úvazek z domácího typu práce. To vám může pomoci udržet si znalosti ve svém oboru a pomoci skrýt časový rozdíl ve vašem životopisu.
Přemýšleli jste o změně kariéry? Mohli byste vzít čas, abyste se vrátili do školy, dostali se do společenských sdružení nebo našli na vás nový vliv. Dokonce ještě lépe získáte nějaké zkušenosti s novými znalostmi tím, že dobrovolně poskytnete své služby organizaci! To pomůže zaplnit mezeru na životopis a poskytnout vám nějaké zkušenosti z reálného života.
Připravte se na to, abyste nechodili podle plánu
Když jste doma, nikdo nechce diktovat, jaký bude váš den. Na rozdíl od pracovního života, kde víte, že vstanete, jdete do práce, plníte své povinnosti a pak se vrátíte domů, život v domácnosti může být někdy nepředvídatelný.
Jistě, budete dělat plány na to, ale děti mají záludný způsob, jak je změnit. Vaše nová mantra bude chodit s tokem. Tato změna tempa se může trochu zvykat, ale snažte se, aby se nemělo odradit, když to nepůjde podle plánu.
Tam je také hodně monotónie k pobytu doma (prádelna, nádobí, vakuum, pečovat o děti, opakovat) a jste na nohy celá po celý den. Neexistuje nikdo, kdo by vám dal přestávku, a tak investujte do nového páru tenisky, který se bude starat o nohy!
Rozšiřte svůj nový systém podpory
Když pracujete, váš podpůrný systém se skládá ze spolupracovníků, rodiny a dalších pracovních maminky, kteří mají záda. Když jste doma, budete chtít přidat do systému podpory nové uživatele, kteří získají to, co procházíte.
Nyní, když jste doma, rozšiřujete novou síť. Budete chtít najít další matky a táty, které jsou často doma. Budou chvíle, kdy budete muset někde odvzdušnit své dítě nebo ho pustit, abys mohl jít k doktorovi sám. Navíc budete chtít, aby vaše děti hrály s ostatními dětmi. Vyžaduje vesnici, aby zvedla rodinu, a tento nový systém podpory vám pomůže s přechodem do vašeho nového životního stylu.
Nastavte očekávání se svým manželem
To je velký. Váš manžel nemusí vědět, jaké to je být po celý den doma s dětmi. Co očekávají, že budete každý den plnit? Porovnejte své očekávání s vaším, abyste se ujistili, že odpovídají.
Proč je toto důležité? Finančně nepomáháte rodině finančně podporovat (nebo alespoň ne tolik, kolik jste udělal jako maminka pracující na plný úvazek). Takže se můžete začít cítit, jako byste potřebovali podporovat rodinu tím, že utíkáte jakékoliv očekávání vašeho manžela, protože to jsou ty, které podporují všechny. Jedná se o významný posun role, který nelze ignorovat.
Pokud nejsou očekávání splněna, z každé strany stolu budete oba frustrovaní a možná i odporní. Nechcete, aby váš manžel myslel, že nejste držitelem vaší strany smlouvy a nechce si myslet, že je využíván. Ale nechcete se zlomit záda a snažit se udržet dům v čistotě a udržet krok se svými dětmi. Pobyt domů má dlouhý popis práce, který budete muset prověřit, aby byly splněny obě vaše očekávání.
Jedna poslední rada, je snadné na sebe. Tento přechod může být trochu nerovný, protože v této změně je mnoho lidí, nejen vás. Vaše děti, manželka, přátelé a rodina se s vámi přizpůsobí. Přestože se můžete cítit jako doma s dětmi doma, to neznamená, že musíte jít sám. Požádejte o pomoc a ujistěte se, že nemáte odpověď. Tento životní styl je dodáván s křivkou učení, takže buďte přesvědčeni, že ho budete mít v průběhu času.
8 Chytřejší způsoby, jak zabránit přejídání
Přejídání je příliš běžné. Ale s několika jednoduchými tipy a vylepšeními jídelních zvyklostí, můžete získat kontrolu a vyhnout se tomu.
12 způsobů, jak chůva může mít prospěch z pobytu v domácnosti
I když zůstanete doma s dětmi po celý den, můžete stále používat chůvu. Podívejte se na top 12 důvodů, proč maminky zůstávají v domácnosti, měli byste zvážit přijetí jednoho.
Jak přejít na novou antikoncepční pilulku
Zde je přehled o tom, jak může žena správně přepínat mezi antikoncepčními tabletami, včetně mini pilulky a kdy použít záchrannou antikoncepci.