5 Pokyny pro studené počasí pro osoby se srdečním onemocněním
Obsah:
- Proč studené teploty jsou těžké na srdci
- Opatření proti chladu při chřipce u lidí s onemocněním srdce
- Slovo od DipHealth
NYSTV - Reptilians and the Bloodline of Kings - Midnight Ride w David Carrico Multi Language (Září 2024)
Pokud máte srdeční onemocnění, zůstat zdravý během chladného počasí představuje zvláštní výzvy. Pro pacienty s onemocněním koronárních arterií (CAD) může studená teplota vyvolat epizody srdeční ischémie (kyslíkové hladovění srdečního svalu), což způsobuje epizody anginy pectoris nebo dokonce srdeční záchvaty.
Pro osoby, které mají srdeční selhání, může rychlý pokles teploty v prostředí způsobit náhlý zhoršení příznaků, zvýšené riziko hospitalizace a dokonce i zvýšené riziko úmrtí.
Takže u každého, kdo má srdeční onemocnění, vyžaduje nástup chladných teplot zvláštní opatření. Naštěstí se tato opatření obecně dostanou do kategorie zdravého rozumu.
Proč studené teploty jsou těžké na srdci
Být ve studeném prostředí způsobuje, že naše tělo provádí určité fyziologické úpravy, aby uchovalo naše hlavní tělesná teploty. Tyto normální úpravy mohou představovat výzvu pro lidi s onemocněním srdce. Mezi jinými, studené teploty způsobují:
- Vaše tepová frekvence se zvyšuje.
- Váš krevní tlak se zvyšuje.
- Vaše srdce pracuje podstatně tvrdší.
- Zvýšení náchylnosti k srážení krve.
Opatření proti chladu při chřipce u lidí s onemocněním srdce
Všechny výše uvedené faktory mohou vést k akutním srdečním problémům u někoho se srdečním onemocněním. Zatímco každý musí učinit bezpečnostní opatření, jsou-li ve studeném prostředí, jsou obzvláště důležité, pokud máte problémy se srdcem. Takže, postupujte podle těchto pěti tipů:
- Omezte expozici za studena. Omezte čas strávený v chladném počasí a jdete-li ven, oblékněte se v několika vrstvách, pokryte hlavu a ruce a noste teplé ponožky a boty.
- Nepoužívejte příliš mnoho. Stejně jako každá EMT ví, sníh sněhu je pro člověka se srdečním onemocněním vynikající způsob, jak spustit srdeční nouzi, včetně angíny, srdečních záchvatů, srdečního selhání a náhlé smrti. Posádkové ambulance vždy zajistí, aby byly plné palivové nádrže svých vozidel (a jejich defibrilátory fungují), pokud je na cestě sněhová bouře. Pokud chcete snášet sněhu, udělejte to, když je na zemi méně než 1 palec, použijte menší lopatu a zatlačte (spíše než zdvihněte) sníh. Nikdy nestrachujte vlhký, těžký nebo hluboký sníh. A mnozí kardiologové trvají na tom, že jejich pacienti vůbec nikdy nevyhazují sněhu. Sněhová lopatka, samozřejmě, není jediným způsobem, jak se při chladném počasí overexertovat. Chůze rychleji než obvykle je běžné, když vítr vdechne do tváře. Právě když jsme ve studiích, tlačí nás, abychom se vyvíjeli.
- Nenechte se přehřát. Teplo se oblékáme a pak se zapojíme do fyzické aktivity, což může vést k přehřátí. Přehřátí způsobuje, že se krevní cévy náhle rozšiřují - což může vést k hypotenzi (nízkému krevnímu tlaku) u osoby se srdečním onemocněním. Pokud jste v chladném stavu a zjistíte, že se potijete, jste přehřátí. Pokud máte onemocnění srdce, považujte toto pocení za nebezpečné znamení. Zastavte, co děláte, a dostat se dovnitř.
- Získejte chřipku. Zima také zvyšuje vaše šance na získání chřipky kvůli nízké vlhkosti způsobené chladným počasím a vnitřním vytápěním. Chřipka je potenciálně nebezpečná u každého, kdo má srdeční onemocnění. Získejte chřipku. A pokud máte pocit, že vyvíjíte příznaky chřipky, poraďte se s lékařem před léčením.
- Nepijte alkohol. Vyhněte se alkoholu předtím, než půjdete venku. Rozšiřuje krevní cévy v kůži, čímž se cítíte teplejší, zatímco ve skutečnosti vytáhnete teplo z vašich životně důležitých orgánů.
Slovo od DipHealth
Studené teploty způsobují fyziologický stres pro každého. Pokud máte onemocnění srdce, chladné teploty mohou být nebezpečné nebo dokonce život ohrožující. Ujistěte se, že používáte běžná opatření, která mohou snížit riziko, pokud jste v chladném prostředí.
Pokyny pro první pomoc při udržování bezpečné osoby
Jak byste měli pomáhat osobě, která má záchvat, abyste snížili riziko zranění, kdy byste měli volat po nouzové péči a co byste měli dělat?
Pokyny pro létání srdečními chorobami
Mít srdeční onemocnění většinou neznamená, že se musíte vzdal letecké dopravy. Zde jsou pokyny pro zachování bezpečného létání se srdečním onemocněním.
Srdeční biomarkery, enzymy a srdeční onemocnění
Srdeční biomarkery (enzymy AKA) jsou proteiny uvolňované do krevního řečiště infarktem; jejich měření pomáhá při diagnostice.