Zdravotní přínos ricinového oleje
Obsah:
- Zdravotní využití
- Co je balení s obsahem ricinového oleje?
- Výhody
- Kde ho najdete
- Upozornění
- Opatření
Ricinový olej je přirozený prostředek odvozený od ricinových bobů (Ricinus communis). Dlouho používaný v tradiční medicíně, ricinový olej se často vyskytuje v mazivách a laxativích. Hlavní složkou ricinového oleje je kyselina ricinoleová, což je typ mastné kyseliny, která vykazuje protizánětlivé vlastnosti.
Vzhledem k tomu, že ricinový olej může být při konzumaci ve velkém množství toxický, lékaři obvykle doporučují, aby byl používán pouze externě na neporušené pokožce.
Zdravotní využití
Zastánci tvrdí, že ricinový olej nabízí řadu zdravotních přínosů, včetně léčby následujících podmínek:
- Akné
- Artritida
- Atletovo chodidlo
- Mozková obrna
- Zácpa
- Ztráta vlasů
- Menstruační křeče
- Migrény
- Roztroušená skleróza
- Parkinsonova choroba
- Kůži
- Úžeh
- Infekce kvasinek
Navíc se říká, že ricinový olej vyvolává porod těhotným ženám.
Co je balení s obsahem ricinového oleje?
Balíček z ricinového oleje je vytvořen namáčením hadříku v ricinovém oleji. Při nasazení na kůži se předpokládá, že obaly z ricinového oleje zvyšují oběh a podporují hojení tkání a orgánů pod kůží. Někteří odborníci na alternativní medicínu také používají obaly z ricinového oleje ke zlepšení funkce jater, zmírnění bolesti, snížení zánětu a zlepšení trávení. Zjistěte, jak vyrobit obal z ricinového oleje.
Výhody
Dosavadní studie o přínosu ricinového oleje pro zdraví je omezená. Dále existující studie o účincích na ricinový olej vyvolaly smíšené výsledky. Níže jsou uvedeny některé klíčové studie:
- Práce: Castorový olej nezdá, že by vyvolával práci, uvádí studie z australského a novozélandského žurnálského časopisu Porodnictví a gynekologie z roku 2009. Studie zahrnovala 612 žen, jejichž těhotenství trvalo déle než 40 týdnů. Z těchto žen dostalo 205 ricinový olej k indukci práce. Autoři studie zjistili, že doba narození se mezi těmito dvěma skupinami výrazně nelišila.
- Projímadlo: Rostlinné obaly mohou zlepšit některé příznaky zácpy, podle studie z roku 2011 z doplňkových terapií v klinické praxi. U testů u starších pacientů s zácpou se vědci shledali, že sedm dní léčby balením z ricinového oleje pomohlo snížit několik příznaků zácpy (jako napínání během defekace). Nicméně, balení ricinového oleje nemělo vliv na počet střevních pohybů nebo množství výkalů.
- Vlasy: Dosud neexistují žádné důkazy, že ricinový olej může stimulovat růst vlasů. Nicméně, předběžný výzkum publikovaný v časopise Journal of Cosmetic Science v roce 2003 naznačuje, že ricinový olej může zlepšit vlasy zvýšením lesku.
- Artritida: Užívání doplňku z ricinového oleje může být přínosem pro lidi s osteoartritidou kolen, tvrdí studie z Phytotherapy Research z roku 2009. Po dobu čtyř týdnů užívalo 50 pacientů s kolenní osteoartritidou kapsle obsahující ricinový olej nebo sodnou sůl diklofenaku (nesteroidní protizánětlivé léky) třikrát denně. Výsledky ukázaly, že obě léčby byly významně účinné.
Kde ho najdete
Castorový olej se nachází v lékárnách, v obchodech s přírodními potravinami a v obchodech specializujících se na doplňky stravy. Kromě toho lze ricinový olej zakoupit online.
Upozornění
Polkování velkého množství oleje může být škodlivé, podle National Institutes of Health. Příznaky předávkování ricinovým olejem zahrnují:
- Břišní křeče
- Průjem
- Závrať
- Halucinace
- Mdloby
- Nevolnost
- Dýchací potíže a bolest na hrudi
- Vyrážka
- Těsnost v krku
Opatření
Rostlinný olej nebyl testován z hlediska bezpečnosti a nezapomínejte, že bezpečnost doplňků těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo léčivých přípravků nebyla stanovena. Tipy na používání doplňků můžete získat zde, ale pokud zvažujete použití jakékoli formy alternativní medicíny, nejprve si poraďte se svým poskytovatelem primární péče.
Použití ricinového oleje k vyvolání práce
Ricinový olej se často používá jako přírodní technika, ale existují vedlejší účinky, které byste si měli být vědomi a situace, kdy to není doporučeno.
Zdravotní přínos růžového esenčního oleje
Co je růžový esenciální olej? Jaké jsou výhody používání? Získejte lžíci na tento esenciální olej, který může pomoci zmírnit stres a zvýšit náladu.
Použití ricinového oleje pro růst vlasů
Může ricínový olej opravdu pomoci růst vlasů pětkrát rychleji? Zde je vše, co potřebujete vědět o tomto oleji bohatém na mastné kyseliny jako přírodní lék na vlasy.